Kontrolní seznam sexuální výchovy: o čem by dospělí měli dětem říkat a co by se měly naučit samy

Během dospívání začínají dívky i chlapci pociťovat sexuální přitažlivost k jiným lidem a vzrušení. Je důležité dát dítěti jasně najevo, že na masturbaci není nic hanebného – v žádném případě se rozhodně nestydět, nevysmívat se za to, nesnažit se vejít do místnosti bez zaklepání a zaskočit ho, ne klást kluzké otázky. Aniž by se o masturbaci přímo hovořilo, ale jednoduše tím, že se rodič bude chovat jemně, prokáže dítěti velkou službu.

„Poptávka po vzdělání roste“: jak funguje nejnovější projekt Taťány Nikonové

„Sex Education 18+“ je projekt, který vymyslela sexuální edukátorka a bloggerka Tatyana Nikonova a realizovali jej její přátelé a spolupracovníci. Jedná se o komunitu odborníků, kteří odpovídají na otázky uživatelů o sexualitě. Forbes Woman hovořila s autory projektu o tom, jak to funguje, na čem je vyšetření založeno, zda čelí nenávisti a jaká témata nejvíce zajímají Rusy

V květnu 2021 zemřela slavná sexuální pedagog Tatyana Nikonova. O několik měsíců později se na platformě spustila skupina jejích přátel a spolupracovníků «Yandex.Q“ projekt „Sex Education 18+“, který sama Nikonova neměla čas realizovat. Její autoři odpovídají na otázky uživatelů o sexualitě, pohlaví, vztazích, zdraví, přičemž se řídí zásadami tolerance, šetrnosti k životnímu prostředí a důkazů. Forbes.Woman hovořila s kurátory a aktivistkami Sexuální výchovy 18+, aby zjistila, jak komunita funguje, s jakými potížemi se její tvůrci a autoři potýkají a jak velký je mezi Rusy zájem o sexuální výchovu.

Ekaterina Sigitova, spolukurátorka projektu „Sexuální výchova 18+“, psychoterapeutka, doktorka věd, spisovatelka:

— S Taťánou Nikonovou jsem byl přítelem po mnoho let a byl jsem si vědom téměř všech jejích aktivit v oblasti sexuální výchovy. Neustále jsme to probírali v korespondenci, protože psychovýchova a sexuální výchova se na mnoha místech prolínají. Mezi Tanyinými posledními plány před hospitalizací, ze které se nevrátila, byla komunita na Q, podobná té mé v psychologii. Napadlo ji pozvat tam své předplatitele, kteří by dále šířili myšlenky po ní zděděné, ale i své vlastní. Proto jsem obecně nepřišel s žádným novým projektem: věci, které pro mě byly v té době důležité, se prostě shodovaly — aby Tanya pokračovala v mém životě a v životech jiných lidí.

Oslovil jsem Tonyu Samsonovou (vedoucí služby Yandex.Q) s návrhem na vytvoření komunity o sexuální výchově. Žena z Forbes) — také znala a milovala Tanyu a reagovala na můj nápad s nadšením. Q je podle mého názoru zatím nejpohodlnější platforma pro expertní komunity, zejména z hlediska funkčnosti.

Brali jsme jako odborníky každého, koho jsme dlouho znali a komu jsme věřili, takových lidí bylo hodně, asi sto; Pozvali i ty, které předtím nepoznali. Pozvali i stážisty – ty, kteří se chtějí jen rozvíjet v oblasti sexuální výchovy. Ukázalo se, že jde o tak velký experiment, takže si samozřejmě nemůžeme hned být jisti přiměřeností případného odborníka. Přesto se ukázalo, že komunita je úžasná ve všech ohledech: nikdy se neunavíme radovat a děkovat těm, kteří se k nám rozhodli přidat. Z hlediska tolerance, komunikačních dovedností, pracovní schopnosti a schopnosti pracovat v týmu jsou na tom naši odborníci a experti dobře.

