Co způsobuje velkou chuť na sex?

Dříve praktická lékařka, odbornice na výživu, doktorka lékařských věd Margarita Koroleva uvedla několik produktů, které snižují riziko zlomenin u starších lidí. Aby se zabránilo zlomeninám kostí, tělo potřebuje zejména vápník a hořčík, které lze získat z petržele, řeřichy a bazalky.

Jmenované produkty pro zvýšení zájmu žen o sex

Sója a všechna jídla na ní založená pomáhají zvýšit zájem žen o sex, řekla endokrinoložka Elena Zhuchková. V rozhovoru pro Gazeta.ru jmenovala některé další produkty, které zvyšují ženské libido.

Za dobrá afrodiziaka jsou podle lékaře považována granátová jablka, kiwi, jahody a mandarinky. Tyto plody jsou bohaté na vitamín C a flavonoidy, které pozitivně ovlivňují náladu, imunitu a v důsledku toho i libido. Žučkovová také ženám doporučila jíst častěji avokádo a ořechy.

Avokádo je bohaté na vitamíny, je také afrodiziakem a zvyšuje ženskou plodnost. Ořechy — zejména vlašské ořechy, mandle, piniové oříšky — mají pozitivní vliv na ženské libido díky obsahu vitamínu E, stopových prvků a složení bílkovin

Elena Zhuchkova, endokrinoložka
Související materiály:

Vše o výhodách a škodách avokáda. Jak si vybrat zralé avokádo a jak je užitečné? Odpovídají odborníci na výživu

30 2022 августа

„Rusové nejsou nijak zvlášť nakloněni péči o své zdraví,“ vyvrací odborník na výživu populární mýty o zdravém životním stylu

Další skupinou produktů, které endokrinolog doporučil zařadit s mírou do jídelníčku, je čokoláda, banány a zmrzlina. Přispívají k produkci hormonů štěstí a potěšení, serotoninu a dopaminu, které zvyšují ženskou smyslnost.

Kromě toho mohou libido zvýšit feferonky, které obsahují velké množství vitamínu E, chřest a ryby a mořské plody bohaté na polynenasycené mastné kyseliny nezbytné pro tvorbu ženských hormonů.

Dříve praktická lékařka, odbornice na výživu, doktorka lékařských věd Margarita Koroleva uvedla několik produktů, které snižují riziko zlomenin u starších lidí. Aby se zabránilo zlomeninám kostí, tělo potřebuje zejména vápník a hořčík, které lze získat z petržele, řeřichy a bazalky.

Zahrajte si svou oblíbenou hru přímo na Lente.ru

V návalu nostalgie po papírových novinách s nevyhnutelnou křížovkou na poslední stránce jsme si řekli: proč neudělat sekci s hrami na Lenta.ru? A oni to dokázali!