Co dělat, když partner dlouhodobě odmítá sex

Jakmile se váš pár zřekne „manželské povinnosti“, musíte tomu věnovat pozornost. To neznamená, že tě nechce, protože někoho má. To znamená, že vy jako žena musíte pochopit, že mužům tato stagnace vyhovuje. Nemusí se bát: pro ně je celý proces v penisu a pro ženy v hlavě. Je jasné, že libido s věkem klesá a je potřeba ho stimulovat. Všichni lidé mají různé sexuální konstituce: silné, průměrné nebo slabé. K určení tohoto indexu existují na internetu různé testy. Oba partneři musí projít tímto testem, aby pochopili svou konstituci.

„Hlavní perverze v sexu je jeho absence“: proč vášeň mizí a jak ji získat zpět

V dlouhodobých vztazích partneři často ztrácejí svou dřívější vášeň jeden pro druhého. Naše fejetonistka, sexuoložka Olga Sen, nám prozradila, jak vytvořit wow efekt ve dvojici, i když jste spolu mnoho let. Ukazuje se, že to není tak těžké a vášeň lze získat zpět, i když vám neustále překážejí děti nebo nedostatek peněz. Podrobnosti jsou v autorské rubrice.

I milující se páry si na sebe mohou časem zvyknout. Abych to správně uvedl, ve skutečnosti se nejedná o závislost, ale spíše o chladící proces. Náš mozek je ergonomická struktura, která dlouhodobě minimalizuje veškerý energetický výdej. Na začátku jste měli chuť, protože to byl nový vztah. Časem ale dochází k usazování a stagnaci. Díky tomu najdeme většinu bodů, nuancí, vlastností a přesně zjistíme, jak se to partnerovi líbí. A úplně poslední fáze — dostanete se do fyziologické polohy jako «otočte se na bok, dokončete vše rychle, oba se cítí dobře.»

Ve skutečnosti všechny páry zažívají ochlazení. Lidé, kteří říkají fráze jako „Jsem ženatý 20 let a stále máme drive“, jsou trochu nedůvěřiví. Znamená to pouze, že člověk bere pohon z interních nebo externích zdrojů. Dochází také k fyziologickým změnám a změnám souvisejícím s věkem. Ženy například pociťují překrvení v oblasti pánve, stává se, že je narušen krevní oběh nebo jsou uvolněné pánevní svaly, zejména po porodu. Ne každý ví, že je nutné trénovat svaly. Ani po těhotenství k mazání často nedochází – příroda si žádá odpočinek do dalšího porodu.

Ve skutečnosti sexuální život ovlivňuje mnoho faktorů: narození dětí a finanční problémy. Čím je člověk intelektuálně vyspělejší, tím je jeho zájem o sexuální sféru nižší než například u těžce fyzické práce. Tak funguje mozek, který tuto touhu sublimuje a potlačuje. Nemůžete se úplně vzdát svého sexuálního života. Ale víme, že nepřítomnost muže se nerovná nepřítomnosti orgasmu. V první řadě ženy potřebují zrychlit průtok krve, jinak je to první krok k onkologii.

Nemáme sex — on mě nechce?

Jakmile se váš pár zřekne „manželské povinnosti“, musíte tomu věnovat pozornost. To neznamená, že tě nechce, protože někoho má. To znamená, že vy jako žena musíte pochopit, že mužům tato stagnace vyhovuje. Nemusí se bát: pro ně je celý proces v penisu a pro ženy v hlavě. Je jasné, že libido s věkem klesá a je potřeba ho stimulovat. Všichni lidé mají různé sexuální konstituce: silné, průměrné nebo slabé. K určení tohoto indexu existují na internetu různé testy. Oba partneři musí projít tímto testem, aby pochopili svou konstituci.

Nemůžete opravit svou sexuální konstituci, ale můžete přidat wow faktor, který stimuluje váš mozek a vaše spojení. Jak to funguje? Nejčastěji to v dlouhodobých vztazích ženy potřebují. Existují samozřejmě muži, kteří dokážou přidat trochu jiskry. To je ale mizivé procento romantiků, kteří si zapálí svíčky nebo je vezmou do sexshopu pro novou hračku. Je skvělé, že jsou takoví muži. Pravda, to by měla ve svém muži pěstovat sama žena.

«V naší zemi byl sex povolen, ale nebylo vysvětleno, jak ho používat.»