Neshody jsou samozřejmě nevyhnutelné, ale zatím se nám daří vést téměř všechny diskuse bez hádek, a to i ve velmi „vyhrocených“ chvílích. Zatím jezdíme společně s Taťanou Deryabinou, která předtím dva roky pracovala jako asistentka Tanyi Nikonové. Přesněji řečeno, Taťána má lví podíl na skutečné designérské práci, zatímco já se zabývám obecnějšími problémy.

„Q“ dává komunitám možnost zpeněžit, takže určitě budeme spolupracovat se značkami, které vyrábějí zboží nebo služby pro dospělé, protože naše komunita může vytvářet recenze a mnoho dalšího. Máme také přístup ke spolupráci v rámci velkého Yandexu. O crowdfundingu jsme zatím neuvažovali; nepotřebujeme na projekt každý měsíc něco vydělávat, protože neexistují žádné stálé výdaje. Pokud se objeví, budeme přemýšlet, ale sotva směrem k tlačenici. Dalším plánem je, že uvažujeme o uspořádání konference o sexuální výchově, ale ne proto, abychom vydělali peníze, ale prostě proto, že je to potřeba udělat už dávno, zvyšuje to viditelnost naší práce.

O projektu mluvíme v osobních blozích, newsletterech a sociálních sítích a ukazujeme příklady odpovědí a také poskytujeme rozhovory v médiích. Pravděpodobně nic jiného pro propagaci neděláme; zbytek práce dělá – musím říct, že mimo veškerou chválu – marketingový tým Q (nejen pro nás, ale pro všechny silné komunity). Významná část odběratelů komunity k nám přišla ze sociálních sítí Q, z vyhledávání Yandex a z reklamy.

Vzhledem k tomu, že Yandex.Q není k dispozici obyvatelům Ukrajiny a Běloruska, o jejichž ztrátě nesouhlasíme, chceme tento problém vyřešit prostřednictvím jiných platforem. Velké značky si nás zatím nevšimly, protože jsme se ještě pořádně nedeklarovali (mimochodem, pokud to čte zástupce vhodné velké značky, přijďte, budeme rádi). Ale s aktivisty je vše v pořádku, Tanyu mnozí znali a milovali, takže obecně lze říci, že zpočátku byli páteří komunity.

Tatyana Deryabina, kurátorka projektu „Sexuální výchova 18+“, novinářka:

— Myšlenku takového projektu vymyslela Tatyana Nikonova, když jsem pracoval jako její manažer. Naposledy jsme o tom mluvili asi týden předtím, než zemřela. Poté, co Táňa odešla, mě kontaktovala její blízká kamarádka Káťa Sigitová, se kterou jsme se znali a komunikovali o některých pracovních záležitostech již dříve. Katya navrhla, abych vytvořil a dohlížel na projekt „Sex Education 18+“ na Yandex.Q, což jsme udělali. V naší hlavě bylo myšlenkou projektu přilákat mnoho odborníků s podobným pohledem na sexuální zdraví a vztahy, kteří by mohli zacelit mezeru v sexuální výchově v nepřítomnosti Taťány.

Okamžitě jsem někomu zavolal, aby byl odborníkem, vybral jsem si někoho ze svého seznamu pracovních kontaktů, někdo vyplnil dotazník o náboru odborníků, který jsme se souhlasem její rodiny zveřejnili na Tanyiných sociálních sítích. Na dotazník jsme obdrželi více než 600 odpovědí, mezi nimiž byli sexu a tělo pozitivní blogeři, psychologové, sociální pracovníci a další přímo související se sexuální výchovou, lidé, kteří se stali prvními odborníky (odborníky) komunity. Ze zbývajících vhodných profilů jsme vytvořili skupinu stážistů — jsou to především čtenáři Tanyi, kteří sdílejí naše hodnoty a chtějí pomoci pokračovat v její práci, ale nemají k tomu dostatečné aplikované dovednosti (nebo se stydí o tom psát tyto dovednosti). Někteří ze stážistů a stážistů se již stali odborníky, to určujeme podle kvality a obsahu jejich odpovědí na dotazy členů komunity. Nediskriminujeme v pojmech „odborník nebo neodborník“: pokud je člověk adekvátní a odpovědi jsou přesné, „šetrné k životnímu prostředí“ a schválené jinými odborníky, jste vítáni. Odborník není privilegium, je to indikátor toho, že autorovu názoru lze věřit.

