Jak se správně připravit na anální sex

Rozhodnutí, zda mít anální sex, je osobní záležitostí. Před sexem si promluvte se svým partnerem o ochraně a dalších obavách. Může to být nepříjemné, ale převzít odpovědnost za svou vlastní i partnerovu bezpečnost a pohodlí je důležitou součástí vašeho sexuálního života.

Anální sex: jak se připravit a co očekávat

Anální sex je jakýkoli druh sexuální aktivity, která zahrnuje anální oblast. To může zahrnovat proniknutí penisu, prstů nebo sexuálních pomůcek, jako jsou vibrátory, do konečníku.

Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) roste popularita análního sexu mezi páry do 45 let. Podle národního průzkumu 36 % žen a 44 % mužů uvedlo, že měli anální sex s partnerem opačného pohlaví.

Někomu se anální sex líbí, někomu je naopak naprosto nepříjemný. Ať tak či onak, je to v pořádku. A když se to člověku nelíbí a nechce to dělat, nikdo ho nemůže nutit. Sex by měl být příjemný a pohodlný pro oba partnery.

Jako každá jiná sexuální aktivita je anální sex ze své podstaty nebezpečný, protože během jakéhokoli sexuálního aktu se můžete nakazit pohlavně přenosnými infekcemi. Anální sex vyžaduje více přípravy a komunikace mezi partnery než některé jiné formy sexuální aktivity. Bezpečnost při sexu je nejvyšší prioritou, ale důležitá je také potěšení.

Sestavili jsme kontrolní seznam, který vám pomůže připravit se na anální sex a učinit jej bezpečným a pohodlným pro oba partnery.

1. Umyjte si konečník. To lze provést ve sprše těsně před sexem. Ve většině případů je potřeba provést pouze vnější čištění. Někteří lidé se rozhodnou nalít vodu nebo fyziologický roztok do konečníku a konečníku, aby je vyčistili. To lze provést pomocí klystýru nebo speciální anální sprchy. Ne každý souhlasí s tím, že splachování je dobrý nápad. Tento typ čištění může poškodit rektální výstelku a způsobit problémy s pohybem střev a nesnižuje riziko onemocnění pohlavně přenosnými chorobami.

2. Očistěte pronikající předmět. Čištění erotických pomůcek a jiných pronikavých předmětů může snížit riziko šíření některých bakterií. Jak správně vyprat sexuální hračku, najdete na obalu nebo v návodu. Ale většinu lze umýt pouze mýdlem a vodou.

Ale mytí penisu nezabrání šíření sexuálně přenosných infekcí. Pokud se ale cítíte pohodlněji, požádejte partnera, aby se před pohlavním stykem umyl.

3. Používejte kondom, abyste snížili riziko přenosu infekcí. Penetrační anální sex má vyšší riziko šíření pohlavně přenosných chorob, včetně HIV, než mnoho jiných typů sexuální aktivity. Je to proto, že výstelka řitního otvoru je tenká a snadno se poškodí, takže je náchylná k infekci.

Pokud je jeden z partnerů HIV pozitivní nebo nezná svůj stav, vezměte si PrEP včas.

PrEP (preexpoziční profylaxe nebo preexpoziční profylaxe pro HIV) je vysoce aktivní antiretrovirový terapeutický lék, který jako preventivní opatření užívají lidé, kteří nejsou infikováni HIV. Tato terapie je nezbytná pro snížení rizika možné infekce virem.

4. VŽDY POUŽÍVEJTE MAZIVO. V tomto případě je lepší použít lubrikant na vodní bázi než olejový, protože ten může poškodit kondom. Na rozdíl od pochvy nemá řitní otvor vlastní lubrikant. Průnik bez lubrikace může roztrhnout jemnou tkáň uvnitř řitního otvoru, což může způsobit bolest a krvácení.

5. Stejně jako pochva má i řitní otvor sval, který se musí uvolnit pro pohodlný průnik – svěrač. Udělejte si čas a komunikujte s partnerem během sexu. Někdy člověk potřebuje čas, aby si zvykl na pocity análního sexu. Pomalé a plynulé pohyby umožňují uvolnění svalů. Váš partner se může cítit pohodlněji, když začnete s prsty a hračkami a pak postupně přejdete k pronikání většími předměty.

