Pohlavní styk a menstruace. Pluralismus řešení

Při menstruaci je důležitá neustálá hygiena, ale v tomto období postačí teplá sprcha před každou výměnou vložky. Klinici vědí o mnoha případech, kdy horká koupel nebo návštěva sauny vyvolaly vážné krvácení. Při plavání ve volné vodě nebo bazénech je možná infekce. Vaginální tamponování není absolutní ochranou proti patogenní mikroflóře.

Co nedělat během menstruace? Základní seznam zákazů

S přihlédnutím k individuálním charakteristikám každého ženského těla může být aktivní fáze menstruačního cyklu doprovázena různými příznaky. Na pozadí absolutního zdraví ženy neexistují žádné zvláštní nepříjemné pocity, ale s různými vlivy vnějších faktorů vždy existuje riziko zhoršení pohody. Co byste tedy během menstruace neměli dělat?

Zákaz fyzické aktivity

Aktivní sportování je lepší pozastavit v aktivní fázi menstruačního cyklu Pokud je sport pro ženu povoláním, je lepší uchýlit se k pravidelnému zahřívání a lehkému tréninku. Zvýšená fyzická aktivita zvyšuje průtok krve do reprodukčních orgánů. Na pozadí přílivu a odlivu se může zvýšit krvácení.

Během menstruace nemůžete zvedat činky ani začít cvičit bez předchozí přípravy. Při silném krvácení je možný pokles hemoglobinu, což může vyvolat zhoršení zdraví. Po tréninku se často vyskytují následující stavy:

• obecná slabost;
• přepracování:
• ospalost;
• bolest v pánevních orgánech.

Při menstruaci u mladých dívek lékařská komise většinou uděluje výjimku z hodin tělesné výchovy.

Raný věk je často doprovázen živým klinickým obrazem a častými změnami nálad.

Je možné mít sex

Odborníci nedoporučují mít sex během menstruace. Aktivní fáze menstruačního cyklu je přímým zákazem sexuálních vztahů nejen z morálních důvodů:

• vysoké riziko infekce pro oba partnery;
• neschopnost ženy dosáhnout sexuálního uspokojení;
• bolestivost;
• estetické nepohodlí (špinění, nepříjemný zápach, nepohodlí).

Pokud ženy považují menstruaci za ochranu před nechtěným otěhotněním, pak gynekologové tento mýtus dávno vyvrátili. Sex je stejná fyzická aktivita, které je třeba se v tomto období vyhnout.

Mohu pít alkohol

Alkoholické nápoje jakékoli síly jsou pro ženské tělo obecně kontraindikovány, nemluvě o aktivní fázi menstruačního cyklu. Pod vlivem etanolu se rozšiřují cévní lumen a zvyšuje se průtok krve. S oslabenými cévami je možné zvýšené krvácení, které se v těžkých případech nedá odstranit bez lékařské pomoci.

Zákaz saun a horkých koupelí

Při menstruaci je důležitá neustálá hygiena, ale v tomto období postačí teplá sprcha před každou výměnou vložky. Klinici vědí o mnoha případech, kdy horká koupel nebo návštěva sauny vyvolaly vážné krvácení. Při plavání ve volné vodě nebo bazénech je možná infekce. Vaginální tamponování není absolutní ochranou proti patogenní mikroflóře.

Různé postupy a intervence

Jednou z kontraindikací různých kosmetických zákroků, chirurgických operací (kromě urgentních), vyšetření a laboratorních testů je aktivní fáze menstruačního cyklu. Tato skutečnost je způsobena výrazným snížením schopnosti srážení krve a změnami hormonálních hladin. Testy mohou poskytnout nesprávné výsledky a krvácení během procedur bude obtížné zastavit.

Během menstruace Doporučuje se na chvíli zastavittermální bahenní zábaly, procedury magnetickou vlnou, UHF ohřev, gymnastika, korektivní masáže.