Wow efekt je vybrán individuálně pro každý pár. Někomu se líbí to, co se děje za zavřenými dveřmi ve tmě pod dekou, jiným — v parku nebo na stole. Jako sexuologa se mě lidé ptají, jestli je to normální. Ano dobře. Jak řekl jeden z mých profesorů, hlavní perverze v sexu je jeho absence. Je to věc vkusu. Proto pro wow efekt musíte opustit svou komfortní zónu a trochu zariskovat. Pokud chce člověk drive a adrenalin, tak se bez toho neobejde. Poznáme partnera z jiné perspektivy a v novém kontextu. Pokud jste stále zanícený konzervativec, pak vás inovativní způsob života může zneklidnit. Dochází k rozumnému otřesu.

Ale co je ještě potřeba udělat?

Jakkoli to může znít smutně, ženy s větší pravděpodobností udělají první kroky v inovaci. Čekat na prince, který vám dá orgasmus, je hloupost. Pokud vás napadne něco nového, zeptejte se sami sebe, zda vás tato myšlenka a fantazie skutečně vzrušuje. Pokud vaše srdce přeskakuje, pak je čas to probrat se svým partnerem. Problém s lidmi je, že neumějí vyjednávat a diskutovat. Stačí vzít a vyslovit své myšlenky s příklady a emocemi. Vytvořte si přibližný scénář krok za krokem: kde, za jakých okolností, nějaké podrobnosti, co dělat, když se něco pokazí.

Možná byste si chtěli zahrát hru na hraní rolí? Muži takové hry hrají jen zřídka a často je odmítají, ale ženy je milují. Nezapomeňte svou roli dokončit, aby byl šťastný konec. Dovolte mi uvést příklad. Pokud například hrajete šéfa a podřízeného, ​​dejte mocenskou roli muži a zůstaňte slabí až do konce. Pokud jste v dominantní roli, nenechte se odradit a dotáhněte věc do konce. Pokud vše dobře dopadlo se scénářem, pak pokračujeme — provádíme náš experiment. A pak udělejte závěr – líbilo se vám to, stojí za to to zkusit?

I když máte neustále doma děti nebo máte problémy s penězi, stále můžete tohoto efektu dosáhnout. V moderním světě je co děti zaměstnat, je kam je poslat. Nikdo nezrušil ne příliš drahá, ale krásná místa s dobrým okolím a estetickou koupelnou, aby komunikovala zvláštním způsobem. Svůj vztah můžete osvěžit i ve fitku tím, že sebe nebo partnera trochu pohladíte. To nyní není odsuzováno a není považováno za něco neobvyklého.

Chcete-li zapnout pohon mozku, můžete začít používáním nějakého lubrikantu, například s hřejivým nebo chladivým účinkem. U mnohých bude tento efekt fungovat i bez dalších intimních hraček. Dále byste měli přidat fyzickou aktivitu. Obecně méně piva a více aktivit. Pokud máte hodně dětí nebo stres, pak je váš cirkadiánní rytmus s největší pravděpodobností narušen. V tomto případě se musíte trochu vyspat a pak začít zlepšovat svůj sexuální život. Nejprve pokryjeme základní potřeby a pak vše ostatní. Pravda, tento princip může fungovat i opačně: když vás bolí žaludek nebo hlava, můžete sexovat nebo masturbovat.

Wow efekt kombinovaný s kotvením

Pokud vytvoříme wow efekt, neznamená to, že bychom si měli koupit kufr erotických pomůcek a hned je všechny vyzkoušet v akci nebo běžet k sexuologovi. Ne, vezmeme jednu hračku a vzbudíme o ni zájem. Dříve jsme se na večerní finále pečlivě připravovali. Vzpomeňte si na sebe v prvních letech vašeho vztahu, kdy jste si pečlivě vybírali oblečení a spodní prádlo a poté fantazírovali o některých činech. Postupem času to přestáváme dělat. Přestáváme posílat našemu partnerovi vizuální nebo sluchová „pokušení“ (v závislosti na tom, co váš partner vnímá).

Je velmi důležité mluvit se svým partnerem, protože někdy za mnou páry přijdou na schůzku a začnou diskutovat o svých fantaziích. A ukázalo se, že oba něco chtěli, ale báli se: «co když se bude smát mé takové touze.» V minulém sloupci jsem již mluvil o kotvení. Akční plán je proto tento: zkuste jen jednou za měsíc připravit partnerovi nějaký nový prvek, který zvedne náladu. Budete se na tento den připravovat, přemýšlet o něm, fantazírovat a ladit. A váš partner brzy zakotví a bude se na tento den těšit ne méně než vy.

Obecně se o sebe starejte, studujte své tělo, kupte si nové spodní prádlo, zvyšte své libido. Velkou roli hraje postoj k sobě. Nevšímejte si vrásek a celulitidy. Čím dříve se přijmete a budete milovat své tělo, tím rychleji si začnete užívat.