Samozřejmě dbám na to, aby bylo v komunitě udržováno přátelské mikroklima: komunikace šetrná k životnímu prostředí, boj proti jakékoli diskriminaci, netoleranci a zahanbování. Jsme také proti pseudovědě a podporujeme medicínu založenou na důkazech. Každým dnem přibývá odborníků a publikum komunity rychle roste – což znamená, že děláme vše správně a společnost má po naší práci poptávku. Jsem hrdý na to, čeho jsme dosáhli, a neplánujeme u toho skončit.

Materiál k tématu

Alexey Timoshenko / Alexa Tim, expertka na Q, vědecká novinářka, specialistka na genderová studia:

— Podle mých osobních zkušeností je publikum na Yandex.Q širší než na Facebooku nebo na mém webu. Existují nesprávné nebo otevřeně provokativní trollí otázky, ale zřídka. Mimochodem, zajímavost: v komunitě „Sexuální výchova 18+“ se méně často setkávám s nositeli nějakých, řekněme svérázných myšlenek, než v tématech „Kosmonautika“ nebo „Fyzika“. Existují doslova popírači vesmírných letů a v sexuální výchově jsou nanejvýš tvrdohlaví homofobi. Podle mého osobního dojmu jsou hateři na Q spíše vzácní. Ale v zásadě jsem dost tlustá a za celou dobu od začátku mé „Q“ činnosti jsem byl víceméně zakolísán přesně jednou. Je mi 38, jsem otevřeně nebinární člověk, v žurnalistice se pohybuji od roku 2008 – jen mě už dlouho nevyvádí z míry.

Služba několikrát zablokovala moji odpověď na obrázky. Pak jsem musel napsat na podporu a odpověď se vždy vrátila. Je to proto, že je obtížné odpovědět na otázku „Zajímali se lidé ve starověkém světě o sex mimo reprodukci? a neuvádějte jako příklad žádnou řeckou keramiku. Nebo mluvit o klitorisu a neukazovat obrázek v anatomickém atlase 90. století: mnozí stále nevědí, že tento orgán je z XNUMX % skryt uvnitř těla a že uvnitř je obrovská citlivá část.

Soudě podle počtu zhlédnutí jsou nejoblíbenější otázky jednoznačně od mladých uživatelů jako „Jak být panna s dívkou“.

Poptávka po sexuální výchově v Rusku je vysoká. Je to vidět z otázek, počtu členů komunity a dynamiky její populace. Co se týče složení pohlaví, už dříve jsem si všiml, že buď ženy, nebo gayové, nebo transgender a nebinární lidé mluví veřejně a otevřeně o sexu. Sám jsem nebinární. Mimochodem: nebinární je také fenomén, o kterém je ve veřejném prostoru stále velmi málo informací. Stát o tom například vůbec nic neví a zdá se, že je to tak nejlepší.

