Potřebují muži více sexu než ženy?

Mnoho žen, které dosáhly menopauzy (průměrný věk 40+), zná pocit vaginální suchosti kvůli nedostatečné lubrikaci. Při vzrušení genitálie prakticky neprodukují sekret, který usnadňuje klouzání penisu, takže při klasickém sexu může partner pociťovat bolest.

Muži versus ženy: kdo potřebuje sex více

Proč někteří lidé potřebují sex jako kyslík, zatímco jiní mohou žít klidně i bez něj? A záleží na pohlaví?

23. září 2019, 15:34

018_large

V dnešní době je z každé žehličky slyšet, že sexu by mělo být co nejvíce. A pokud tam není, tak ten člověk není zdravý. Zeptali jsme se psycholožky-sexuoložky z Jekatěrinburgu Miry Lisovské, co určuje sexuální touhu a kolikrát týdně je považováno za normální.

foto sexuolog Mira Alekseevna Lisovskaya

V sexu neexistují žádná pravidla, která by přesně určovala, kolik sexuálních setkání za týden nebo rok je normální. Všichni lidé jsou různí a každý má své vlastní potřeby sexu.

Mira Alekseevna Lisovskaya Psycholog-sexuolog @lisovskaya_prosex

Sexuální konstituce

na silný typ a v důsledku toho zvýšená hladina libida, muž nebo žena chtějí sex několikrát týdně a během romantického období — každý den.

Střední typ charakterizuje mírná touha po sexu 1–2krát týdně v ustáleném, stabilním vztahu. Během romantického období mohou mít lidé tohoto typu sex častěji.

Slabý typ charakterizované malou nebo žádnou touhou po sexu, dokonce i v počáteční fázi vztahu a během nejvášnivějšího období.

Chcete-li zjistit typ své sexuální konstituce, udělejte test. Test pro muže. Test pro ženy.

Odkaz na předmět:

Když měl Sheldon sex.

Pokud je vaše sexuální konstituce průměrná nebo vysoká a máte problémy s touhou, je důležité poradit se s odborníkem a začít na sobě pracovat.

Pokud je nízká, pak se smiřte s tím, že vaše tělo takto funguje. Zaměřte se na extragenitální sexuální vztahy: hlazení, polibky, masáže, tanec atd.

Pohlaví a věk

Nedostatek sexuální intimity je také normální u některých starších párů kvůli měnícímu se zdravotnímu stavu a užívání léků. Například muži v důchodovém věku potřebují k vzrušení 2-3x déle. Nemají vždy plnou erekci, která navíc pravidelně mizí v nejpikantnější chvíli.

Mnoho žen, které dosáhly menopauzy (průměrný věk 40+), zná pocit vaginální suchosti kvůli nedostatečné lubrikaci. Při vzrušení genitálie prakticky neprodukují sekret, který usnadňuje klouzání penisu, takže při klasickém sexu může partner pociťovat bolest.

U většiny starších párů, zejména těch, které vedle sebe žijí mnoho let, jsou sexuální vztahy kompenzovány pozorností, péčí, masážemi, tancem, polibky, tedy silnou a hlubokou citovou vazbou. A to je skvělé!

Důvody pro odmítnutí sexu, které lze napravit

Pokud nemůžeme se sexuální konstitucí nic udělat, pak lze a je třeba bojovat proti níže uvedeným důvodům. Ženщины může odmítnout sex kvůli:

