Obsah
Obsah erotických snů nemá nic společného s našimi skutečnými sklony a sexualitou. Pokud fantazírujete o svém sexuálním partnerovi, máte šanci ho vidět ve svých snech. Častěji se nám ale ve snech dějí věci, na které bychom během dne nikdy nepomysleli. „Velmi často se mi zdá erotický sen o svých spolupracovnících,“ říká moje partnerka (32letá Alexandra). — A velmi často jsou to lidé, kteří jsou mi nepříjemní — třeba jeden zdravý rudoch, se kterým se v životě neustále hádáme. A tak se mi jednoho dne zdálo, že se s ním miluji. Pak jsem se na něj nemohl dívat, když jsme se potkali.»
Jak často se nám zdají erotické sny s úžasnými scénáři a nečekanými partnery. Ale málokdo ví, že takové sny lze. objednat a vybrat si i detaily potěšení, které na vás během tohoto kouzelného nočního dobrodružství čekají. Pokud vás toto téma zajímá, pak je tento článek určen právě vám.
Podle nedávného výzkumu psychologů má téměř každý erotické sny (i když častěji muži), které nemusí mít příliš explicitní obsah. Ať se vám to líbí nebo ne, každou noc v určitých fázích spánku jsou ve vašem chování nutně detekovány známky sexuálního vzrušení. To se vám stává několikrát za noc – přibližně jednou za hodinu a půl. Kromě toho bylo zjištěno, že ke konci noci se objevují erotické sny. Ale ani v této době nemusíte nutně snít o sexu.
A tak se vědci začali divit, proč se v noci naše těla stávají jako zvířata přemožená vášní? Ukazuje se, že naše erotické sny jsou známkou dobrého zdraví. Takový sen hraje roli bouřky, která zuří v našem mozku. Uvolňuje napětí a stres a pomáhá odstraňovat toxiny nahromaděné během dne.
Obsah erotických snů nemá nic společného s našimi skutečnými sklony a sexualitou. Pokud fantazírujete o svém sexuálním partnerovi, máte šanci ho vidět ve svých snech. Častěji se nám ale ve snech dějí věci, na které bychom během dne nikdy nepomysleli. „Velmi často se mi zdá erotický sen o svých spolupracovnících,“ říká moje partnerka (32letá Alexandra). — A velmi často jsou to lidé, kteří jsou mi nepříjemní — třeba jeden zdravý rudoch, se kterým se v životě neustále hádáme. A tak se mi jednoho dne zdálo, že se s ním miluji. Pak jsem se na něj nemohl dívat, když jsme se potkali.»
Takové sny nelze interpretovat doslovně. Můžete snít o tom, jak trávíte noci se svým šéfem, manželem vaší nejlepší kamarádky, a pak odmítnete uvěřit, že byste mohli mít takovou touhu. Nejlepší způsob, jak z této situace ven, je vyprávět sen někomu, aby ho vyhnal z hlavy.
Ale stává se, že se váš chtíč může zhmotnit v erotických snech. Potkáte atraktivního muže a další noc se vám zdá, že se s ním milujete. Tímto způsobem jste jednoduše před pravděpodobnými událostmi skutečného života. Ale především nám sny umožňují realizovat naše nejhlubší touhy a uvědomit si, jak jsme sexuálně inhibováni. Navíc díky nim můžete, aniž byste cokoliv riskovali, využívat nejrůznější odstíny emocí a pocitů. Výsledkem je, že čím více erotických snů máte, tím silnější je vaše duševní zdraví.
Těsné spojení s reálným životem jim ale nelze upřít. Poznámka: na začátku každého nového románu se vyvolený často objevuje ve vašich snech, jako byste se pomocí snu snažili zafixovat jeho obraz ve své paměti, snažili se přesvědčit sami sebe, že ho milujete, ale postupem času takové sny procházejí. Obecně nám erotické sny dávají to, co v životě chybí, a také kompenzují nespokojenost. Ostatně takové sny sní nejčastěji ti, kterým se ve skutečnosti nedostává uspokojení, nebo ti, kteří si to myslí. Pokud intimita uspokojuje vaši sexuální touhu, pak není touha v tom pokračovat ve snu. Odtud docházíme k závěru, že erotické sny jsou nejnebezpečnější metodou, jak rychle zlepšit a obohatit náš sexuální život.
Dnes je tento směr psychologie stále populárnější, když si člověk může objednat sny pro sebe. Dříve to byla praxe tibetských jogínů, indických šamanů a domorodců. A dnes se testuje v laboratořích po celém světě. Pokusíme se toho také využít. I když naučit se ovládat své sny bude vyžadovat spoustu času a tréninku, jak úžasné je umět si vybrat partnera podle svých představ!
Pokud vás tato myšlenka zaujala, okamžitě se pusťte do práce. Nejprve si tedy vytvořte ty správné
Na oběd se zdržte čaje a kávy a večeře v tento den by měla být lehká. Pijte více vody a vyhýbejte se alkoholickým nápojům, protože ty zpomalují a otupují jeho smysly.
