Jak být sexuálně aktivní bez partnera

Když se váš partner rozhodne sdílet s vámi své myšlenky, pozorně naslouchejte. Šťastné vztahy mezi lidmi jsou možné pouze tehdy, když partneři nejen slyší, ale naslouchají jeden druhému. Při komunikaci s partnerem je potřeba se otočit jeho směrem, odložit telefon a vypnout televizi. Pozorně tomu člověku naslouchejte, nehodnoťte nebo vyvozujte závěry, podpořte ho. Navíc je důležité cítit, že totéž udělá váš partner pro vás. Silné emocionální a intimní spojení lze vybudovat pouze tehdy, pokud oba víte, že si můžete v klidu vyjádřit vše, co máte na srdci, beze strachu z posuzování a kritiky za svá slova. [3] X Zdroj informací

Jak se sblížit bez sexu

Přispěvatelé: Klare Heston, LCSW. Claire Heston je licencovaná nezávislá klinická sociální pracovnice se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Má zkušenosti s pedagogickým poradenstvím a klinickou supervizí a v roce 1983 získala titul Master of Social Work na Virginia Commonwealth University. Absolvovala také dvouletý postgraduální kurz na Cleveland Institute for Gestalt Therapy a je držitelkou certifikací v rodinné terapii, supervizi, mediaci a traumatické terapii.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 13. Jejich seznam najdete dole na stránce.

Počet zobrazení tohoto článku: 14 757.

Existuje mnoho způsobů, jak se s partnerem sblížit, kromě intimity. Intimní spojení se obecně vyvíjí na základě emocí, takže nejprve byste měli věnovat pozornost rozvoji emocionální intimity. Nebojte se být před partnerem zranitelní a naučte se pozorně naslouchat. Pokud se oba chcete na chvíli zdržet sexu ve vztahu, protože na to ještě nejste připraveni, pokud si chcete dát na čas a snažíte se vybudovat hluboký, autentický vztah, existují způsoby, jak posílit vaše spojení bez intimita.

část 1
Část 1 ze 3:

Pracujte na emocionální intimitě

• Otevřenost a upřímnost z vaší strany vám pomůže se s partnerem lépe poznat a naučit se navzájem se skutečně podporovat.
• Řekněte svému partnerovi například o svém snu stát se cukrářem nebo získat magisterský titul.

• Pokud si například váš partner cení osobního prostoru a soukromí, neměli byste s ostatními lidmi sdílet intimní detaily svého vztahu. Pokud souhlasíte s tím, že budete určité věci tajit, dodržte své slovo.

Když se váš partner rozhodne sdílet s vámi své myšlenky, pozorně naslouchejte. Šťastné vztahy mezi lidmi jsou možné pouze tehdy, když partneři nejen slyší, ale naslouchají jeden druhému. Při komunikaci s partnerem je potřeba se otočit jeho směrem, odložit telefon a vypnout televizi. Pozorně tomu člověku naslouchejte, nehodnoťte nebo vyvozujte závěry, podpořte ho. Navíc je důležité cítit, že totéž udělá váš partner pro vás. Silné emocionální a intimní spojení lze vybudovat pouze tehdy, pokud oba víte, že si můžete v klidu vyjádřit vše, co máte na srdci, beze strachu z posuzování a kritiky za svá slova. [3] X Zdroj informací

Naučte se aktivně naslouchat svému partnerovi a budujte svůj vztah s vědomím, že se můžete jeden na druhého spolehnout a počítat s podporou a pozorností dané osoby.

• Můžete se například zeptat na následující otázku: „Pokud byste se mohli stát kýmkoli, například skutečnou osobou nebo fiktivní postavou, koho byste si vybrali a proč?“ A také: „Co byste řekl svému minulému já, kdybyste mohl? Co bys řekl svému budoucímu já?»
• Ptejte se také na váš vztah. Například: «Proč si myslíš, že tvoříme dobrý pár?» — nebo: «Co si myslíš, že by se dalo v našem vztahu zlepšit?», «Co se ti na našem vztahu líbí?»

• Řekněte například: „Poslouchej, měl jsem opravdu těžký den. Můžeme o tom diskutovat?

Jak být sexuálně aktivní bez partnera

Jak může žena žít bez sexu? Praktické rady

Pro dospělého sex nezbytné nejen pro plození, ale také pro udržení mladého a zdravého těla. Pokud mluvíme o ženách, dlouhodobá abstinence může vést ke špatné cirkulaci v pánevní oblasti. Někdy to může negativně ovlivnit zdraví pohlavních orgánů. Ale nebojte se, pokud nějakou dobu nemáte sexuálního partnera, někdy to není tak děsivé, jak se zdá.

Někdy je důvodem dlouhá nepřítomnost sexuálního partnera kvůli cestování, protože muži často jezdí na služební cesty, vstupují do armády nebo aktivně pracují do pozdních hodin, aby uživili rodinu. Někdy může být důvodem přítomnost milenky, protože pak bude chtít sex s manželkou méně. Nedostatek sexuálního života je často způsoben tím, že žena nemá partnera. Vůbec nezáleží na tom, co to způsobilo, stojí za to přijít na to, jak s tím žít.