Školní sexuální výchova je v mnoha případech přímo ubohá, programy biologie a ochrany života jsou obludné a lidé odpovědní za tuto oblast ve skutečnosti nic nevědí. Jinak si nedovedu vysvětlit nedostatek základních, ale životně důležitých informací. Obecně je málo užitečné vědět, jak se formálně nazývají „faktory poškozující sesuv půdy“, ale každý by měl vědět o postexpoziční profylaxi HIV v zemi, kde je nakažen asi každý třicátý můj mužský vrstevník. V našich učebnicích nemáme ani normální obrázky a jasný text o genitáliích — v mých školních letech bylo zabito několik nervových buněk tím, že jsem nevěděl, co jsou perleťové papuly. Nic o masturbaci, nic o normální proměnlivosti pohlavních orgánů, a pak mladí muži chodí na Q s otázkami typu: «Mám malý 16 cm penis, je to kvůli masturbaci?» A je dobré, když se za každou otázkou skrývá pouze naivita, a ne skutečný HIV pozitivní stav dívky, která upřímně považovala anální sex za bezpečný a nahradila ho vaginálním stykem, aby si „zachovala své panenství“. To je mimochodem skutečná praxe zejména v řadě regionů na jihu země.

Ti, kteří se bojí školní sexuální výchovy, si asi myslí, že jde o něco v duchu „třiceti tajemství análního sexu pro transgender gaye“ pro základní školu, ale ve skutečnosti jde o takové věci, které by vám dospělí neměli vlézt do kalhotek, které je pro genitálie, existují i ​​hygienická pravidla, že masturbace je neškodná, ale na veřejnosti nevhodná. Ano, mnoho rodičů to řekne, ale podle této logiky lze polovinu obsahu ve všech předmětech do páté třídy vyhodit z programu.

Kontrolní seznam sexuální výchovy: o čem by dospělí měli dětem říkat a co by se měly naučit samy

„Všechno se dozví na internetu“, „Řeknou jim to v biologii“ – to jsou fráze rodičů, kteří nejsou připraveni mluvit se svými dětmi o sexu. Spolu s psycholožkou, sexuální pedagožkou a spoluautorkou kurzu sexuální výchovy ProSex pro mladé dospělé Elizavetou Zaikinou zjišťujeme, zda existuje minimum témat, o kterých by dospělí měli dětem ještě vyprávět.

Nejprve se obecně podívejme, jaké informace jsou nabízeny dítěti, pokud žije ve společnosti, kde je poskytována sexuální výchova. Ano, ano, existují konkrétní témata pro takové lekce. Obvykle se dělí na témata: tělo, společnost, komunikace. A v rámci nich se již zvažují specifičtější problémy – od tělesných změn v dospívání po STI, od pohlaví a orientace po kulturu souhlasu a tak dále. Aby to bylo jasnější, umístili jsme všechna tato témata do tabulky.

Tmavě fialové a světle fialové barvy zvýrazňují informace o tom, jak může dítě ublížit sobě nebo ostatním, a informace o nejnebezpečnějších hrozbách – musí o nich být informováno. A právě rodiče jsou zodpovědní za to, aby dítě mělo k těmto informacím přístup. Toto jsou bloky, které běžně nazýváme „Zdraví“ a „Společnost“.

Dítě by mělo vědět o zdraví vše, co mu umožní si jej zachovat a neohrozit život svůj ani druhých. A to jsou hygienická pravidla, nejúplnější informace o tělesných změnách v období dospívání, informace o prevenci pohlavně přenosných chorob a nechtěného těhotenství.

Druhý blok zahrnuje témata související s hrozbami, kterým rostoucí člověk čelí, když začíná komunikovat s ostatními lidmi. A pokud jsou informace o tom, jak budovat vztahy a jak mluvit s partnerem o sexu užitečné, ale ne životně důležité, pak mluvit o hranicích, násilí, právu odmítnout (a respektu k „ne“) někoho jiného a důvěrnosti je povinné minimum pro moderního teenagera.

Jak a o čem mluvit

Povídání o sexu není rychlá výměna frází, která zabere jeden večer a navždy zmizí ze života. Hovoříme o postupné výchovné práci, která je pro dítě nezbytná k udržení jeho fyzického a duševního zdraví. Proto se musíte rozhodnout, jak správně vést dialog.

