Botičky

Jak často byste měli mít sex: norma za týden

Pamatujete na oblíbenou písničku z 90. let od skupiny “Bachelor Party”, která zněla z každého železa: “Sex, sex, jak je to sladké. Sex, sex, bez přestávky. ”? Je sex opravdu nepřetržitý?je to roztomilé, slovy písně?

Jak je to sladké. Může každodenní sex poškodit tělo?

Intimita každý den je špatná, když ji nechcete, ale jste nuceni udělat ústupky od svého partnera, abyste například zachovali vztah.

Pamatujete na oblíbenou písničku z 90. let od skupiny “Bachelor Party”, která zněla z každého železa: “Sex, sex, jak je to sladké. Sex, sex, bez přestávky. ”? Je sex opravdu nepřetržitý?je to roztomilé, slovy písně?

Jak často můžete mít sex, v jakých případech je užitečný a kdy může ublížit? AiF o tom řekl porodník-gynekolog, sexuoložka Anastasia AKIMOVA.

Jak často můžete

– V moderní sexuologii neexistuje žádná koncepce obecné normy pro trvání a četnost sexu a stejný přístup pro všechny. „Všechno je individuální,“ říká odborník. – Sex každý den nebo několikrát denně je dobrý, pokud po něm máte potřebu a touhu, kdy po jeho skončení získáte psycho-emocionální uvolnění a neubližujete ostatním.

Mít sex každý den je špatné, když ho nechcete, ale jste nuceni například udržovat vztah. V důsledku toho tělo zažívá stres a tato situace začíná člověka psychicky ničit zevnitř.

Proč chceš

Nejčastěji chcete sex každý den na začátku vztahu, kdy je přítomen efekt novosti, stejně jako u osob s vysokou sexuální konstitucí, pokud vnější a vnitřní faktory (dostatečný odpočinek, přiměřená výživa, absence fyzického/ psychické stresové faktory pro tělo a nemoci) nesnižují libido*.

Odkaz na předmět:
Jak mít skvělý sex.

Jaké je použití?

Pozitivní účinky sexu:

  • získání psycho-emocionálního uvolnění;
  • zachování potence a mužského zdraví, produkce testosteronu a ejakulátu u mužů;
  • produkce oxytocinu u obou partnerů během procesu uvolňování orgasmu, díky čemuž se zvyšuje přitažlivost k partnerovi;
  • trénink perineálních svalů u žen (při orgastickém výboji) a v souladu s tím prevence problémů s tímto typem svalů (prolaps poševních stěn, inkontinence moči).

Kdy může ublížit

Sex negativně ovlivňuje člověka pouze tehdy, když je na něm psychické a/nebo fyzické násilí nebo když se šíří sexuálně přenosné infekce, bez bariérové ​​antikoncepce z nemocného partnera na zdravého.

Pokud je ve vašem vztahu vzájemná touha mít každý den sex a po pohlavním styku se cítíte spokojeně a nenarušujete hranice toho druhého, pak to pro vás bude jedině přínosné.

FAKTA

  • Marocký vládce, který nastoupil na trůn na začátku 342. století, se ocitl v Guinessově knize rekordů jako nejplodnější otec historie. Podle záznamů se mu narodilo nejméně 525 dívek a 1721 chlapců a v roce 700 se počet jeho mužských dědiců zvýšil již na XNUMX.
  • V otázkách plození je samozřejmě pro ženy těžké i trochu dohnat silnější pohlaví, ale i zde existují úžasné rekordy. Ve stejném 69. století porodila jedna žena v důsledku 27 těhotenství 16 dětí (!). Statečná maminka porodila XNUMX párů dvojčat, sedmkrát nosila trojčata a čtyřikrát se narodila čtyři miminka najednou. A tehdy nebylo žádné IVF ani prášky!
  • Psychologové říkají, že častou příčinou neúspěšných sexuálních zážitků je nesprávný přístup a komplexy.
  • Jak zjistili britští sociologové, téměř polovina moderních žen si není sama sebou tak jistá, že dávají přednost sexu. pouze v opilosti! A 6 % respondentů přiznalo, že nikdy neměli pohlavní styk střízliví. Hlavními důvody „intimního alkoholismu“ jsou touha získat odvahu a „dodržování tradic romantického prostředí“.
  • Neméně smutnou statistiku přinesli vědci z americké společnosti, která vyrábí hygienické produkty pro ženy. Ukazuje se, že téměř 10 % žen má pravidelně sex. proti vaší vůli. Navíc se nebavíme o násilí, ale o tradičních manželských povinnostech! Každá devátá z dotázaných žen uvedla, že sex je téměř horší než mytí nebo čištění, a podobný počet respondentů označil sex za „obtěžující obtěžování“.
Odkaz na předmět:
Kdy vydechovat vzduch v místnosti během sexu.