Odborníci z oboru estetické medicíny, plastické chirurgie a stomatologie považují období menstruace za nepříznivé období pro provádění různých manipulací. V kosmetologii jsou známy případy nepříjemných komplikací zákroku, pigmentace, modřiny a modřiny v oblasti obličeje (například u botoxových injekcí). Chemický peeling a hloubkové čištění obličeje může vyvolat negativní kožní reakci, která se projevuje zarudnutím, alergickou vyrážkou a otokem.

Zákaz drog

Během menstruace byste neměla zbytečně užívat některé léky ovlivňující funkčnost krvetvorných orgánů a srážlivost krve. Analgin a Aspirin jako analgetika způsobují maximální ředění krve, což přispívá ke zvýšenému krvácení. Proti bolesti se doporučuje užívat léky proti bolesti, které neobsahují acetaminofen ani kyselinu acetylsalicylovou (Ibuprofen, Paracetamol).

Při neustálé lékové korekci některých chronických onemocnění orgánů nebo systémů se účinnost léků může změnit. Během aktivní fáze menstruačního cyklu můžete se svým lékařem v případě potřeby projednat změnu dávkování. Užívání některých rostlinných přípravků může vyvolat kontrakci děložního svalstva, silné křečovité bolesti a zvýšené krvácení.

Užitečné: Přepis pracovní neschopnosti

Názor lékaře:

Během menstruace se ženám doporučuje zdržet se určitých činností, aby nedošlo ke zhoršení pohody a zdraví. Lékaři doporučují vyhnout se intenzivnímu cvičení, zejména těžkému zvedání, protože může zvýšit bolest a způsobit krvácení. Měli byste také omezit příjem kofeinu, slaných a mastných jídel, protože mohou zvýšit otoky a bolestivost. Je důležité vyhnout se hypotermii a dlouhodobému vystavení vodě, aby se předešlo možným komplikacím. Lékaři také doporučují zdržet se pohlavního styku během menstruace, aby se předešlo infekcím a snížilo se nepohodlí.

Výrobky pro menstruační hygienu

• vysoké riziko vaginální infekce;
• nehygienický;
• traumatizace sliznic cervikálního kanálu.

Výměna tamponů neprobíhá vždy ve sterilních podmínkách, kdy je možné si umýt ruce mýdlem a umýt perineum. Při dlouhodobém nošení teplé prostředí podporuje rychlý rozklad krvinek, nepříjemný zápach a infekci.

Během menstruace je lepší používat vložky, které by se měly měnit minimálně každé 4 hodiny. To je nezbytné pro slabé vybíjení. Nadměrné krvácení lze kontrolovat pomocí močových polštářků.

Zajímavá fakta

1. Bez kondomu nemůžete mít sex.Během menstruace je děložní čípek mírně otevřený, což činí ženu náchylnější k infekcím. Sex bez kondomu vás může vystavit sexuálně přenosným chorobám (STD), jako jsou chlamydie, kapavka a HIV.
2. Neměly by se používat tampony nebo menstruační kalíšky.Tampony a menstruační kalíšky mohou absorbovat menstruační krev a způsobit vaginální suchost, která může vést k podráždění a infekci. Navíc tampony a menstruační kalíšky mohou obsahovat chemikálie, které mohou způsobit alergickou reakci.
3. Neberte si horké koupele ani sprchy.Horká voda může zvýšit krvácení a způsobit bolest. Horká voda může navíc vytvořit příznivé prostředí pro růst bakterií, které mohou vést k infekci.

Výživa během menstruace

Ženám, které si hlídají svou postavu, se nedoporučuje začínat s dietami nebo se omezovat na denní množství jídla. Oslabené tělo může reagovat na omezení jídla nevolností, závratěmi, mdlobami a malátností. Stačí dodržovat obvyklou dietu, která odpovídá klinické anamnéze ženy a jejímu zdraví. Během menstruace klesá hladina železa, bílkovin, vápníku a kyseliny listové, proto je velmi důležitá vyvážená, výživná strava. Kromě toho můžete užívat vitamínové komplexy. Během menstruace se doporučuje pít nasycené ovocné nápoje, kompoty, šípkový nálev, heřmánek. Důležité je dodržovat pitný režim (při absenci onemocnění ledvin). Pití velkého množství tekutin vám umožní očistit tělo, odstranit odpad a toxiny. Užitečné: Kandidová stomatitida Viz také:

