Co je to sex s pannou?

Je jen málo věcí, které v životě chceme tolik, jako mít poprvé sex. Očekávání jsou přitom někdy extrémně vysoká – což nevyhnutelně vede ke zklamání. Jak se tomu vyhnout? Buďte připraveni na to, že poprvé to nebude dokonalé, a buďte trpěliví. Sex se neliší od jiných oblastí života. Aby vše dobře dopadlo, musíte trénovat – a mít nějaké znalosti.

Jaká je nejlepší poloha pro první sex?

Čeho se chlapci a dívky obávají před prvním sexem – a jak se vyhnout zklamání

Ellen Steken Dahl, lékařka, autorka blogu o zdraví pohlavních orgánů

Nina Brockmann, lékařka, autorka blogu o zdraví pohlavních orgánů

Je jen málo věcí, které v životě chceme tolik, jako mít poprvé sex. Očekávání jsou přitom někdy extrémně vysoká – což nevyhnutelně vede ke zklamání. Jak se tomu vyhnout? Buďte připraveni na to, že poprvé to nebude dokonalé, a buďte trpěliví. Sex se neliší od jiných oblastí života. Aby vše dobře dopadlo, musíte trénovat – a mít nějaké znalosti.

Kdy je čas na sex?

Norský film Ants Up the Skirt (2004) je o skupině přátel, kteří jsou na střední škole. Mají tradici dávat kamarádce dort na oslavu začátku jejího sexuálního života. Bea je jediná, kdo dort ještě neměl. Je jí 16 let a 9 měsíců a myslí si, že celý svět čeká na její první sexuální zážitek.

Bea však není jediná, kdo věří, že všichni ostatní to „už udělali“ a měli by se k nim co nejdříve přidat. Pokud máte hlavu plnou takových myšlenek, neuškodí se seznámit s některými fakty.

Průměrný věk sexuálního debutu dívek v Norsku je přibližně 17 let. Někdo začíná dříve a někdo později. Pouze 20 % mladých lidí začne být sexuálně aktivní před 16. rokem života. Čtyři z pěti teenagerů, kteří přecházejí ze střední školy na střední, tedy nemají žádnou sexuální zkušenost. Jinými slovy, Bea by neměla spěchat, aby si dala kousek dortu.

Není nic špatného, ​​když se zaměříte na průměrný věk sexuálního debutu, ale musíte si uvědomit, že to platí pouze pro vás a vašeho partnera. Začněte se sexuální aktivitou, když jste na ni připraveni. Tedy když se vám chce (poslouchejte svou mysl) a když jste vzrušení (poslouchejte své tělo). Někdy se hlava a tělo nejsou schopny dohodnout – v tomto případě je možná lepší počkat.

Co když udělám něco špatně?

Mnoho lidí se zajímá o otázku, co přesně by se mělo stát v posteli (nebo co by se nemělo stát), aby dívka řekla: „Ano, už nejsem panna“ (nebo „Ne, jsem stále panna“). . Co je koneckonců skutečný sex?

Nemáme jasnou odpověď, ale myslíme si, že nemá smysl lpět na etiketách. Neexistuje správný a špatný sex, tím méně skutečný a neskutečný. Vaše první zkušenost může být velmi různorodá, protože sex může být orální, vaginální a anální. Mazlení je také sex.

Moderní teenageři si zpravidla dobře uvědomují, co je sex. Mnoho lidí se však obává, zda jsou dostatečně zkušení. Co když nejsem dost dobrý? Co když si on (nebo ona) myslí, že dělám něco špatně?

Při prvním sexu to bude zaručeně velký povyk. Ať uděláte cokoli, nebude to vypadat jako porno film. Stejně jako všechny ostatní filmy, i porno používá speciální efekty, aby vypadalo jinak než ve skutečnosti. Navíc je spousta z nich přikrášlených. Nakreslime analogii s filmem «Hobit». V našem světě jsou hory, ale to neznamená, že v nich žijí draci. A i kdyby tam žili, stěží by mluvili hlasem Benedicta Cumberbatche.

