Obsah
- 1 Jsi připraven? 10 otázek o prvním sexu
- 2 Jsi připraven? 10 otázek o prvním sexu
- 3 Reade set Go!
- 4 Zeptejte se sami sebe: «Jsem připraven?»
- 5 Proberte to se svým partnerem
- 6 Vzdělávejte se
- 7 Poznejte své vlastní tělo
- 8 Vyberte si správné místo a správný čas
- 9 Sex by neměl bolet
- 10 Rozpaky jsou normální
- 11 Nespěchej
- 12 Povídání o sexu
- 13 Co bude následovat
Jsi připraven? 10 otázek o prvním sexu
Vůbec nepochybujete o jeho citech k vám a už přemýšlíte o tom, jak posunout váš vztah na další úroveň. Ale pojďme zkontrolovat, jestli jste opravdu připraveni na sex?
Zobrazit náhled (název, obálka, popis)
Zobrazit tlačítka sociálních sítí
Zobrazit autora, datum a zobrazení
Více než dva roky
Chtěli byste, aby:
Spoléhal jsem na tebe ve svých touhách
Cítíte se dobře být sama se svým přítelem.
Bavila jste se s přítelem o antikoncepci?
Hlavní důvod, proč jste přemýšleli o sexu:
Všichni vaši přátelé již přišli o panenství
Ty miluješ jeho a on miluje tebe
Váš přítel trvá na intimitě
Jsi si jistý, že tě tvůj přítel miluje, protože:
Je k vám vždy upřímný
Vždy vám dává dárky
Neustále mluví o lásce
Jak vnímáš sex před svatbou?
Pokud vaše máma nebo nejlepší kamarádka zjistí, že jste přišli o panenství, oni:
Zblázní se a budou se bát o vaši pověst.
Budou překvapeni, ale nechají vás na pokoji
Budou vám rozumět, protože vám ve všem důvěřují
V minulosti, když jste měli pocit, že chlap je příliš vytrvalý v projevování svých citů, můžete:
Požádal jsem ho, aby přestal
Ustoupil jsem mu, abych se vyhnul vysvětlování.
Vzdejte se, abyste vypadali cool
Pokud byste měli problémy na stupnici od 1 do 10, jaká je pravděpodobnost, že byste požádali svého přítele o pomoc?
Jste připraveni na sex
Zní to, jako byste si s přítelem vytvořili vztah důvěry už dávno a oba jste připraveni udělat další krok. Ale přesto byste neměli věci uspěchat. Prober to s mámou nebo nejlepší kamarádkou. Musíte si být naprosto jisti, že se pro vás sex nestane duševním traumatem, ale že váš vztah bude jasnější a silnější. Sdílejte tento test na sociálních sítích a zjistěte, zda jsou vaši přátelé připraveni na sex.
zamyslete se znovu
S přítelem se postupně poznáváte A váš vztah vypadá dostatečně zrale na to, abyste něco jako sex zvládli bez následků. Ale jakmile se nad tím zamyslíte, nebude cesty zpět. Možná byste si měli ještě chvíli užívat to, co máte teď. Sdílejte tento test na sociálních sítích a zjistěte, zda jsou vaši přátelé připraveni na sex.
Nejste připraveni na sex
S přítelem se postupně poznáváte, ale váš vztah zatím nevypadá dostatečně dospěle, aby něco jako sex zvládl bez následků. Užívejte si to, co teď máte. Čekat neznamená nikdy, znamená to jen ještě ne. Sdílejte tento test na sociálních sítích a zjistěte, zda jsou vaši přátelé připraveni na sex.
Jsi připraven? 10 otázek o prvním sexu
Filolog, textař, internetový obchodník. Přečtu minimálně 2 knihy za měsíc, chci ještě víc.
Expert — Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
Ať se říká cokoli, první sex je často spojen s grandiózní událostí. V žádném případě by to tedy nemělo připomínat nepohodlné povykování pod dekou. První sexuální kontakt by měl být opravdu příjemným zážitkem, který si budete pamatovat do konce života.
Často se stává, že všichni vaši přátelé to již udělali (nebo alespoň říkají, že to udělali) a vy cítíte určitý tlak. Ale pamatujte, bez ohledu na to by neměl být žádný spěch. Je čas začít, když máte pocit, že jste opravdu připraveni.
Reade set Go!
Přečtěte si náš seznam 10 tipů pro první sex, abyste zajistili, že váš první sex proběhne bez problémů.
Zeptejte se sami sebe: «Jsem připraven?»
Cítíte se připraveni? Pro koho byste to udělali jako první? Pro sebe nebo pro partnera? Nebo si jen myslíte, že je čas na sex, protože všechny vaše kamarádky už dávno přišly o panenství?