6. Nezapomeňte vyměnit kondom nebo si umýt penis, než přejdete k vaginálnímu sexu po análním sexu (totéž platí pro sexuální hračky). To má zabránit přenosu bakterií z řitního otvoru do pochvy, což může vést k infekci močových cest.

7. Uklízejte po sexu. Po análním sexu mohou na lůžku zůstat stopy lubrikantu a tělesných tekutin, včetně mikroskopických výkalů. Vyměňte si ložní prádlo.

Rozhodnutí, zda mít anální sex, je osobní záležitostí. Před sexem si promluvte se svým partnerem o ochraně a dalších obavách. Může to být nepříjemné, ale převzít odpovědnost za svou vlastní i partnerovu bezpečnost a pohodlí je důležitou součástí vašeho sexuálního života.

Jak se správně připravit na anální sex

Anální sex se může stát jedním z nových aspektů intimity s partnerem, a to jak fyzicky, tak psychicky. Na jedné straně je to praxe, která zpestří váš obvyklý sex a dá vám nové pocity. Na druhou stranu je to v páru okamžik maximální důvěry a naladění, protože bez řádné relaxace a vzájemné pozornosti může být proces bolestivý a dokonce traumatický. A aby anální sex přinášel potěšení jak přijímající, tak aktivní straně, je důležitá správná příprava a bezpečnostní opatření během análního styku.

Prvním bodem přípravy, o který se musíte postarat, pokud uvažujete o análním sexu, je postoj vašeho partnera k tomu, vše by mělo být podle vzájemné touhy. Nenuťte to, pokud člověk na nabídku hned nereaguje, možná jen potřebuje čas na rozmyšlenou. Nebo měl partner v minulosti traumatický a nepříjemný zážitek. Je lepší jí klidně říct, že anální sex vám oběma může dát nové pocity a že je bezpečný, pokud se dělá správně.

Hračky pro přípravu na anální sex

Jedním z nejúčinnějších a úspěšně osvědčených způsobů přípravy na anální sex je používání análních hraček. Umožňují bezbolestně rozšířit řitní otvor, a co je nejdůležitější, proměnit pikantní téma ve vzrušující anální hru. Bylo by správné začít s hračkami malých rozměrů a postupně přejít k těm větším.

Vhodné pro přípravu:

• Silikonové anální kolíky;
• Kovové anální kolíky;
• Anální řetězce;
• Anální stromy;
• Anální stimulanty;
• Anální dilatátory.

Kovové a silikonové anální kolíky s kamínky jsou jednou z nejklasičtějších a nejoblíbenějších možností. Takové hračky lze použít při vaginálním sexu nebo jednoduše k nošení. Umožňují vám zvyknout si na nový pocit plnosti v řiti. Kamínkové zátky se obecně dodávají ve třech velikostech: S (průměr 2,8 cm), M (průměr 3,3 cm) a L (průměr 4,2 cm). Pro první pokus jsou vhodné velikosti S a M.

Anální řetězy a jedle jsou dobré, protože obvykle začínají s malým průměrem a postupně se rozšiřují. Díky tomu je pronikání co nejhladší a postupné.
Anální stimulátory jsou obvykle větší než špunty, což znamená, že se může jednat o druhou fázi přípravy, například po velikosti S. A po stimulátoru, pokud se neobjeví žádné nepohodlí nebo nepříjemné pocity, můžete přistoupit k penetraci penisu.

Anální dilatátory jsou také docela pohodlnou možností. Obvykle jsou to zástrčka nebo dildo, zpočátku malého průměru. Horní vrstva takové hračky se nafoukne pomocí hrušky. To vám umožní upravit průměr hračky a postupně jej zvětšovat, abyste se připravili na anální sex.
Kterákoli z výše uvedených hraček může být s vibrační funkcí nebo bez ní, vše závisí na vašich osobních preferencích.

Vyberte si, co je pro vás nejpohodlnější. Hlavní věc je, že anální hračka by měla mít omezovač a je lepší zvolit první zařízení s průměrem do 3,5 cm, pak bude penetrace pohodlná a bezpečná.

Hygiena a ochrana při análním sexu

Mnoho lidí se obává otázky hygieny při pikantním průniku. Dodržování těchto norem vám umožní nejen řádně se připravit na anální sex, ale také si ho užít a bezpečně.
Musím použít anální sprchu? V zásadě to není nutné, pokud nemáte problémy s trávením a vyprazdňováním. Pro jistotu, což je důležité zejména při první zkušenosti, a abyste se vyhnuli nepříjemným situacím, je lepší si pořídit malou anální sprchu a používat ji podle potřeby. Neměli byste toho zneužívat. Použijte, když cítíte, že je to nutné.