Nečekejte, že se vyrovnáte slavné pornohvězdě. A je nepravděpodobné, že uspějete ve složitých pózách z Kámasútry napoprvé. Ale s největší pravděpodobností se vám to nikdy nepodaří a není na tom nic špatného: pro dobrý sex nejsou vůbec nutné. Poprvé tam bude hodně nepříjemných pohybů, ale tak to má být. A v tom je určité kouzlo. Můžete mít pocit, že máte příliš mnoho rukou nebo příliš málo nohou, ale po pár cvičeních to půjde snadněji.

Je důležité snížit očekávání nejen pro sebe. Nezapomeňte být ke svému partnerovi shovívavější. Při prvním sexuálním setkání ještě neví, co se vám líbí, a jsou pravděpodobně stejně nervózní jako vy. V každém případě by bylo fajn si o všem popovídat později, probrat, co se vám líbilo. Bude se opakovat, a pokud ano, co byste chtěli udělat jinak?

Jak se tam může něco dostat?

Před prvním vaginálním sexem mnoho dívek trápí následující otázky: «Budu krvácet?» a «Bude mě to bolet?» Někdo se bojí, že bude pochva příliš úzká: „Jak se tam něco vejde? I tampon se tam stěží vejde!“

Vyhlídka, že budete mít ve vagíně něco tak velkého jako penis, se může zdát skličující, ale věřte mi: je tam spousta místa. Pochva je velmi elastická a při vzrušení se natahuje do délky i šířky. Mnoho lidí si myslí, že ti, kteří neměli sex, mají užší vagínu než ti, kteří ji měli. To je špatně.

Pochva je svalová trubice, jejíž šířku si můžete sami regulovat. Pokud se dobře uvolníte, bude pro penis snazší vklouznout do pochvy, ale pokud se napnete, bude obtížné vložit i ten nejtenčí předmět. A pokud při styku aktivně napínáte a uvolňujete poševní svaly, přinesete více potěšení sobě i svému partnerovi. Zkus to!

Mnoho dívek je z prvního pohlavního styku nervózní, a to není překvapivé. Není nic špatného na tom, být trochu nervózní, ale pokud se budete příliš bát, může to ovlivnit to, jak se cítíte. Když jste nervózní, nevědomě napínáte svaly pochvy a to komplikuje průnik a přispívá k bolesti.

Když se žena vzruší, její genitálie se zvlhčí. Tato kapalina působí jako přírodní lubrikant. Pokud jste nervózní, je mnohem obtížnější se vzrušit. To se může stát, i když jste se pevně rozhodli, že chcete sex. Nervozita vám může zabránit poddat se svým touhám.

Pokud máte suchou pochvu nebo nedobrovolně zatnete svaly, mohou se na poševních stěnách tvořit drobné trhlinky, které někdy trochu krvácejí. Nepředstavují nebezpečí, ale je z toho také malé potěšení.

Poprvé je hlavní věcí nespěchat. Čím delší je laskání a polibky, tím snazší je uvolnění svalů. Pokud jste správně vzrušená, měla by být dostatečná lubrikace v pochvě.

Neplatí to pro všechny ženy. Stává se také, že pochva zůstává suchá, navzdory silné touze, slastné předehře, naprosté relaxaci a zjevnému vzrušení. Naopak u některých žen se vagína může zvlhčit, i když nejsou vzrušené.

Spojení mezi mozkem a tělem není vždy přímé. Ale je dobře, že existují alternativy přirozené hydratace. Dobře fungují sliny nebo lubrikant zakoupený v lékárně. Mimochodem, lubrikant může zlepšit pocity a bylo by dobré si ho koupit poprvé, protože nemůžete dopředu předvídat, jaká bude reakce vašeho těla.

A samozřejmě v rozhovoru o prvním sexu není možné ignorovat panenskou blánu. Není vůbec nutné, abyste při prvním pohlavním styku krváceli. Pravděpodobnost je 50/50. A nikdo následně při vyšetření nebude schopen říci, zda jste měli sex nebo ne. Panenská blána zcela nepokrývá pochvu, není to film, který se při průniku zlomí, ale pružný lem. Tak neplýtvejte nervy. Panenská blána si nezaslouží bezesné noci.

