Nebezpečné dny pro těhotenství

Po několika měsících pozorování zcela porozumíte svému cyklu. Nejnebezpečnější dny jsou okamžitě viditelné v grafu. Přesnost této metody prevence otěhotnění byla ověřena výzkumem. Podle nich dojde během roku k početí u 40 žen ze 100. Vědci to ale připisují lidskému faktoru. Ne každý je připraven pedanticky sledovat svůj cyklus, kreslit grafy a odmítat spontánní sex. A každodenní rutina každého není stabilní; neustálé služební cesty jim neumožňují přísně dodržovat všechny podmínky. Nedostatek spánku, nachlazení, alergie a kocovina také ovlivňují přesnost měření.

Kdy můžete mít nechráněný sex?

Sex v bezpečných dnech před menstruací. — Určitě počítáme

Dnes je na výběr z různých možností antikoncepce. Jednou z možností je tzv. volba „bezpečných dnů“, tedy období, kdy je riziko otěhotnění minimální. Abyste se naučili používat tuto metodu, měli byste vědět, co je menstruační cyklus a co se děje v ženském těle v různých fázích menstruačního cyklu. Kromě toho byste měli vědět o fyziologických vlastnostech zárodečných buněk (spermie a vajíčka).

Menstruační cyklus se skládá ze dvou období. První fází je fáze folikulární, kdy folikul roste a dozrává ve vaječníku – v místě, kde se nachází vajíčko. V této době nastává pouze příprava na zamýšlené těhotenství. Sex v tomto období a těhotenství je nemožný, protože vajíčko je ve fázi zrání ve vaječníku.
Druhý období — luteální fáze. Toto je období, kdy dochází k hormonálním změnám ve směru zachování životaschopnosti vajíčka, které opustilo folikul, a také k jeho vývoji během oplodnění.

Mezi folikulární a luteální fází je období ovulace. V tomto období se zralé vajíčko uvolní z prasklého folikulu a zahájí svůj pohyb po vejcovodech směrem k děložní dutině. Během tohoto období je šance na těhotenství maximální, za předpokladu, že fyziologické procesy jsou normální.
Je třeba poznamenat fyziologické vlastnosti mužských a ženských zárodečných buněk.

Po odchodu folikul, má samičí reprodukční buňka relativně krátkou dobu na oplodnění, po kterém odumírá. Vajíčko je připraveno k oplodnění pouze za 12-24 hodin.

Mužské reprodukční buňky — spermie — jsou životaschopné až 48 hodin, poté zemřou. Přitom za předpokladu, že spermie proniknou cervikálním kanálem děložního čípku, neustále se pohybují, nejprve procházejí dutinou děložní a poté pronikají do vejcovodů.
Tak oplodnění se může vyskytovat v různých částech dráhy vajíčka.

Nyní musíte pochopit, kdy se to stane ovulace.

Ženský menstruační cyklus liší se délkou. Menstruační cykly jsou 21, 25, 28, 30, 31 dní. Mějme na paměti, že menstruační cyklus je doba, která uplyne od posledního dne poslední menstruace do úplně prvního dne následující.

Takže, jak již bylo uvedeno, cyklus se skládá ze dvou fází, jsou si rovny, takže se dá spočítat, že k ovulaci dochází uprostřed cyklu. Pokud například menstruační cyklus trvá 28 dní, ovulace je naplánována na 14. den. Ale i při normálně se vyskytujícím a pravidelném menstruačním cyklu může dojít k ovulaci s posunem o 1-2 dny jedním nebo druhým směrem. Například při plánované ovulaci 14. den zahrnuje „riziková zóna“ období od 12 do 16 dnů.
S výhradou životaschopnosti vejce do 24 hodin, pak by se „riziková zóna“ pro těhotenství měla rozšířit z 12. na 17. den.

Měli byste také zvážit životaschopnost spermie, které, pokud se dostanou do genitálního traktu v předvečer ovulace, mohou vést k těhotenství.

Tato metoda ochrana proti nechtěnému těhotenství lze použít pouze při pravidelné menstruační funkci, protože pouze v tomto případě je možné víceméně vypočítat dobu ovulace.

Ze všech metod antikoncepce, „bezpečnostní“ metoda je jednou z nejúčinnějších, protože kvůli chybám spojeným s fyziologickými procesy je velmi obtížné provést přesný výpočet. Navíc i zcela zdravé ženy, které mají pravidelný menstruační cyklus, jak se říká „od hodiny“, mohou zaznamenat změny spojené s různými faktory, které vedou k odpovídajícím důsledkům.

Video fyziologie menstruačního cyklu

— Zpět na obsah sekce «Gynekologie»

«Nebezpečné» dny pro těhotenství

Nejlevnějším způsobem ochrany před nechtěným těhotenstvím je vypočítat období příznivé pro početí. To je jen 7-10 dní, během kterých se musíte zdržet sexu. Pojďme zjistit, jak přesně vypočítat tyto dny.