Ale nemá cenu mluvit úplně o všem, na co si vzpomenete. A to nemluvíme o rovnoměrném rozložení všech témat, jak dítě vyroste. Jen si musí o některých záležitostech zjistit sám, aby se v rozhovoru s dospělým neztrapnil. Úkolem rodiče je ukázat, že je nablízku.

Autoři kurzu sexuální výchovy pro mladé dospělé, ProSex, připravili kontrolní seznamy, které rodičům pomohou rozhodnout se, jakým směrem se bude konverzace ubírat, pochopit, co by se mělo vyžadovat a o čem lze volitelně diskutovat.

1. Tělo vyžaduje péči a respekt

Lidské tělo může být nemocné, nebo může fungovat perfektně navzdory všem předpokladům. Ale vždy to vyžaduje péči a pozornost. Genitálie nejsou výjimkou z obecných pravidel sebepéče.

Již ve dvou až třech letech se dítě začíná samostatně starat o své tělo, učí se pravidlům intimní hygieny a do pěti let to zvládá zcela samostatně. Navíc i v této první fázi musí rodič dítěti přesně vysvětlit, jak se má o sebe postarat.

Dítěti může a mělo by se sdělit správná jména pohlavních orgánů, aniž by je schovávalo za „housky“ a „koukání“. Taková slova jen znásobují zbytečné rozpaky a stud. U dívek — vagíny, vulvy a vagíny. Chlapci mají penisy, žaludy a šourky. A ano, není to ostudné.

«Pravidlo spodního prádla»

Malé dítě je třeba naučit „pravidlům spodního prádla“, která mu pomohou rozpoznat nechtěné doteky: „Čehokoli ve spodním prádle by se nikdo neměl dotýkat.“ Pokud taková situace nastane, musíte o tom co nejdříve říct mámě nebo tátovi.

2. Dívky menstruují.

Chlapcům i dívkám je třeba říci, jaké je toto období v životě ženy a proč na něm není nic hanebného. První, kdo o tom bude informován později, ale je lepší varovat dívky předem, ve věku 8–9 let.

Je důležité vysvětlit, že menstruace je krev uvolněná v důsledku měsíčního uvolňování neoplodněného vajíčka. A že je mohou provázet bolest, slabost a změny nálady.

«Myslím, že mám menstruaci!» Švédská blogerka řeší mýty a obavy kolem menstruace

Je důležité, aby dívky v tomto období hovořily o hygieně a chlapci jim řekli, že jde o naprosto fyziologický proces spojený s dospíváním a není důvodem k posměchu.

3. Těla dospívajících se mění. Tohle je fajn

Během puberty se tělo a hormonální hladiny teenagerů aktivně mění. To vede ke vzniku akné, ochlupení na těle, náhlým změnám nálad a dalším projevům různého stupně příjemnosti. Všechny jsou normální.

Během dospívání začínají dívky i chlapci pociťovat sexuální přitažlivost k jiným lidem a vzrušení. Je důležité dát dítěti jasně najevo, že na masturbaci není nic hanebného – v žádném případě se rozhodně nestydět, nevysmívat se za to, nesnažit se vejít do místnosti bez zaklepání a zaskočit ho, ne klást kluzké otázky. Aniž by se o masturbaci přímo hovořilo, ale jednoduše tím, že se rodič bude chovat jemně, prokáže dítěti velkou službu.

4. Sex by měl být bezpečný

Výzkumy ukazují, že přístup k informacím o těle, sexualitě a vztazích, stejně jako důvěryhodný vztah s oběma rodiči, oddaluje první pohlavní styk dítěte. Proto byste neměli zdržovat důležitou konverzaci.

Je však třeba počítat s tím, že teenager už může být sexuálně aktivní. To však bohužel neznamená, že ví vše potřebné o bezpečnostních pravidlech, která pomohou vyhnout se nejen nechtěnému těhotenství, ale také sexuálně přenosným infekcím (STI).

