Rozmanitost v sexu: 57 způsobů, jak zlepšit svůj intimní život v posteli

Někdy je dobrým trikem aktualizovat šatník spodního prádla. Krajkové, kožené, průhledné, neslušné i provokativní pozvednou úroveň vášně na zvýšenou úroveň.

Jak zlepšit sex

Spoluautoři: Trudi Griffin, LPC, MS. Trudy Griffin je licencovaná psychoterapeutka se sídlem ve Wisconsinu, která se specializuje na závislosti a duševní zdraví. Poskytuje terapii pro lidi bojující se závislostmi, duševními problémy a následky traumatu, a to jak ve zdravotnických zařízeních, tak v soukromých ordinacích. Magisterský titul v oboru klinické psychologie získala na Marquette University v roce 2011.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 30. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 110 493.

Poznámka: Tento článek je určen osobám starším 18 let. Sex není zábava? Nebo vám to přináší jen bolestivé pocity? Možná si příliš děláte starosti s tím, jak dobře se daří vašemu partnerovi? Ať už je váš problém jakýkoli, práce na něm může zlepšit váš sexuální život.

část 1
Část 1 ze 4:

Připravte se na úspěch

• Pouze latexové a polyuretanové kondomy chrání před HIV a sexuálně přenosnými infekcemi. Polyuretanové kondomy mohou prasknout snadněji než latexové kondomy. Používejte kondom pokaždé, když máte vaginální, anální nebo orální sex. [2] X Informační zdroj Dentální hráz je latexová bariéra, kterou můžete použít při orálním sexu a zároveň potěšit ženu. To pomůže zabránit šíření HIV a pohlavně přenosných chorob. Kondom můžete také rozříznout a použít jako bariéru. [3] X Zdroj informací
• Ženy by také měly zvážit očkování proti papilomaviru, které může pomoci předejít problémům, jako jsou vaginální bulky a rakovina děložního čípku. [4] X Informační zdroj Očkování proti HPV může u některých lidí způsobit ztrátu vědomí a alergickou reakci, proto se poraďte se svým lékařem, zda je pro vás očkování možností. [5] X Trusted Source Centers for Disease Control and Prevention Přejít na zdroj

• Zkuste se na sebe každý den podívat do zrcadla a pokaždé najít nové pozitivní vlastnosti svého těla. [6] X Zdroj informací
• Můžete také zkusit prozkoumat své tělo sexuálně. Ženy, které masturbují, zažívají výrazně více sexuálních rozkoší než ty, které ne. [7] X Zdroj informací Hurlbert, D. F., & Whittaker, K. E. (1991). Role masturbace v manželském a sexuálním uspokojení: Srovnávací studie masturbátorek a nemasturbátorek. Journal of Sex Education and Therapy, 17(4), 272-282 Pokud sami víte, co vám dělá dobře, bude pro vás snazší sdělit své potřeby svému partnerovi.

• Bez ohledu na to, jak dobře se znáte, váš partner stále neumí číst myšlenky. Pokud chcete ve svém intimním životě něco změnit, pak je potřeba o tom mluvit. Pokud to s vámi partner myslí opravdu vážně, bude ochoten naslouchat a respektovat vaše potřeby. [11] X Zdroj informací
• Komunikace o svých sexuálních potřebách může dokonce vytvořit ještě silnější pouto mezi vámi a vaším partnerem. [12] X Důvěryhodný zdroj Mayo Clinic Přejít na zdroj

• Nesuďte svého partnera za to, co se mu líbí. Vyslovit takové vnitřní myšlenky může být pro vás oba děsivé, takže je bez přerušování poslouchejte. Pokud se vašemu partnerovi líbí něco, co se vám nelíbí, dejte mu najevo, že vás to nezajímá, ale tak, aby se necítil jako divný nebo špatný člověk za to, že to chce. [14] X Zdroj informací
• Kdykoli je to možné, vyhněte se používání eufemismů. Jsou nejasné a vašemu partnerovi mohou ztížit pochopení. Používejte jazyk, který vám vyhovuje, ale pamatujte, že sex není „špatný“ nebo „špinavý“. Bude také užitečné používat jasnou a dostupnou terminologii. [15] X Důvěryhodný zdroj Mayo Clinic Přejít na zdroj