Plodnost ženy není konstantní během celého cyklu; těhotenství může nastat pouze během ovulace. V ostatní dny proto není antikoncepce nutná. Je snadné vypočítat nebezpečné dny pro početí; nepotřebujete k tomu ani kalkulačku. Potřebujete ale trochu opatrnosti a ochotu dělat si poznámky.

Rychlý výpočet dne ovulace pomocí kalendáře

Přibližně uprostřed cyklu zralé vajíčko opustí folikul, v tomto okamžiku může být oplodněno. Životaschopnost buňky je jen asi jeden den, poté už se není třeba bát otěhotnění. Je také nutné vzít v úvahu, že spermie v děloze mohou žít asi dva dny. Proto musíte k očekávanému dni ovulace přidat bezpečnostní lhůtu, abyste se zcela ochránili. Podívejme se na příklad, jak vypočítat dobu abstinence. Normálně je menstruační cyklus 28 dní a ovulace nastává 14. den. Pokud vaše menstruace začala 3. března, pak bude vajíčko připraveno k oplodnění 17. března. K tomuto datu přidáváme 4 dny pojištění na obě strany. Ukazuje se, že nebezpečné dny pro těhotenství jsou 13. — 21. března. V tuto chvíli musíte zapomenout na nechráněné vztahy. Ne úplně pohodlné, ale zdarma a bez vedlejších účinků. Je vhodné to udělat s naším ovulačním kalendářem.

Pomocí teploměru určete své plodné období

Někteří lidé věří, že je naprosto bezpečné mít sex bezprostředně po menstruaci, ale není to tak úplně pravda. S krátkým cyklem mají spermie šanci počkat v křídlech. Problémy jsou také při používání kalendářní metody pro nepravidelné menstruace. Aby se těhotenství nestalo překvapením, stojí za to doplnit vaše výpočty tabulkou bazální teploty. Data můžete zadávat do svého deníku nebo využít některou z aplikací pro chytré telefony.

Pravidla pro měření bazální teploty

1. Teplota se měří v konečníku, děloze nebo pod jazykem. Doporučuje se používat teploměry s elektronickým displejem, které zobrazují setiny stupně.
2. Pro výpočet dnů s vysokým rizikem otěhotnění je nutné průběžně sledovat 4, nejlépe 12 měsíců.
3. Je vhodné provádět měření ve stejnou dobu, ihned po probuzení. Neměla by být prakticky žádná fyzická aktivita, je lepší ani nezapínat světlo.

Po několika měsících pozorování zcela porozumíte svému cyklu. Nejnebezpečnější dny jsou okamžitě viditelné v grafu. Přesnost této metody prevence otěhotnění byla ověřena výzkumem. Podle nich dojde během roku k početí u 40 žen ze 100. Vědci to ale připisují lidskému faktoru. Ne každý je připraven pedanticky sledovat svůj cyklus, kreslit grafy a odmítat spontánní sex. A každodenní rutina každého není stabilní; neustálé služební cesty jim neumožňují přísně dodržovat všechny podmínky. Nedostatek spánku, nachlazení, alergie a kocovina také ovlivňují přesnost měření.

Jiné způsoby, jak určit bezpečné dny

Vaginální výtok může naznačovat vaši připravenost otěhotnět. Pokud se stanou tekutými, jako je voda, pak je riziko otěhotnění vysoké. Spolehlivost této metody však zůstává nedostatečná. Ne každý má pozorovací schopnosti a konzistence výboje se může lišit v závislosti na zdravotním stavu. Takže tento způsob určování nepříznivých dnů je nejlepší použít jako pomocný.

Pokud nemáte štěstí s referenčním cyklem a nechcete se obtěžovat s teploměrem, můžete použít testy. Nejsou zadarmo, ale ušetří čas a umožní vám trochu si odpočinout. Existují dva typy takových testů.

1. Na moč. Nesledujte svůj cyklus, pouze si zapamatujte datum začátku menstruace. Proveďte test po 10-12 dnech. Reaguje na luteinizační hormon, který se uvolňuje během ovulace. Vyhněte se nadměrnému příjmu tekutin 3-4 hodiny před testem. Jinak bude moč příliš zředěná a reagencie nebudou schopny správně reagovat na přítomnost hormonu.
2. Na sliny. Jedná se o nejpřesnější test, který prakticky eliminuje možnost chyby. Pokud se objeví 2 pruhy, pak je pravděpodobnost těhotenství nejvyšší. Pokud je druhý pruh špatně viditelný, pak je vejce téměř zralé a připravuje se na uvolnění. V obou případech se nedoporučuje nechráněný sex. Jeden pruh označuje bezpečné dny. Je důležité si uvědomit, že test nevidí folikul, ale pouze reaguje na hormonální změny. Proto může ve vzácných případech dojít k chybě.

Integrovaný přístup vám umožní přesně určit bezpečné období pro těhotenství. Několik měsíců sledujte bazální teplotu, určete přibližné datum ovulace a dny pojištění. Pravidelně sledujte své výpočty pomocí testů. Nezapomeňte, že stres, nemoc a náhlá změna klimatu mohou posunout datum ovulace.