Chlapcům i dívkám je třeba vysvětlit: při sexu musí pár používat antikoncepci. Je pravda, že stejný kondom můžete koupit v lékárně nebo supermarketu, ale než začnete užívat například hormonální pilulky, musíte se poradit s gynekologem. Je důležité o tom mluvit s dívkami: někdy začnou užívat perorální antikoncepci bez konzultace, což může poškodit tělo.

Kondomy jsou dobré, protože chrání partnery nejen před nechtěným těhotenstvím, ale také před pohlavně přenosnými chorobami. Jiná antikoncepce takovou ochranu neposkytuje. V tomto případě mluvíme nejen o vyléčitelných nemocech, ale také o nevyléčitelné hepatitidě B, herpesu, lidském papilomaviru a HIV.

Specialisté AIDS.Centra radí rodičům, aby navzdory studu mluvili o tabuizovaném tématu a také poskytli svým dětem kondomy.

5. Důležité je umět se zeptat a odmítnout.

Chlapci i dívky musí pochopit, že sex je proces, který se děje pouze na základě vzájemného souhlasu a mezi lidmi, kteří si jsou vědomi svých činů. Pokud tomu tak není, dochází ke znásilnění.

Pokud se dívka chová koketně, je oblečená v pěkném oblečení a nosí světlý make-up, neznamená to, že souhlasí se sexem. Ani líbání nelze považovat za souhlas. Osoba, která se dopustila násilí, se nemůže ospravedlnit tím, že dívka byla oblečena vyzývavě nebo se chovala nějak nekorektně. Násilí je vždy vinou násilníka. To je důležité vědět pro chlapce i dívky.

«Pověz mi, chceš mít sex?» je princip aktivního souhlasu

Dívkám je třeba vysvětlit, že by se neměly bát proces kdykoli zastavit: mají plné právo pochybovat, cítit se nepříjemně, prostě nechtějí sex a mluvit o něm.

Pravidlo «Ne — odejděte — řekněte mi»

V reakci na obtěžování musíte jasně, jasně a bez úsměvu odpovědět „ne“. Musíte se okamžitě vzdálit od osoby, aniž byste se jej snažili přesvědčit — to je „odejít“. Musíte říct o tom, co se stalo — příteli, matce, jakékoli jiné osobě, které dívka důvěřuje. Můžete se dohodnout na zvláštním signálu: pokud přijde od vaší dcery, musíte okamžitě jít za ní a zachránit ji.

Dítě by mělo vědět o věku souhlasu: 18letý chlapec nemůže mít pohlavní styk s 15letou dívkou. Jeho jednání bude považováno za trestně postižitelné (článek 134 trestního zákoníku Ruské federace).

«Nevěděl jsem, že můžu odmítnout nabídku na sex.» Teenageři — o sexuální výchově

Rodič musí také naznačit, že násilí je nepřijatelné nejen jako fyzická, ale i jako psychologická praxe. Zdravý vztah s partnerem neznamená týrání (z angličtiny zneužívání — „zneužívání“) — ponižování důstojnosti druhého člověka, ignorování jeho zájmů, šikana a manipulace. Je důležité říci, že když se ve vztahu cítí nepohodlí, teenager o nich může říct mámě nebo tátovi — v tom nebude nic hanebného.

A konečně, každý teenager by měl být varován před nebezpečím online komunikace. Pokud od něj někdo vymáhá nahé fotografie, musí odmítnout: minimálně se mohou stát předmětem vydírání, v nejhorším případě obsahem dětské pornografie.

Foto: Shutterstock / carroti

Přečtěte si také

Jak zjistit, že vaše dítě začalo se sexem a mluvit s ním o tom? Ptáte se — «Mel» odpovídá

Proč by děti neměly vědět nic o pohlaví svých rodičů. A mluvte také o svém

Dospívající masturbuje. Ano, je to normální, nebijte se do rukou. Raději mi řekni, jak to udělat správně