První sex: jaké polohy jsou nejvhodnější?

Nyní víte, co se děje s vagínou během pohlavního styku. Jak ale vše uvést do praxe? Můžeme vám nabídnout dva čistě technické tipy, jak se napoprvé nejlépe postavit, ale můžete si vybrat i třetí možnost. Tohle je vaše vagína. Všechny alternativy jsou stejně dobré, pokud vám vyhovují.

První možnost je tradiční, ale stojí za zvážení. Misionář — rarita pro porno filmy, protože genitálie jsou špatně viditelné (k čemu je porno, když genitálie neukazují?), ale v reálném světě je to velmi dobrá volba pro první pohlavní styk.

V misionářské poloze ležíte na zádech s mužem umístěným mezi vašima nohama (vaše a jeho břicho a hrudník k sobě). Penis vstupuje do pochvy díky tomu, že se muž nad vámi pohybuje tam a zpět.

Není to pro vás aktivní pozice, ale je dobré začít ze dvou důvodů: během pohlavního styku se můžete za prvé líbat a za druhé neustále pozorovat vzájemné reakce, což vám umožní pochopit, zda je to dobré pro oba. vy. To je zvláště důležité poprvé, kdy jste vy i váš partner nervózní. A pokud jste v rozpacích z pohledu vašeho partnera, můžete vždy zavřít oči.

Někteří lidé dávají přednost kontrole jakékoli situace sami. Patříte k lidem, kteří nemají rádi, když v autě řídí někdo jiný a vždy si chce sednout za volant? Pak je lepší vzít vše do svých rukou a vybrat si póza shora. Když je chlap na zádech a vy jste na něm, je to také dobrý začátek.

Položte kolena na vnější stranu jeho stehen a posaďte se na jeho penis. Pokud chcete, opřete se lokty nebo dlaněmi o postel. Nyní se budete převážně pohybovat. Zároveň můžete ovládat, jak hluboko penis vstoupí do pochvy a rychlost pohybů. To je výhoda pózy shora!

Stejně jako v misionářské poloze si navzájem jasně vidíte tváře. Ano, je to děsivé, ale je snazší říct partnerovi, když vám něco dělá radost nebo naopak způsobuje nepohodu.

Ne každý pohlavní styk končí orgasmem, i když nám to tak po zhlédnutí porna připadá. To platí pro muže i ženy. Nebojte se, orgasmus přijde také se zkušenostmi a nemusíte napoprvé obviňovat sebe ani partnera z jeho absence.

Používání kondomu je nutností

Sex je skvělý. Ale stejně jako u jiných příjemných aktivit je s tím vždy spojeno určité riziko. Antikoncepce snižuje riziko pohlavně přenosných chorob a nechtěného těhotenství stejným způsobem, jako bezpečnostní pásy a cyklistická přilba snižují riziko vážného zranění.

Za antikoncepci zodpovídáte nejen vy, ale i váš partner. Pokud se dva lidé účastní sexu, pak by dva lidé měli přemýšlet o ochraně. Není však vždy moudré očekávat, že partner bude připraven. Naše rada: postarejte se o vše sami. Pokud je připraven i váš partner, je to dobré znamení. To znamená, že má mezi ušima šedou hmotu.

Antikoncepce vyžaduje plánování, takže si to promyslete předem. Poraďte se se svým lékařem a požádejte ho o radu. Doporučujeme kombinovat kondom s antikoncepční metodou, která poskytuje vysokou úroveň ochrany před nechtěným otěhotněním.

Kondom je jediná metoda antikoncepce, která chrání před pohlavně přenosnými chorobami. Můžete jej zcela použít samostatně, ale udělejte to správně a ujistěte se, že se během pohlavního styku nezlomí.

Pokud chcete sex a užíváte antikoncepci, tak si to prosím užijte. Jen vy víte, zda jste připraveni nebo ne. Naší hlavní radou je ošetřit napoprvé přiměřeně, totiž jako napoprvé. Pak získáte zkušenosti a vše půjde lépe. Školení přináší ovoce.