Pár měsíců abstinence neuškodí.. Jaké jsou důsledky dlouhodobé abstinence? Lékaři již prokázali, že 2-3 měsíce bez sexu neohrožují zdraví žen. Proto dělejte něco jiného a nebojte se. Své zdraví můžete zlepšit pomocí vitamínů. Kromě toho se podrobte vyšetření, abyste, i když nevedete intenzivní sexuální život, mohli zjistit stav svého zdraví a posílit jej. Nebojte se neočekávaných důsledků, nejčastěji jde o zbytečné zážitky, které nejsou ničím podpořeny.

Abychom byli úplně v tomhle ujisti se, navštivte gynekologa a řekněte mu o své situaci. Navíc může navštívit psychologa, aby se podělil o problém a naučil se odhalit svou ženskost. Klidné rozhovory vás odvedou od vašich problémů, můžete se uvolnit a získat užitečné rady od profesionála.

Jak s tím žít? Bohužel mnoho žen žije roky bez sexu, což rozhodně není pravidlem. Ale v tomto případě vše závisí pouze na vašem vnímání této problematiky a vaší schopnosti smířit se se současnou situací. Pokud v tuto chvíli nemůžete nic změnit, nebuďte naštvaní ani nervózní. Díky tomu budete vypadat hůř, rychleji stárnete a stanete se nešťastnou ženou. Pokud vyzařujete štěstí a radost, pak vás muži budou vnímat jako atraktivní osobu. Dá se naučit žít bez sexu, hlavní je chtít.

Někteří lidé preferují postavit, a někdo aktivně hledá partnera pro zpestření osamělého večera. V zásadě může být řešením i střídání partnerů, pokud je to pro vás přijatelné, zkuste jen dosáhnout vnitřní harmonie.

V první řadě se zastavte zaměřit se na toto. Ve světě existuje mnoho oblastí činnosti, ve kterých se žena může realizovat. Nemyslete jen na to, že nemáte sex a jak to můžete vyřešit. Věřte, že dříve nebo později se ve vašem životě objeví ten, kdo vám poskytne spoustu potěšení a bude vám schopen zajistit bohatý sexuální život, ale pokud se budete trápit a myslet jen na toto, pak vás jen vyděsí muži, nebo naopak — k tobě budou přitahováni jen ti, kteří od tebe potřebují jen sex a nic jiného.

Připravte se na setkání se svým budoucím partnerem. Pokud jste se již smířili s tím, že nemáte sex, pak nevylučujte možnost, že brzy budete mít partnera. To je důvod, proč musíte být připraveni na intimitu. Začněte se o sebe starat a brzy si ani nevšimnete, jak vás tento proces stahuje dolů. Aktualizujte svůj šatník, abyste se rozloučili s minulostí a naladili se na nový vztah. Budete se tak cítit jako úplně jiný člověk a dokonce si můžete vyzkoušet roli osudové pokušitelky.

Koupit několik soupravy sexy spodní prádlo, protože i psychologové dokázali, že žena v krásném prádle se cítí sebevědoměji. Začněte cvičit a upravte svůj jídelníček, abyste shodili přebytečná kila a stali se ještě atraktivnějšími.

Po těchto doporučeních mnoho ženykteré žijí dlouhou dobu bez sexu, se nečekaně ocitnou v silných mužských rukou a slyší slova vyznání lásky. Často to dokonce vede k nabídce sňatku. Tajemství je v tom, že sebevědomí a atraktivní vzhled jsou pro muže skutečným magnetem, i když ne všechny ženy to chápou. Pokud jste byli dlouho bez sexu, pak se na vás postoj „miluj mě takového, jaký jsem“ nevztahuje. To znamená, že děláte něco špatně.

Nezapomínejte na sebeuspokojení. Něco, o čem se mnoho lidí stydí mluvit, ale něco, co dělá téměř každý, je masturbace. Ve skutečnosti je to v mnoha případech skvělé řešení pro single lidi, kteří už nějakou dobu neměli sex. Univerzální možnost, protože nemusíte vynakládat žádné úsilí. Zlepšíte tak krevní oběh v pánevní oblasti, lépe se vám bude usínat a přestanete myslet jen na sex. Živého člověka to samozřejmě nenahradí, ale na chvíli to rozptýlí. Masturbace je považována za něco neslušného, ​​hanebného a nepřirozeného, ​​ale pro svobodnou ženu to může být jediná přijatelná možnost.

Možná je čas něco změnit? Ať se říká cokoli, žena potřebuje nejen sex, ale také lásku, náklonnost a pozornost. Muž ji bude moci udělat šťastnou a dát jí péči, kterou potřebuje každý zástupce něžného pohlaví. Pokud roky plynou a vy stále nemůžete najít ten jediný, možná je čas něco změnit. Řekněte svým známým a přátelům, že aktivně hledáte, začněte více komunikovat a noste častěji krátkou sukni a boty na podpatku, protože je to tak ženské. Je hloupé očekávat sex, když neustále chodíte bez make-upu, v širokých kalhotách a s směšným drdolem na hlavě.

Naučte se vyzařovat ženskost, stát se půvabnější, dívat se na muže jinýma očima. V outfitech byste neměli být přehnaně upřímní, stačí jen napovědět a kdo ví, možná toto nečekané setkání skončí svatbou a šťastnou rodinkou s dětmi.

— Doporučujeme navštívit naši sekci se zajímavými materiály na podobná témata «Psychologie vztahů»

• Jak nedostatek sexu ovlivňuje ženu? Sex a zdraví
• Charakteristika muže gigolo. Kdo jsou gigolové?
• Jak se nestát mužem v sukni. Co jsou gigolové a jak se před nimi chránit?