• Řekněte svému partnerovi například: „Mám pocit, že náš sex je příliš uspěchaný. Co můžeme udělat, abychom to napravili? Tato věta vyjadřuje problém, který máte sexuálně, ale nikoho z něj neobviňuje. Místo toho naznačuje, že existuje něco, na čem můžete společně pracovat. [16] X Zdroj informací
• Vyjadřujte své myšlenky pozitivně, kdykoli je to možné, například: „Moc se mi líbí, když to děláš a chtěl bych to zažívat častěji,“ nebo „Tohle mi funguje lépe než tohle, možná bychom měli zkusit to první?“ [17] X Zdroj informací

• Pokud si všimnete, že váš partner škubne, stop. Svým jednáním mu možná ubližujete. Když uslyšíte, jak váš partner sténá, opakujte pohyb, který jste právě udělali, protože to pravděpodobně vašemu partnerovi přináší potěšení. Hlavní je hlídat partnera po celou dobu styku, abyste měli jistotu, že i on má radost z toho, co děláte.
• Ihned přestaň, když řekne ne.
• Pamatujte, že to, že váš partner neřekne ne, neznamená, že se mu situace líbí. Získání souhlasu je neustálý proces. Nakonec je vaším cílem vzájemné hlasité, opakované „ano!“

Rozmanitost v sexu: 57 způsobů, jak zlepšit svůj intimní život v posteli

Někdy není potěšení ze sexu tak úžasné jako dříve. Proč do svého intimního života nepřidat něco nového, neobvyklého a zajímavého, aby byl jasnější? Je čas proměnit své tělesné radosti ve skutečný sex.

Sex je jako pizza, protože i když je to špatné, je to také dobré. Ale kdo řekl, že existuje hranice dokonalosti? Přidání něčeho nového do vaší postele nebo kamkoli to děláte vám pomůže posunout vaše potěšení na další úroveň. Jak rozjasnit svůj sexuální život pomocí nových emocí, póz, nápadů, triků a dalších neslušných odrůd?

Jak zlepšit svůj intimní život zpestřením?

Vztah mezi mužem a ženou má své mouchy. Když jste se právě potkali, váš intimní život je v plném proudu, protože vášeň, hormony a pudy jsou v nejlepším. Ale čas plyne, pocit novosti mizí a lidé si na sebe zvykají, takže sexu je stále méně a méně.

Co skrývají sexuální fantazie

To se obvykle děje v dlouhodobých vztazích nebo manželstvích. Sex tedy přináší méně potěšení a stává se vzácnějším hostem v posteli milenců nebo již ženatých. Nese s sebou také rizika zrady, rozchodů a dalších problémů ve vztazích. Abyste se tomu vyhnuli, měli byste se starat o svůj intimní život, dokud máte možnost vrátit úroveň vášně a vztahů na jejich předchozí strop.

Snad jediný způsob, jak zlepšit sex, je mít v něm rozmanitost, nikoli intimní partnery, ale metody. Je to dobré pro váš vztah, úroveň potěšení a kvalitu vašeho sexu. Pro koho je to určeno?

• Holka a kluk bez dostatečných zkušeností.
• Žena a muž v dlouhodobém vztahu.
• Manželka a manžel nebo manžel a manželka v manželství.
• Na milenku a milence někde stranou.

Co zajímavého můžete v posteli vymyslet, abyste se cítili dechberoucí krásou?

Lefteris Kallergis, Unsplash

Rozmanitost sexu, díky které bude intimita úžasná

Sex je příjemná a nádherná dovolená, ale pokud se to stává příliš zřídka, pak je to trochu nudné. Chcete-li zvýšit jeho množství a kvalitu mezi milenci, měli byste přijít s něčím novým, cool, neslušným.

Projděte si seznam se svým partnerem a označte zajímavé nápady, které hodláte vyzkoušet ve velmi blízké budoucnosti nebo právě teď po přečtení článku. Způsoby, jak zpestřit sex nebo seznam sexuálních nápadů.

Sexuální fantazie, o kterých dívky mlčí: 20 milostných tajemství

1. Romantický večer

Udělejte si krásnou romantickou večeři, kde budete jíst, pít šampaňské, pak tančit na příjemnou hudbu a pak se milovat. Romantická atmosféra a okvětní lístky růží jsou vítány.