Před spaním se vyhněte fyzické a duševní námaze – žádné běhání nebo gymnastika a žádné čtení, které vyžaduje duševní námahu.
Nyní další fází je emoční nálada:
Udělejte si pohodlí v posteli (lehněte si na záda a položte hlavu docela nízko), ještě lépe — v naprostém tichu: cizí zvuky ruší spánek a sny.
Neusínejte hned, ale nasměrujte svůj spánek tam, kam vás zavede vaše touha: představte si partnera a lákavou situaci. Musíte vidět každý pohyb, každé gesto: vaše i partnerovo. Ideální by bylo, kdybyste v tomto stavu – mezi spánkem a bděním – mohli zůstat alespoň deset minut. Začátečníci zpravidla usínají příliš brzy kvůli nedostatku zkušeností. Ale po několika pokusech vaše noční potěšení jistě začne. Zpravidla se vyskytuje 50-100 minut po usnutí. Sladké sny!
Rád čtu a učím se nové věci. Píšu prózu pro mládež, články na různá ženská témata.
Expert — Victoria Fomina
Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.
Každý bez výjimky má sny s erotickým obsahem. Navíc tyto sny nejčastěji nemají nic společného se skutečnými touhami člověka (koneckonců se stává, že ve snu dochází k sexu s naprosto nepříjemným člověkem, ve zcela nepřijatelné formě nebo prostředí). Takové sny však mohou zpestřit sexuální život nebo pomoci realizovat erotické fantazie, které ve skutečnosti ještě nebyly realizovány. Proto otázka, jak si přivodit erotický sen, kdykoli chcete, může zajímat každého.
Je možné naučit se uspořádat sny?
Zkušenosti tibetských jogínů a indických šamanů říkají, že se to dá naučit. Stačí se podle potřeby soustředit na požadovaný děj snu. Dosáhnout takové koncentrace bez mnohaleté přípravy je však pro moderního člověka poměrně obtížné. Můžete proto vyzkoušet jednodušší způsoby, jak si vytoužený spánek navodit.
První věc, kterou musíte rozhodnout, je zápletka snu. Musíte si představit, co přesně chcete vidět, nejlépe podrobně. Ještě lepší je, když je děj napsaný na papíře.
Když je zápletka určena, můžete ji začít překládat do snu. Stačí si to během dne v myšlenkách „hrát“ stále dokola.
Odpoledne byste se měli zdržet povzbuzujících nápojů, dát si lehkou večeři a večer věnovat klidným a příjemným činnostem. Měli byste se zdržet alkoholu, protože otupuje smysly a může způsobit příliš rychlé usínání.
Před spaním musíte mentálně „zhodnotit“ všechny události dne, počínaje večerními kurzy a pohybovat se opačným směrem. Pamatujte si vše, co se během dne stalo, až do rána. Tato jednoduchá technika vám umožní trochu osvobodit váš mozek od dojmů přijatých během dne, aby co nejméně ovlivnily děj vašeho snu.
Musíte jít spát v naprostém tichu a ve tmě. Je vhodné vyhnout se vysokým polštářům, protože mohou narušit průtok krve do mozku. Musíte se snažit co nejvíce relaxovat, dýchat zhluboka a klidně.
Poté můžete před spaním klidně usnout a znovu si opakovat děj požadovaného snu. Ideální variantou je, pokud se tak stane na hranici spánku a bdění právě v okamžiku usínání. Je potřeba zkusit v tomto stavu polospánku chvíli setrvat a pokusit se rozvinout zamýšlenou zápletku.
Některým se podaří navodit erotický sen na první pokus. Nebuďte naštvaní, když napoprvé nedostanete to, co chcete. Pokud budete pravidelně cvičit, po chvíli budete moci ve svých snech vidět vytoužené sexuální dobrodružství.
Jednoduché triky
Chcete-li si objednat sen s erotickým obsahem, můžete kromě výše popsané metody vyzkoušet několik dalších technik:
— Usínejte na břiše. Vědci zjistili, že právě tato poloha přispívá ke vzniku erotických scén ve snech. To je způsobeno tím, že v této poloze člověk přerušovaně dýchá, jako při sexu, a mozek pod vlivem známého signálu může navrhnout erotickou scénu ve snu.
— Podívejte se na film se sexuálními scénami. Navíc je lepší nepoužívat pornografické filmy. Je lepší dát přednost obsahově odlehčenějším filmům, ve kterých sex spíše doprovází děj, než aby jej nahrazoval.
— Čtěte erotické příběhy nebo knihy obsahující popisy sexuálních scén v noci.
— Před spaním si vzpomeňte na své nejživější sexuální zážitky a partnery, se kterými jste měli dobrý sex. Můžete si vzpomenout na osobu, která se zdá atraktivní, ale s kterou jste neměli sex. Můžete použít své sexuální fantazie jako možné spiknutí pro erotický sen.
18+ EROTICKÉ SNY. SEX VE VAŠEM SNU. ♋ Sexuální otázky