Jak k tantrickému sexu dochází

Pokud chcete do ložnice vnést více všímavosti, tantrický sex může být zábavný, obohacující a smysluplný způsob, jak zlepšit svůj sexuální život.

Co je tantrický sex

Tantrický sex je metoda pohlavního styku, jejímž cílem je dosáhnout všímavosti a hlubokého spojení svých účastníků prostřednictvím dýchání, dlouhodobého očního kontaktu, mazlení, masáže a pomalého, záměrného styku. Tantrický sex je jednou složkou tantry („tkaní“ v sanskrtu), systému duchovní víry z Indie, který se zaměřuje na spojení mysli a těla. Účelem tohoto typu kontaktu je přesun sexuální energie mezi účastníky pro duchovní růst.

Jaký je původ tantrického sexu

Tantrický sex je součástí duchovního systému víry zvaného tantra, který vznikl v roce 600 našeho letopočtu. E. v Indii jako spojení starověkých hinduistických, buddhistických a džinistických tradic. Klasická tantra je duchovní cesta, která pracuje na uvědomění a spojení mimo sebe, ve všech aspektech života, s konečným cílem vyrovnání čaker a skutečného osvícení. Ačkoli klasická tantra je stále praktikována po celém světě, západní kultury přijaly tantrické praktiky ve formě „neo-tantry“, která se stala populární za posledních 150 let. Cílem neotantry je uvědomění a spojení, přičemž sexuální intimita neboli tantrický sex je významnější než v klasické tantře.

Jaké jsou výhody tantrického sexu

Tantrický sex může nabídnout širokou škálu výhod:

• Získejte více toho, co chcete v sexu.
• Osvobození od sexuálních bloků a studu.
• Najít uzdravení ze sexuálního traumatu.
• Probuzení sexuální energie, aby volně proudila ve vašem těle.
• Přístup k naprostému potěšení a touze.
• Naladění na jemné energie.
• Odblokování celého těla a mnohonásobné orgasmy.
• Pocit nové úrovně srdečného spojení se svým partnerem, hluboký pocit intimity a láskyplné přítomnosti.
• Delší kochání, relaxace a pocit prostornosti.
• Zlepšená komunikace a sounáležitost.
• Holistické spojení mysli, těla, ducha se sebou samým a se svým partnerem.

Navíc tantrický sex:

Osvobodí vás od očekávání

Mnoho lidí přistupuje k sexu s určitými očekáváními nebo obavami – například s očekáváním, že dojde k průniku, nebo s obavami, zda vy nebo váš partner dosáhnete orgasmu. Účelem tantrického sexu je osvobodit vás od těchto očekávání. Tantrickou sexualitu si můžete užít s průnikem, orgasmem, nebo i bez partnera. Opuštění těchto očekávání vám může pomoci uvolnit se a užít si přítomný okamžik a podpořit sexuální zážitek z duchovnější pohody.

Povzbuzuje všímavost

Každý člověk se denně potýká se spoustou stresu, od práce až po finance. Tyto starosti a starosti se mohou vkrádat do ložnice a ztěžovat sexuální potěšení. Tantrický sex vám pomůže osvobodit se od rušivých vlivů a soustředit se na své tělo (nebo tělo vašeho partnera), pomůže vám zůstat v přítomném okamžiku, využít svou sexuální energii a užít si lepší sex.

Může vést k hlubšímu spojení

Ať už zkoumáte tantrickou sexualitu s partnerem nebo sami, tato praxe vás může více otevřít novým sexuálním zážitkům. Prostřednictvím dýchání, masáže nebo partnerských technik, jako je oční kontakt, můžete objevit hlubší spojení se sebou samým.

Často prodlužuje pohlavní styk

Tantrický sex se zaměřuje na pomalou, promyšlenou interakci, která vám umožní prozkoumat a uvolnit se, spíše než spěchat k orgasmu. Od zdlouhavé předehry po „edding“ (sexuální praktika, která zahrnuje cykly intenzivní stimulace, ale oddaluje vyvrcholení pro větší potěšení), tantrický sex často trvá déle než tradiční styk.