2. Krásné spodní prádlo

Někdy je dobrým trikem aktualizovat šatník spodního prádla. Krajkové, kožené, průhledné, neslušné i provokativní pozvednou úroveň vášně na zvýšenou úroveň.

3. Změna sexuálních poloh

Intimita v klasické poloze je příjemná, ale občas chcete něco nového. Nové sexuální polohy zpestřují sex. Užijte si sex v nové pozici, když jste někde na internetu viděli něco horkého a vulgárního.

Sledujte nás na VKontakte a držte krok s událostmi!

4. Kus oblečení

Někdy je nejlepší sex, když máte pocit, že jste na něj nebyli připraveni. Užijte si sex úplně nazí, když jí jen zvednete sukni nebo šaty, necháte na jejích botách nebo kravatě.

5. Změna místa sexu

Intimita v posteli je dobrá, ale proč nezpestřit sex? Udělejte to na kuchyňském stole, v koupelně, na podlaze, v křesle, na balkoně i v jiných koutech bytu.

Maksat Zhumanov, Unsplash

6. Orální sex

Mnoho párů se stydí provozovat orální sex, i když je opravdu dobrý. Vyzkoušejte pro začátek polohu 69, nebo si možná věnujte kouření a lízání, které vás určitě přivedou k orgasmům.

Sexting. 130 příkladů sextingových zpráv

7. Spontánní sex

Někdy ten nejlepší sex není předem organizovaný sex jako manželská povinnost. Nejlepší sex bude, když vás bude svědit na jednom místě. Udělejte to, jakmile budete chtít.

8. Sex v hotelu

Není nic lepšího než sex na novém místě, zvláště v hotelu. Můžete hrát roli milenců, zatímco se budete válet v obří posteli. Nové místo vám umožní obnovit každodenní náladu a přidat vášeň.

9. BDSM sex

Sex ve stylu „50 odstínů šedi“ se líbí mnoha ženám i mužům. Proč to nezkusit, protože se vám to bude určitě líbit?

11. Používání jídla v sexu

Pamatujete si na film, kde používají jídlo při předehře nebo samotném sexu? Takových filmů jsou desítky. Je čas zkusit se navzájem krémovat nebo nepoužívat speciální jedlý lubrikant?

Nejběžnější a nejzajímavější sexuální fetiše na světě?

12. Anální sex

Toto zakázané ovoce je příliš sladké na to, abychom se mu i nadále vyhýbali. Rozmanitost sexu s análním sexem vás může velmi vzrušit, a to v obou směrech.

13. Diskuse o sexu

Někdy vám upřímný rozhovor pomůže pochopit, co děláte špatně a co byste měli dělat jinak. To z vás udělá skvělé milence.

14. Sex k hudbě

Někdy je skvělé udělat to správně spolu s nějakou zabijáckou hudbou, která je podle vás vhodná. Zvláště pokud je jeho rytmus vhodný k sexu. Jako hudbu můžete využít zvuk kol vlaku a vyjmutou přihrádku pro dva.

Sledujte nás na YouTube a zůstaňte v obraze

16. Neslušná slova

Pokud si navzájem říkáte vulgarismy, sprostá slova a neslušné věci, sex se může stát výbušným. Říkejte, co děláte, říkejte si ošklivé věci a šeptejte vášnivá slova.

17. Erotické zakázané fantazie

Buďte upřímní v tom, co chcete vyzkoušet v posteli nebo mimo ni. Můžete si vzít seznam a zaškrtnout, co chcete vyzkoušet. Poté implementujte vše, co bylo oznámeno, ve skutečnosti. Pestrost v sexu dodají vaše touhy, které mají k neslušnosti daleko.

Jak se stát sexy mužem? 7 tajemství přitažlivosti u žen

18. Něžné sex

Mějte romantický, jemný a pomalý sex, abyste pomalu prožívali všechny pocity a aspekty vášně.

Alex Shaw, Unsplash

21. Dominance a podrobení

Nechte každého z vás střídat se v různých rolích v sexu. Nejprve dominuje jeden a dělá si, co chce, a pak ten druhý.

22. Hledání nových erotogenních zón

Proč se nevydat hledat nová místa, která přinesou nové senzace?

23. Kwiki

To je druh sexu, když je pryč s předehrou a sex jde přímo z lodi na ples. Nemusíte se ani úplně svléknout, stačí uvolnit potřebná místa.