Také by vás mohlo zajímat

Předplatné v roce 2022

Top 5 přečtených

  • Sáhli dolů. Lékaři označili neočekávaný vedlejší účinek léků na krevní tlak
  • Je možné sepsat závěť tak, aby ji nikdo nemohl napadnout?
  • Světlé prostředí. Co dělat a co nedělat 8. května 2024
  • Zvýšíme teplotu. Lékař vysvětlil, jaký alkohol je nejlepší ke kebabu nepít
  • V Minsku prodal cizinec kolemjdoucímu manuál motorové pily za 1700 Br

© 2019 Argumenty a fakta v Belarus LLC. Režie, šéfredaktor: Igor Nikolajevič Sokolov. Zástupci šéfredaktorů: Evgeny Yuryevich Oleinik a Julia Vladimirovna Teltevskaya. Šéfredaktor webu aif.by: Vladimir Petrovič Sharpilo. Všechna práva vyhrazena. Kopírování a používání celých materiálů je zakázáno, částečná citace je možná pouze s hypertextovým odkazem na stránky www.aif.by. Telefon pro komunikaci s redakcí: +375 29 642 67 51.

Osvědčení Ministerstva informací Běloruské republiky č. 1040 ze dne 14.01.2010

Zatím zde nikdo nezanechal komentář.
Chcete-li zanechat komentář, přihlaste se. Přihlásit se

Pravidla komentování

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou užít si komunikaci na našich stránkách!

Aby pro vás byla návštěva našich stránek i nadále příjemná, žádáme vás o důsledné dodržování pravidel pro komentáře:

Zpráva nesmí obsahovat více než 2500 znaků (s mezerami)

Komunikačním jazykem na stránkách AiF je ruština. V diskuzi můžete používat jiné jazyky, pouze pokud jste si jisti, že vám čtenáři budou správně rozumět.

V komentářích jsou zakázány výrazy obsahující vulgární výrazy, ponižující lidskou důstojnost, podněcující etnickou nenávist.

Spam je zakázán, stejně jako reklama jakéhokoli zboží a služeb, jiných zdrojů, médií nebo událostí, které nesouvisejí s kontextem diskuse k článku.

Zprávy, které nesouvisejí s obsahem článku nebo s kontextem diskuse, nejsou vítány.

Respektujme jeden druhého a stránky, kam si vy a ostatní čtenáři přicházíte popovídat a vyjádřit své myšlenky. Správa stránek si vyhrazuje právo smazat komentáře nebo část komentářů, pokud tyto požadavky nesplňují.

Odkaz na předmět:
Co dělat, když můj muž nechce sex.

Redakce si vyhrazuje právo publikovat jednotlivé komentáře v tištěné verzi publikace nebo jako samostatný článek na webových stránkách www.aif.ru.

Pokud máte dotaz nebo návrh, pošlete zprávu správě webu.

Měl jsi někdy sex?

Projekt Jóga v parcích začal v Moskvě - RIA Novosti, 1920, 28.10.2019

18:00 20.05.2022 (aktualizováno: 16:35 21.05.2022)

Jak často byste měli mít sex: norma za týden

Kolik sexu byste měli mít: norma za týden pro muže a ženy

Jak často byste měli mít sex: norma za týden

Otázka, kolikrát týdně byste měli mít sex, trápí muže i ženy. Tato norma by měla být stanovena individuálně — podle temperamentu. RIA Novosti Sport, 21.05.2022