Tipy na tantrický sex s partnerem

Pokud chcete vy a váš partner experimentovat s tantrickým sexem, podívejte se na tyto základní tipy, jak začít:

Připravte si bezpečný prostor

Tantrický sex byste měli vždy praktikovat v prostoru, který je vám příjemný. Vyberte si místnost ve svém domě a připravte ji: ukliďte, ztlumte světla, zapalte svíčky nebo vonné tyčinky, pusťte si relaxační hudbu. Abyste se na akt připravili, měli byste se s partnerem osprchovat a vybrat si oblečení, ve kterém se budete cítit uvolněně a smyslně. Vypněte své telefony, abyste se vyhnuli rozptylování.

Začněte očním kontaktem

Pro začátek se posaďte čelem k partnerovi a dívejte se jeden druhému do očí. Tento proces, často nazývaný „pohled do očí“ nebo „pohled do duše“, vám může zpočátku způsobit nepříjemné pocity, ale odolat nutkání odvrátit zrak. Po několika minutách trvalého očního kontaktu ucítíte, jak se uvolňujete a ponoříte se do ještě hlubšího spojení a intimity. Během tohoto kroku se můžete držet za ruce nebo synchronizovat dýchání, abyste zůstali v harmonii a prohloubili spojení mysli a těla.

Vytvořte diagram

Obvykle je dalším krokem po navázání očního kontaktu vytvoření vzoru ruka-srdce. Položte pravou ruku na srdce svého partnera a levou ruku držte nad svým srdcem. Nalaďte se na lásku a náklonnost proudící z vašeho těla a těla vašeho partnera, posilující vaše fyzické a duchovní spojení.

Přidejte více fyzické předehry

Jakmile bude navázáno smysluplné spojení, můžete přidat více fyzické předehry ke zvýšení sexuálního vzrušení. Hluboké, pomalé líbání nebo smyslná masáž celého těla jsou skvělými způsoby, jak umocnit tantrický zážitek.

Jděte tak daleko, jak se cítíte pohodlně

Tantrický sex nemusí končit penetrací. Poraďte se se svým partnerem, abyste stanovili očekávání. Pokud chcete mít oba pohlavní styk, snažte se i nadále zhluboka dýchat, uvědomujte si, že vaše tělo zažívá rozkoš, a pohybujte se v pomalém, promyšleném rytmu.

Tantrická masáž

Tantrická masáž je další silnou složkou tantrického sexu, která může být klíčem k mnohočetným orgasmům pro muže i ženy. Při tantrické masáži jeden partner prostě leží a přijímá, dostává příležitost naladit se na své potěšení a sexuální energii a vidět, jak se chce otevřít skrze jeho tělo, zatímco druhý partner pomalu a meditativně pohybuje rukama po těle, což umožňuje aby cítil nové pocity.

Yab-yam pozice

Tato klasická tantrická sexuální pozice představuje spojení Šivy a Šakti, dvou božských energií – mužské a ženské. Ale pamatujte, že jsou to jen energie a na pohlaví účastníků nezáleží. I ve vztazích mezi muži a ženami lze nacvičovat přepínání rolí. Hlavní partner (představující Šivu, který je energeticky nebo fyzicky pronikavý) sedí se zkříženýma nohama na polštáři v „přidržovací“ poloze a druhý partner (představující Šakti, který je energeticky nebo fyzicky vnímavý) si může buď zkřížit nohy přes nohu. partnerovy nohy, opřený zadek o postel nebo polštář nebo si zcela sednout partnerovi na klín. Ruce základního partnera by se měly opírat o pas druhého partnera, jehož ruce spočívají na ramenou základního partnera. Vaše hlavy mohou být tváří k tváří, nebo můžete být čelo k čelu. Tato pozice vyrovnává čakry partnerů a umožňuje sexuální energii pohybovat se po páteři.