Při análním sexu je lepší používat kondom, ochrání vás to před pohlavně přenosnými chorobami a dalšími nepříjemnými okamžiky, jako je zánět urogenitálního systému u mužů. Pokud po anální penetraci následuje vaginální sex, musíte odstranit nebo vyměnit kondom. Míchání anální a vaginální mikroflóry může způsobit afty, vaginózu a další onemocnění.
Kondomy pro anální sex se neliší od klasických, až na to, že mohou být více lubrikované a odolnější.

Lubrikanty pro anální sex

Při análním sexu je nutný lubrikant! Rektum nemá přirozenou lubrikaci pro penetraci, jako je tomu u pochvy, což znamená, že existuje vysoká pravděpodobnost poranění jak přijímací, tak aktivní strany. Nemluvě o tom, že bez lubrikantu bude jistě bolest.

Používejte lubrikanty, které jsou určeny speciálně pro anální sex. Častěji jsou na silikonové bázi, protože poskytují delší skluz. Můžete si ale vybrat i vodný anální lubrikant, hlavní je, že ho tělo dlouhodobě nevstřebává. Lubrikanty pro anální sex se často dodávají s dalšími přísadami, které pomohou uvolnit svaly svěrače a zpříjemní pronikání.

Neměly by se však používat lubrikanty s anestetiky a přísadami zmírňujícími bolest. Koneckonců, takové léky snižují citlivost. A v análním sexu je bolest známkou toho, že musíte přestat a že se něco pokazilo, takže musíte své pocity pečlivě sledovat, a ne je naopak otupovat.

Správná bezpečnostní opatření při análním sexu

Začněte s předehrou, měla by být delší než obvykle. Použijte hračky k lepšímu zahřátí a vzrušení partnera. Nechoďte přímo do anální zóny, začněte obvyklým laskáním klitorisu, prsou, krku a případných erotogenních. Díky tomu se mnohem snáze uvolníte a naladíte na tu správnou náladu.

Při přímém pohybu k penetraci nešetřete mazivem. Pokud se bolest objeví, zastavte se a vraťte se k předehře.
Zvolte polohy, které usnadní kontrolu hloubky průniku. Neměli byste začínat z polohy koleno-lokty. Póza „žena na vrcholu“ je dobrá, protože dívka bude schopna nezávisle ovládat hloubku nebo pózu, ve které obě leží na boku a otáčí se jedním směrem.

Pomocí omezovače lze také nastavit hloubku průniku. Pokud se do určitého bodu cítíte pohodlně a spokojeně, ale nechcete jít hlouběji nebo to začíná být bolestivé kvůli zvětšení průměru penisu, použijte široký erekční kroužek nebo několik kroužků nasazených dohromady. Pro tyto účely je lepší zvolit měkké elastické kroužky, které neskřípnou odtok krve.

Zkuste zkombinovat anální sex a stimulaci klitorisu. Dívka může nezávisle stimulovat klitoris během pronikání. Známé příjemné pocity vám pomohou uvolnit se a užít si anální sex. Kromě toho může současná stimulace klitorisu a nervových zakončení řitního otvoru poskytnout neobvykle živý orgasmus.

Všechna tato pravidla a doporučení vám pomohou připravit se na anální sex a učinit jej bezpečným. To vám pomůže zažít nové pocity a objevit svou sexualitu. V budoucnu se anální sex může stát součástí BDSM sezení nebo bude přítomen ve vašem sexuálním životě pouze jako vzácná praxe, nebo se možná tato zkušenost rozvine v zájem o dvojitou penetraci. V každém případě to stojí za vyzkoušení, alespoň jako experiment. Ostatně i v procesu přípravy se pravděpodobně dozvíte mnoho zajímavého o svém těle a dokážete najít nové erotogenní zóny.

Článek připravila přední specialistka společnosti ExtazShop Alena K.
Další pokyny

• Jak používat nástavec na penis
• Erotický masážní olej
• BDSM pro začátečníky
• Jaké lubrikanty lze použít s kondomy?
• Inteligentní vaginální trenažéry