Zkušenosti jiných lidí

Mnoho žen sdílí své tipy, čemu se vyhnout během menstruace. Mezi základní zákazy patří pití alkoholu, kořeněná a tučná jídla, intenzivní fyzická aktivita a stresové situace. Doporučuje se také vyhýbat se studené vodě a sedavému způsobu života. Je důležité věnovat zvláštní pozornost hygieně a používat pouze vysoce kvalitní produkty osobní péče. Dodržováním těchto doporučení mohou ženy menstruaci zpříjemnit a méně bolet.
Pokud máte bolesti při menstruaci nebo si chcete odpočinout #jóga #jógaterapie #zdraví

Co je důležité pro každou ženu vědět

• pravidelná výměna vložek (každé 4 hodiny);
• neustálé mytí perinea;
• používání ubrousků po každé toaletě;
• nošení „prodyšného“ pohodlného spodního prádla (tyto položky nelze používat několik dní po sobě);
• dlouhé procházky na čerstvém vzduchu;
• vyhýbání se alkoholu a špatným návykům;
• vyvážená strava včetně čerstvé zeleniny a ovoce.

Pokud trpíte emočními poruchami, měli byste pít uklidňující čaj, dobře se vyspat a relaxovat. Pokud je podráždění dostatečně silné, lze použít sedativa.

Existuje názor, že by se během menstruace nemělo chodit do kostela. Menstruace je opředena mýty a náboženskými pojmy. Návštěva náboženských svatyní během menstruace je zakázána pouze kvůli nedostatku prostředků osobní hygieny v minulých stoletích. To je důvod, proč byly ženy považovány za „špinavé“. Moderní svět umožňuje ženám cítit se sebevědomě na jakémkoli veřejném místě a nedůvěřovat pochybným vynálezům.

Menstruace u žen je přirozený proces těla, druh obnovy a přípravy na budoucí mateřství. Všechny tělesné síly jsou zaměřeny na očistu, takže žena může pociťovat malátnost, únavu a celkovou slabost. To je důvod, proč mnoho postupů nelze provést. I při absenci nepříjemných příznaků během aktivní fáze menstruačního cyklu se ženám doporučuje dodržovat určitá omezení pro udržení zdraví pánevních orgánů a reprodukčního systému.

Často kladené dotazy

Co absolutně nelze dělat během menstruace?

Ve dnech menstruace se také nedoporučují koupele, sauny, hammamy, horké koupele. Je to dáno tím, že jsou v děloze obnaženy cévy, které se při zvýšených teplotách uvolňují a mohou způsobit silné krvácení. Je lepší zdržet se plavání v moři, návštěvy vodního parku nebo bazénu. I s tamponem.

Proč je zakázáno mít pohlavní styk během menstruace?

Jakákoli tělesná tekutina může přenášet HIV nebo jiné pohlavně přenosné choroby. Děložní čípek se během menstruace mírně otevírá, a to může umožnit průchod virům. Obecně je také snazší se nakazit během menstruace. Hladina pH v pochvě je mezi 3,8 a 4,5.

Co se smí a nesmí jíst během menstruace?

Během menstruace je lepší odmítnout nebo minimalizovat použití následujících produktů: ovoce, červené maso, tuky a oleje, velmi studená jídla, mléko a vejce, káva, čaj a sycené nápoje, zelenina, která neprošla tepelnou úpravou, sůl .

Jaká pravidla je třeba dodržovat při menstruaci?

používejte jednorázové vložky, vyměňujte je alespoň každé čtyři hodiny, myjte se teplou vodou, nekoupejte se, ale pouze sprchujte, vyhýbejte se plavání v bazénu nebo ve volné vodě.

Užitečné tipy

TIP #1

Vyhněte se intenzivnímu cvičení, jako je zvedání těžkých břemen nebo intenzivní sporty, abyste se vyhnuli zvýšené bolesti a nepohodlí během menstruace.