MOSKVA 20. května – RIA Novosti. Otázka, kolikrát týdně byste měli mít sex, trápí muže i ženy. Tato norma by měla být stanovena individuálně — podle temperamentu.Je nepravděpodobné, že někdo bude schopen s přesností říci, jak často za den, týden nebo měsíc se potřebujete milovat. V intimní sféře nejsou jasná čísla. Vědci se domnívají, že stojí za to zaměřit se na potřeby těla. Závisí na věku a zdravotním stavu člověka, životním stylu a dokonce i zvycích. Nejprve však musíte vzít v úvahu temperament nebo sexuální konstituci. Ten se mimochodem určuje ještě před narozením, v prenatálním stavu Výhody sexu pro tělo Intimní intimita přináší nejen příjemné pocity, ale také vám zvedne náladu a přináší i zdravotní benefity! Nedostatečně aktivní sexuální život proto může ovlivnit pohodu a emoční stav člověka. Odborníci tvrdí, že s nedostatkem sexu může člověk pociťovat podrážděnost, sníženou imunitní obranu, zhoršování chronických onemocnění atd. Přínos sexuálních kontaktů pro tělo je těžké ve zkratce popsat: Dobrý sex si poradí i s bolestmi hlavy a migrény. Během intimity jsou zapojeny různé svalové skupiny, takže sexuální styk lze přirovnat k malému cvičení nebo cvičení. V závislosti na denní době vás intimní aktivity naplní energií nebo vám pomohou uvolnit se a uvolnit napětí Potřeba sexu v závislosti na věku Sexuální potřeby muže a ženy přímo závisí na věku. Mladí lidé vykazují největší aktivitu v intimní sféře. Podle studie provedené Kinsey Institutem mají s největší pravděpodobností sex páry ve věku 20 až 32 let. Mazlení tráví v průměru 3-5x týdně.Po 33 letech potřeba sexu postupně klesá. Partneři méně často „komunikují“ v posteli, počet sexuálních kontaktů se snižuje na 2-3krát týdně. A lidé ve věku 40-50 let mají sex v průměru jednou za 7 dní Kolik sexu potřebujete Aby intimní vztahy přinášely potěšení oběma partnerům, je důležitá nejen frekvence pohlavního styku, ale i jeho délka. Podle statistik je průměrná doba trvání intimity pouhých 7 minut. Studie také ukazují, že páry potřebují k dosažení orgasmu v průměru 60-70 třenic.Vědci z Pennsylvania State University provedli studii, která potvrdila, že dlouhý sexuální „maraton“ ne vždy přináší pozitivní emoce. Často přechází ve zklamání a ideální délka pohlavního styku by neměla být delší než 13 minut. Výzkumníci identifikovali následující škálu délky intimity: Individuální potřeby Jak již bylo zmíněno, potřeba intimity se utváří v závislosti na sexuální konstituci. Je to ona, kdo určuje sexuální temperament a rytmus intimních kontaktů. Se slabou sexuální konstitucí bude chuť na sex nízká, méně než 2-3krát týdně. A pokud je silný, je vyšší než obvykle, více než 5krát týdně. Aby intimní život přinášel maximální potěšení, musí se partneři shodovat v temperamentu. Pak bude jejich vztah harmonický a intimita bude oběma přinášet radost. V opačném případě je možná nespokojenost mezi stranami. Situaci lze upravit přizpůsobením jednoho partnera potřebám druhého Normy Přestože v sexu neexistují žádné normy, na přání můžete zvýšit počet pohlavních styků. K tomu páru pomůže zdravý životní styl. Fyzická aktivita člověka nabije energií, správná výživa zlepší tvorbu hormonů.Pro kvalitní intimní život potřebují muži i ženy potraviny bohaté na vitamíny E a A a kyselinu askorbovou. Proto se vyplatí přidat do jídelníčku mořské ryby, kuřecí maso, mrkev, brambory, citrusové plody a bylinky. Ale tučná a příliš sladká jídla a alkohol sníží touhu Období největší sexuální aktivity u mužů a žen se nemusí časově shodovat. Intimní život zpravidla začíná jasně zajímat zástupce silnějšího pohlaví v dospívání. Důvodem silné přitažlivosti u chlapů je testosteron.Ve věku 15-20 let začíná u mužů období hypersexuality. Navíc v tomto věku pro ně není vždy důležitá kvalita a délka intimity, do popředí vystupuje možnost milovat se s různými partnery.Ve 23-30 letech upadá mladická hypersexualita. Muži mají touhu po intimní i psychické intimitě se svou partnerkou. Je to doba sexuálních experimentů, práce na technice a kvalitě pohlavního styku. Po 32 letech dochází u mužů k mírnému poklesu intimní touhy a libido žen se v této době stává aktivnějším. Proto mezi 30. a 40. rokem mohou partneři stejného věku dosáhnout harmonie v sexu. Postupný pokles zájmu o sexuální vztahy v budoucnu u mužů a žen je téměř stejný, touha po intimitě u žen nezávisí pouze na hře hormonů. Psychologické faktory hrají v sexuálním životě něžného pohlaví obrovskou roli. Partnerka by se měla „naladit“ na intimitu a partnerka by jí měla pomoci uvolnit se. K tomu slouží předehra.V průměru do 20 let mají dívky nízkou potřebu sexu. Jejich libido se teprve probouzí, ženy začínají toužit po romantice, ne po pohlavním styku. Vrchol sexuální touhy u představitelek něžného pohlaví nastává po 30 letech, kdy začínají chápat své potřeby, signály svého těla.Největší zájem o intimní stránku vztahů u žen je pozorován ve věku 35-45 let. Pak až do 55. roku života v jejich těle dochází k hormonálním změnám, které jsou doprovázeny poklesem libida. U zdravého člověka však sexuální touha přetrvává přibližně do 60-70 let Doporučení odborníků V sexuologii existuje něco jako podmíněný fyziologický rytmus. Pro většinu lidí je to 2-3krát týdně. Proto je tato frekvence intimních kontaktů považována za průměrnou. Není to však povinné. Musíte si určit rytmus sexuální aktivity podle svých potřeb – tak, aby milování přinášelo uspokojení a útěchu muži a ženě Sexuální touha je proměnlivá touha, která se mění s věkem, fází vztahu v páru, osobností konkrétního partnera atd. Bez ohledu na to, kolikrát týdně strávíte čas v posteli s partnerem, prospěje to vašemu zdraví i vašemu vztahu. Hlavní věc je, že intimní intimita potěší oba účastníky a dochází k ní vzájemným souhlasem.

Odkaz na předmět:
Kde mít sex v Brně.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»