Do jakého věku můžete nosit kozačky?

Během dne učiní obyčejný člověk přibližně 2 až 6 tisíc kroků za rok — 860 000–2 085 600, noha překonává velmi velké opakující se zátěže ve velikosti a délce. Ani moderní protézy při takovém používání nevydrží déle než 3 roky. A tato část těla funguje.

V jakém věku je potřeba nosit preventivní a ortopedickou obuv?

Pro normální vývoj a první příznaky plochých nohou se doporučují preventivní boty (někteří jim říkají anatomické). Pokud dítě takové boty nosí, můžete si být jisti, že nebude mít problémy s dalším správným vývojem chodidla, potažmo celého pohybového aparátu. Takové modely mají zpravidla také ortopedické prvky. Jedná se o tvrdou zadní, oblouk tvořící stélku. Ortopedická obuv je terapeutická. Nosí se, když už jsou na noze změny. Například ti, kteří již byli diagnostikováni ortopedem:

• plano-valgózní deformita;
• visící a uvolněná noha;
• Mozková obrna;
• paréza a paralýza dolních končetin;
• Deformace nohy ve tvaru X.

Takové boty poznáte podle vysokého svršku a dalších ortopedických prvků. Může být předepsán pouze lékařem.

Proč bychom měli brát správné boty vážně?

Právě chodidlo nese hlavní břemeno pohybu celé hmoty lidského těla.

K tomu, aby člověk udělal jeden krok, používá 26 kostí, 9 svalů a 7 kloubů chodidla. Správné fungování tohoto komplexního systému umožňuje pohyb a ovlivňuje celkové zdraví.

Během dne učiní obyčejný člověk přibližně 2 až 6 tisíc kroků za rok — 860 000–2 085 600, noha překonává velmi velké opakující se zátěže ve velikosti a délce. Ani moderní protézy při takovém používání nevydrží déle než 3 roky. A tato část těla funguje.

K čemu může vést nesprávný vývoj nohy?

Při takové zátěži chodidla vlastně regulují správný vývoj celého pohybového aparátu. Ploché nohy mohou například způsobit:

• osteochondróza krční a lumbosakrální páteře;
• skoliotické posturální poruchy u dětí (skolióza a kyfoskolióza);
• deformity páteře u dětí a dospělých;
• patologie kyčelních, kolenních a hlezenních kloubů.

Také ploché nohy mohou mít v budoucnu vážné následky: chlapci nebudou moci nastoupit do armády a vykonávat fyzickou aktivitu a dívky mohou mít problémy v těhotenství a při péči o dítě.

Kdy byste měli začít nosit správné boty?

K tomu potřebujete znát vývojové rysy dětské nohy.

Děti do 3 let mají vlastní tukový polštář v oblasti klenby, který zajišťuje správné formování a odpružení klenby. Nohy vypadají ploché – „fyziologické ploché nohy“.

Ve věku 3–7 let začíná tvorba oblouků. Podkožní tukový polštář se rozpouští a v oblasti podélné klenby se začíná objevovat malý zářez, zatímco chodidlo je poměrně pružné a ohebné. Zažívá zvýšený stres a vazivově-svalový systém ještě není pevný, což může vést k deformaci.

Ve věku 7–11 let dochází k další tvorbě. Ve věku 9–11 let se noha stává jako u dospělého.

U dětí ve věku 11–15 let dochází k rychlému růstu kostí. V těle dospívajících dochází k hormonálním změnám, které způsobují zvýšenou elasticitu pojivové tkáně, což může přispívat i k deformacím chodidel a celého pohybového aparátu.

Růst kostí končí ve věku 18–20 let.

V souladu s tím lze koupit správnou preventivní obuv pro dítě, když právě začíná aktivně chodit.

Doporučuje se vybrat modely s podélnými a tuhými podpatky, inverzními podpatky. Toto provedení ochrání vaše zdraví a odstraní problémy s nesprávným vývojem chodidla.

Samozřejmě se doporučuje pravidelně, alespoň jednou ročně, být vyšetřen ortopedem, aby mohla být provedena diagnostika pomocí speciálního přístroje — rostlinného zobrazovače.

Nezapomeňte také, že boty Orthoboom mají speciální podrážku. Pomáhá s domácí diagnostikou. Podrobnosti v naší skupině na VKontakte.

Článek byl zpracován za účasti traumatologa, ortopeda nejvyšší kvalifikační kategorie, kandidáta lékařských věd

Vadim Vitalievič Gončarenko.

Preventivní obuv (někteří jí říkají anatomická)…