Obsah
Je možné se starat o náklonnost více než o sex?
Mark byl ženatý deset let. V poslední době jsou hádky s jeho manželkou častější: stěžovala si, že Mark o svých pocitech nemluví a na její slova a požadavky reaguje negativně. Mark upřímně chtěl, aby jeho žena byla šťastná, ale nevěděl, co pro to udělat. A každý „debriefing“ mu způsobil ještě větší stres.
Jak typy připoutání ovlivňují sexuální vztahy
Typy připoutání se formují v dětství a ovlivňují celý náš život, zejména romantické a sexuální vztahy. Náš odborník nám přesně řekne, jak na to.
TYPY PŘÍLOHY: CO TO JSOU?
Existují různé typy připoutanosti, které přímo ovlivňují naše vztahy s partnery:
- alarmující,
- vyhýbat se,
- dezorganizovaný,
- spolehlivý.
Pokud má člověk spolehlivý typu připoutání se snadno přiblíží k lidem. Důvěřuje druhým, miluje a přijímá lásku.
Úzkostlivý typ připoutání – udržuje člověka v neustálém strachu, že milovaná osoba odejde nebo odejde. Lidé s tímto typem připoutanosti hledají neustálý souhlas ostatních.
Muž s vyhýbavý typ se nemůže přiblížit k ostatním beze strachu. Bude preferovat nezávislost a nedůvěřuje lidem.
Úzkostlivý vyhýbavý typ vazby nutí člověka vyhledávat blízké vztahy, ale zároveň se jim vyhýbat.
Nelze říci, že bezpečný typ připoutanosti je ve vztahu nejpohodlnější a nejpohodlnější. Nebo že lidé, kteří jsou „spolehliví“, budou mít v životě více štěstí. Různorodé akce ale prožijí mnohem snadněji.
Obecně je lidskou přirozeností měnit své chování v závislosti na situacích. A i když má úzkostný typ připoutanosti, tak se v některých momentech může objevit třeba spolehlivý typ.
Dá se předpokládat, že sexuální život závisí také na tom, jaký typ vazby má člověk.
1. Úzkostný typ
Světlana se vždy trápí, když její manžel Yegor zapomene zavolat zpět nebo udělat, o co požádala. Okamžitě tuto situaci vnímá jako postoj k sobě — říkají, když to dělá on, tak jsem pro něj nedůležitý.
Přesně tak reagují lidé s úzkostným typem připoutání: některé činy jejich partnera vyvolávají úzkost, pochybnosti o tom, že ona nebo on jsou „nehodní lásky“.
Úzkostný typ se vyznačuje nadměrnou starostí, neustálým pohledem na druhé – jak mě ostatní vnímají. Pokud se náhle objeví byť sebemenší náznak partnerovy nedostupnosti, okamžitě se objeví záblesk žárlivosti a nedůvěry. To vše posiluje neustálý pocit pochybností o sobě, nízké sebevědomí a negativní vnímání sebe sama.
Směs nedůvěry v partnera plus obavy z vaší nepřitažlivosti je receptem na, mírně řečeno, nepříliš dobrý sex. A to vše proto, že jeden z partnerů se nemůže uvolnit a neustále se trápí a trápí.
Lidé s úzkostným typem vazby, kupodivu, mohou mít více sexuálních partnerů a jsou náchylní k podvádění. Navíc mohou souhlasit se sexem, i když nemají žádnou zvláštní touhu — ze strachu, že budou odmítnuti. Ze stejného důvodu dělají v posteli věci, které opravdu nechtějí.
2. Vyhýbání se typu
Mark byl ženatý deset let. V poslední době jsou hádky s jeho manželkou častější: stěžovala si, že Mark o svých pocitech nemluví a na její slova a požadavky reaguje negativně. Mark upřímně chtěl, aby jeho žena byla šťastná, ale nevěděl, co pro to udělat. A každý „debriefing“ mu způsobil ještě větší stres.
Lidé s vyhýbavým typem připoutání obtížně vyjadřují emoce, nevěří v „lásku až do hrobu“ a bojí se intimity. Často jsou nespokojení se vztahy a sami přispívají k tomu, že jim to nevychází.
Obecně platí, že u lidí s vyhýbavým typem vazby jsou dlouhodobé vztahy velmi vzácné. A sex je buď pomíjivý, nebo k němu dochází jen zřídka. A pokud se to stane, nepřinese to potěšení.
Takoví lidé se zapojují do sexuálních vztahů, například proto, aby zvýšili postavení a respekt v očích ostatních (například ztrátu panenství v dospívání). Nebo chtějí uvolnit napětí a v tomto případě jsou pro ně neformální spojení jako stvořené.
3. Neorganizovaný
Karinu od 12 let týral její otec. Přesvědčil ji, že takhle se láska projevuje – sexem. Myslela si, že je to normální vztah. V 15 letech jsem se však dozvěděl, že je všechno špatně. Ale po mnoho let, dokud se nerozhodla jít k psychologovi, dívka dávala rovnítko mezi sex a lásku. Byla si jistá, že si nezaslouží vážný vztah. Ale zároveň jsem zažil sexuální závislost. Ve věku 25 let si ani nemohla vzpomenout, kolik sexuálních partnerů měla.
Lidé s tímto typem vazby se cítí nehodní vážného vztahu, mohou vyhledávat neformální vztahy a zároveň pociťovat sklon k sexuální závislosti. Nízké sebevědomí, důvěra, že láska není pro ně, nedůvěra k partnerovi – to vše je o neorganizovaném typu připoutanosti.
Prožívají intenzivní lásku a vášeň. Pak se ale bojí intimity. Obvykle o takových lidech říkají: «Neví, co chce.» A i když dojde k vážnému vztahu, partner s neorganizovaným typem vazby snadno souhlasí s tím, že bude na vedlejší koleji.
4. Spolehlivý
Takoví lidé jsou oddáni dlouhodobým vztahům a jsou velmi vzácné. Nejčastěji jsou sebevědomí a méně se starají o svůj vzhled a sebehodnotu. A obvykle jsou spokojeni se sexuálními vztahy. Sex pro ně není ani tak o rozkoši, jako o způsobu, jak partnerovi vyjádřit lásku a něhu.
Bezpečný typ vazby je charakterizován touhou po dlouhodobých, vážných vztazích založených na důvěře a emocionální intimitě. Pokud je možné vybudovat takový vztah, pak sexuální život takových lidí hraje jasnými barvami, jsou připraveni experimentovat v posteli.
JE MOŽNÉ ZMĚNIT TYP NÁSTAVCE?
Dlouhodobé studie ukázaly, že 70 % lidí zůstává s typem vazby, který se vytvořil v dětství. Postupem času se typ připoutání může proměnit a změnit, ale nikdy nezmizí.
Můžete cvičit všímavost – přistihnout se při přemýšlení, как komunikujete s konkrétní osobou. Jaké myšlenky a pocity zažíváte od svého sexuálního partnera, proč vzniká touha po změně partnera nebo naopak chybí sexuální touha.
A než řeknete nějaká vážná slova nebo něco uděláte, zeptejte se sami sebe: „Proč to teď dělám? Taková reflexe nám skutečně pomáhá dívat se na naše činy, pocity a myšlenky jinak. Zvláště pokud ve vztahu cítíte úzkost nebo nejistotu.