Vzdělání: tabuizované téma „sexu“ v dětství, negativní postoje rodičů. Často se stává, že nedostatek sexuální touhy je způsoben tím, že dítě vidělo a slyšelo pohlavní styk rodičů nebo sledovalo porno, ve kterém mu sex připadal hrozný, bolestivý, ponižující a ostudný. Může si tyto pocity nést s sebou, dokud problém nevyřeší.
Podvědomý strach z těhotenství. Dívka proto buď vůbec nenavazuje sexuální styky, nebo si po každém činu (i chráněném) udělá těhotenský test. Sexuální touha přirozeně mizí v důsledku neustálé vnitřní kontroly, napětí a paniky.
Zažil bolestivý porod nebo operaci. Během porodu se objevují mikrotraumata pochvy, která potřebují čas na zahojení. Pokud má žena sex před úplným zotavením, může se během intimity objevit bolest — v důsledku toho ztráta zájmu o intimitu.
Bolestivé a nepříjemné pocity při předchozím pohlavním styku. Stává se, že předchozí zkušenost byla nepříjemná a žena vydržela nepohodlí. To se mohlo stát z různých důvodů: nátlak a nátlak ze strany partnera, plnění povinnosti bez přání; strach, že odejde za jinou; strach, že ho urazí atd. Moji klienti mi někdy říkají, že „když nový partner pohne rukou „tam“, ucuknu ze strachu, že to bude znovu bolet!

Odkaz na předmět:

Kde koupit oblek na láhev v Praze.

Stres a únava. Když je člověk v tomto stavu, hlavním úkolem jeho těla je přežít, a ne se rozmnožovat. Stres aktivuje tělesné funkce, které jsou kritické pro přežití (například zvyšuje srdeční frekvenci a krevní oběh), zatímco potlačuje nepodstatné funkce (včetně sexuálních funkcí).
Nízké sebevědomí, nespokojenost se svým vzhledem. Sebepochybnost s sebou nese napětí a napětí v těle, neschopnost uvolnit se a vypnout hlavu.

Špatný vztah s partnerem a nedůvěra. Pokud se pár neustále hádá, ve vztahu je nedůvěra, zrada a hádky, pak mozek může partnera vnímat jako nebezpečí. Tělo vypne jakoukoli touhu po sexuální intimitě, aby se před ní chránilo.
Nesprávná technika sexu, neznalost svého těla. Pokud má váš partner např. velký penis a průnik způsobuje nepohodlí, měli byste zvolit správné pózy, ve kterých si žena sama kontroluje hloubku průniku (kovbojka nebo úzké nohy). Je důležité vyloučit pózy ve stylu psa. Další možností je použití kroužků pro muže, které zkrátí délku penisu. A k pronikavému sexu byste měli přejít vždy, když je žena již dostatečně vzrušená.

Neschopnost správně komunikovat o sexu. Většina párů o sexu nediskutuje, a proto nemění situaci, která jednomu z nich nevyhovuje. Každý z nás má inhibiční faktory a stimulační faktory, něco, co může odpuzovat intimitu, a něco, co může vzrušovat a projevovat zájem o sex. Je důležité o tom diskutovat a pokud možno eliminovat všechny inhibiční faktory.
Fyziologické problémy: záněty, novotvary (cysty a myomy), anatomické umístění a rysy (zakřivená děloha, úzká pochva atd.), zhoršená hydratace genitálního traktu při vzrušení a další.

Důvody muž Odmítání sexu může být stejně jako u žen: stresové situace a únava, zášť, konflikty v páru, potlačování dominantním partnerem, nedostatek společných zájmů a zábavy. V takových případech mozek nedokáže spojit pozitivní emoce s partnerem kvůli jejich nepřítomnosti.

Odkaz na předmět:

Obrátí se syn na svého otce o radu ohledně sexu.

Můžete také zvýraznit:

Strach z neúspěchu (erekce zmizí a nebude schopen ejakulovat). Pokud muž ztratí erekci a on na to upozorní (nebo ještě hůř, jeho partnerka si dělá legraci na jeho účet), může to být vážně stresující. Aby se tomu zabránilo, tělo jej „chrání“ již v první fázi sexuálních vztahů — nedostatkem touhy a zájmu o sex.

Nadměrná masturbace vede k potížím získat potěšení od ženy. Totéž platí pro sledování pornofilmů: střídání póz, akcí, žen a nerealistické efekty zabíjejí touhu po skutečném sexu, nebo se stávají nudnými.

Navíc u obou pohlaví může být důvodem nedostatku sexu: asexualita (naprostý nedostatek sexuální touhy) a celibát (náboženská abstinence až do svatby).

Autor: Yulia Shamkaeva