TIP #2

Vyhněte se kofeinu a slaným jídlům, protože mohou zvýšit otoky a nepohodlí během menstruace.

TIP #3

Vyhněte se stresovým situacím a plánujte dopředu, abyste snížili dopad stresu na vaše tělo během menstruace.

Pohlavní styk a menstruace. Pluralismus řešení

Je možné se milovat během menstruace? Na tuto problematiku existuje mnoho názorů. Má odpůrce i obránce. Jsou tací, kteří „toto“ nedělají, a ti, kteří to dělají s velkým potěšením. Zkusme v tom trochu přijít a pochopit oba.

Trocha historie

Toto téma má velmi dlouhou historii. Navíc Dějiny s velkým H, protože jejich vývoj je spojen s vývojem lidské rasy, počínaje primitivním pospolitým systémem. Tehdy, v prvních a naivních náboženských představách o struktuře světa, bylo dominantní místo dáno Velké ženě – Matce všeho živého. Žena byla středem vesmíru, pokračovatelkou rodiny a ochránkyní před všemi potížemi a také zdrojem síly. Mnoho rituálů spojených s překonáváním obtíží a nebezpečí (kouzla pro úspěšný lov, léčení, přežití kmene ve válce s nepřáteli) prováděly ženy. Není divu, že vše, co bylo spojeno s ženskou přirozeností, bylo považováno za magické a magické a zároveň tajemné a nebezpečné.

K tomu musíme přičíst vztah primitivních lidí ke krvi jako takové. Krev byla podle jejich představ nositelkou života a byla považována za zázračnou. Proto bylo spojení s Matkou kmene během jejích kritických dnů pro muže zvláštní poctou. Ti vyvolení, kteří měli to štěstí, že byli přijati do těla strážkyně kmene a jejím prostřednictvím se spojili s Velkou Matkou, se stali hlavními v hierarchii kmene. Koneckonců, ženská síla byla sdílena s nimi! S rozvojem společnosti se postoj k menstruační krvi zakořenil v pohanských náboženstvích. Byl používán k léčbě, očarování, prokletí a způsobení škod. Mnoho moderních „kouzelníků“ doporučuje svým klientům, aby se uchýlili k těmto metodám, protože je považují za nejmocnější. U některých afrických kmenů, které stále praktikují pohanskou magii, je za jednu z nejúčinnějších obětí považován pohlavní styk během menstruace.

Jsou metabiotici asistenti výhradně pro gastrointestinální trakt nebo pro celý organismus?

Jak se střevní mikrobiota, která se začíná formovat během nitroděložního vývoje, mění v průběhu života, snaží se přizpůsobit faktorům, které ji ovlivňují: více o tom v článku MedAboutMe

Ale vraťme se do historie

Se vznikem abrahámských náboženství se změnily názory na genderové vztahy. Muž si uzurpoval moc a ženu si podrobil. Po mnoho set let jí bylo nařízeno být skromná, stydlivá a její role byla redukována na porod dětí. Náboženské zásady přísně regulovaly intimní život, odsuzovaly jej mimo manželství a dávaly jasné pokyny, ve které dny by se měl praktikovat. O intimních vztazích při menstruaci nemohla být řeč. Žena v „rudých dnech“ byla považována za špinavou nebo nečistou a styk s ní v této době byl považován za hřích. V křesťanství a judaismu je ženě zakázáno vstupovat do chrámu v kritických dnech a účastnit se svátostí. Judaismus a islám umožňují intimní vztahy pouze týden po skončení menstruace a pouze po speciální proceduře omývání a čištění. Protože tato náboženství existují již velmi dlouhou dobu, jejich pravidla a rutiny jsou pevně zakotveny v každodenním životě společnosti a staly se jejími morálními základy. Odtud negativní postoj k intimitě během menstruace. Později pochopíme, že tyto názory nejsou bez významu.