Je důležité, abyste toto rozhodnutí učinili vědomě. Pro sebe a pro nikoho jiného. Pokud si nejste 100% jistí, zamyslete se nad tím, zda vás myšlenka na sex vzrušuje nebo obtěžuje?
Proberte to se svým partnerem
Dát si navzájem najevo, co si myslíte, je důležité, ale ne vždy snadné. Máte-li obavy nebo obavy z prvního společného trávení času, snažte se o nich mluvit co nejotevřeněji.
Můžete se cítit trapně, ale je pravděpodobné, že váš partner se bude cítit stejně. Stejně tak je pro něj důležité, abyste mu naslouchali. Zkuste hledat známky toho, že je do toho stejně zapálený jako vy.
Pokud ne, pak je lepší intimitu na chvíli odložit. Nepředpokládejte, že váš partner je připraven jít celou cestu. Měli byste se zeptat přímo jeho. Nebojte se, může to být tak jednoduché jako šeptání: «Je všechno v pořádku?» do jeho ucha, než budete pokračovat.
Vzdělávejte se
Ujistěte se, že jste dostatečně vzdělaní o všem, co souvisí s bezpečným sexem. Včetně toho, jak se vyhnout pohlavně přenosným chorobám a jak správně používat kondom. Pokud potřebujete vědět něco více o antikoncepci, je nejlepší promluvit si na toto téma se svým lékařem.
Poznejte své vlastní tělo
Klíčem k radosti ze sexu je vědět, co máte nejraději, jaký je pocit vzrušení, jak se vzrušit a jaké laskání vás vzruší. To vše nejlépe zjistíte na vlastní kůži.
Vyberte si správné místo a správný čas
Poprvé si vyberte bezpečné a pohodlné místo, kde budete mít jistotu, že vás nikdo nebude rušit. Bude vám chvíli trvat, než se budete cítit úplně uvolněně, takže nespěchejte.
Není třeba se obávat dokonalého nebo romantického prostředí v tradici nejlepších romantických filmů. Nechte první noc mít atmosféru, která nejlépe vyhovuje vám i vašemu partnerovi.
Sex by neměl bolet
Nejčastější otázka týkající se prvního sexuálního zážitku zní: «Bolí to mít poprvé sex?» Pokud jste dostatečně vzrušení a uvolnění, měl by být první sex opravdu příjemný. I přes přítomné vzrušení.
Jakmile strávíte dostatek času předehrou, budete oba připraveni. A použití lubrikantu při prvních několika pokusech pomůže učinit proces mnohem pohodlnějším než bez něj.
V první řadě poslouchejte své tělo. Pokud cítíte nepohodlí nebo bolest, přestaňte. To může znamenat, že ještě nejste zcela připraveni. Nebojte se a nečekejte rychlý orgasmus. Užívejte si pocity a osobu, která je vedle vás.
Rozpaky jsou normální
Bez ohledu na to, jak dobře si tuto akci předem naplánujete, je velká šance, že v reálném životě nebude vše tak dokonalé jako ve vašich představách. Koneckonců, je to poprvé.
Věci se mohou zpočátku zdát trochu trapné. Zkoušíte něco úplně nového, vaše tělo reaguje na dotek jinak a můžete se cítit trapně. To je zcela normální proces.
Nespěchej
Není třeba věci uspěchat a neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak mít poprvé sex. Nebojte se experimentovat – přeci jen nebudete vědět, jestli se vám něco líbí, dokud to nevyzkoušíte.
Na rozdíl od pornofilmů se sexuální zážitky nemusí nutně odehrávat ve stejném pořadí a ne každý má rád stejné věci. Soustřeďte se na to, co přesně oba chcete. Může to chvíli trvat, ale později jistě poznáte, které mazlení vám dělá dobře a které polohy vám oběma připadají hloupé.
Povídání o sexu
Jediný způsob, jak zjistit, co máte vy a váš partner na sexu rádi, je otevřený rozhovor. Během procesu postupujte jednoduše a veďte ho, aby pokračoval v tom, co vám přináší větší potěšení.
Nezapomeňte poslouchat zvuky a řeč těla svého vyvoleného, ale nemyslete si, že se musíte chovat jako herci ve filmech pro dospělé. Jen sledujte a vnímejte, jak na sebe vaše těla přirozeně reagují, abyste ukázali, jak moc vás to oba baví.
Co bude následovat
První sex může radikálně změnit váš vztah, nebo může nechat vše na svém místě. První intimita může být velmi zábavná, ale pokud k ní došlo ze správných důvodů a ve správný čas a ve správné náladě.
Pokud cítíte pochybnosti, a ještě více obavy, pak není nic špatného na tom počkat, až si budete konečně jisti, že jste zcela připraveni.