Lékaři: názory jsou rozdělené

Podíváme-li se na tuto problematiku z pohledu vývoje lékařské vědy, lze říci, že k ní přispěly poznatky ženské fyziologie a nauka o infekčních chorobách. Intimní vztahy při menstruaci lékaři nepovažují za nutnost. To je vysvětleno skutečností, že intimita v těchto dnech může zvýšit krvácení. Pokud má žena pomalé infekční onemocnění pohlavních orgánů, může menstruační krev sloužit jako vynikající živný substrát pro množení mikroorganismů. Sexuální interakce vyvolává vstup již nesterilní krve do reprodukčních orgánů. Výsledkem je akutní infekční zánětlivý proces. Kromě toho pohlavní styk během menstruace nemůže zaručit možnost neotěhotnění, protože spermie mohou zůstat v ženském těle po dobu 7 dnů a stále zůstávají životaschopné.

Na druhou stranu lékaři říkají, že pokud neexistují žádné přímé kontraindikace, pak je intimita ve dnech menstruace dokonce prospěšná. Vysvětluje to skutečnost, že v důsledku uvolňování velkého množství pohlavních hormonů má mnoho žen v této době zvýšenou intimní touhu a navíc pohlavní styk v posledních dnech menstruace vede k jejich rychlému dokončení. Taková škála názorů.

O mužích

Mnoho mužů nezatížených etickými a estetickými standardy připouští, že v této době se žena stává ještě žádanější. Psychologové říkají, že pokud muž přijímá ženu tak, jak ji příroda stvořila, pak jakékoli projevy ženskosti jen zvyšují její přitažlivost. A s největší pravděpodobností zde mluvíme o samotné genetické paměti, ve které jsou zaznamenány prastaré informace o připojení k ženské síle. Čili spojením se ženou v této době se muž dotýká ženské přirozenosti. Existuje však také mnoho mužů, kteří takové vztahy nepřijímají kvůli znechucení nebo kvůli vlastním morálním standardům.

O ženách

Mnoho žen odmítá mít intimní vztahy během menstruace většinou z důvodů hygieny, morálky nebo prostě plachosti. Na druhou stranu, jak jsme si již řekli, mnoho žen se v dnešní době miluje a užívá si to. Tak co dělat? Je to možné nebo ne?

Odpověď zní: nestojí to za to, pokud existují lékařské kontraindikace. Pokud není touha, jste stydliví, máte přísné zásady, je lepší se nepřemáhat.

Ale pokud neexistují žádné omezující faktory na straně zdraví a morálky, tak proč ne? Samozřejmě nesmíme zapomínat na hygienu – ta by v dnešní době měla být obzvlášť důkladná. Pokud navíc nemáte stálého partnera, stále se nedoporučuje riskovat své zdraví.

Pokud máte vy a váš partner na tuto otázku rozdílné názory, nevytvářejte si problém, musíte v tomto období jemně probrat všechny aspekty svého chování a dojít ke společnému rozhodnutí. Existuje spousta možností, jak získat intimní potěšení, kromě toho hlavního. To jsou ty, ke kterým se můžete uchýlit, abyste si užili intimitu se svým milovaným. Nebo jen vydržet 5 dní bez sexu – na tohle ještě nikdo nezemřel.

Číst dál

Praní dětského prádla bez rizika vzniku alergií

Při praní dětského prádla, zvláště pokud se jedná o malé děti, je nutné dodržovat řadu pravidel, která chrání před alergiemi.

Alergie na prací prášek u dětí: příznaky, léčba a prevence

Jedním z nejčastějších „viníků“ domácích alergií u dětí a dospělých je prací prostředek obsahující škodlivé složky.

Jaké ekologické a netoxické produkty vám pomohou udělat dobrou práci při úklidu vašeho domova?

Považujete domácí chemikálie za nebezpečné pro vaše zdraví? Místo toho používejte ekologické a netoxické produkty.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Jsou metabiotici asistenti výhradně pro gastrointestinální trakt nebo pro celý organismus?

Jak se střevní mikrobiota, která se začíná formovat během nitroděložního vývoje, mění v průběhu života, snaží se přizpůsobit faktorům, které ji ovlivňují: více o tom v článku MedAboutMe