Co se stane, když muž delší dobu nemá sex?

Výzkum na toto téma je rozporuplný. Proto neexistuje shoda, zda má abstinence pozitivní nebo negativní vliv na spermie. Zastánci první teorie věří, že krátkodobá abstinence zlepšuje kvalitu spermií. Tato metoda se doporučuje pro páry, které mají problémy s početím. Silným argumentem na podporu tohoto názoru je, že dochází ke zvýšení počtu spermií; šance, že se jeden z nich dostane k vajíčku, se tak několikrát zvyšuje.

Abstinence pro muže: důsledky a důsledky

Podle lékařské teorie je abstinence u mužů indikována ve výjimečných případech, aby se předešlo akutním stavům v důsledku kardiovaskulárních onemocnění v anamnéze. Vědci však zjistili, že chronický nedostatek pohlavních hormonů v důsledku nadměrného sexuálního kontaktu urychluje proces stárnutí a zbavuje člověka energie. Dlouhodobá abstinence způsobuje podrážděnost, hněv a nevhodné chování. Mimovolná ejakulace – noční výrony – a spermatorea se často stávají příčinou vzniku tzv. sexuální neurastenie.

Jak se muži vyrovnávají s abstinencí

Podle lékařských statistik způsobuje sexuální abstinence rozvoj neuróz u 80 % mužů a žen. Pokles výkonu z tohoto důvodu je pozorován u 35 % zástupců silnější poloviny lidstva a u 70 % žen. Příliš aktivní intimní život a promiskuitní sexuální vztahy jsou však zdraví ještě škodlivější. Kromě toho dochází k negativním změnám v emočním pozadí a duševním stavu.

Dlouhá absence sexuálních vztahů v mladém věku způsobuje rozvoj agresivity, nerovnováhy až zatrpklosti. Chlapi mají nízké sebevědomí a nedostatek důvěry ve své schopnosti, a to i při komunikaci s dívkami. Nedostatek plnohodnotného sexuálního života může vyvolat dobrovolnou izolaci od další komunikace s opačným pohlavím. To často vede k antisociálnímu způsobu života.

Mužská abstinence v jakémkoli období života vede k rozvoji apatických nálad, často přecházejících v dlouhotrvající deprese. Tato nemoc je již plná vážných následků pro psycho-emocionální a fyzický stav člověka. Odpůrci sexuální abstinence se domnívají, že v jejím důsledku dochází k porušování přirozených potřeb těla. V důsledku toho dochází k narušení přirozeného životního cyklu a pozorování hormonální nerovnováhy.

Škoda abstinence

Zástupci oficiální medicíny věří, že muž by měl mít plný sexuální život v každém věku po dosažení puberty. Výzkumy naznačují, že pravidelný pohlavní styk je nedílnou součástí mužského zdraví. Nedostatek sexuální aktivity po dlouhou dobu může poškodit tělo.

Existuje vysoké riziko rozvoje městnavých forem onemocnění. Urologové tvrdí, že rytmické plnění a vyprazdňování prostaty zvyšuje šance na zachování její funkčnosti. Pravidelný sex je pacientům indikován po celou dobu léčby prostatitidy a následujících několik měsíců rehabilitace. Nejpalčivějším problémem jsou muži středního a staršího věku.

Abstinence u mužů je plná rozvoje úplné neschopnosti dokončit pohlavní styk. V medicíně je to definováno jako ztráta erektilní funkce, která se vyvíjí v důsledku atrofie svalů pohlavních orgánů. Studie ukázaly, že abstinence do 7. dne zvyšuje hladinu endogenního testosteronu na maximum. Poté začne jeho úroveň klesat a po chvíli může klesnout na nebezpečné úrovně. Tato hormonální nerovnováha vyvolává problémy ve fungování reprodukčních a štítných žláz.

Sexuální kontakt je právem uznáván jako jeden z nejlepších způsobů, jak žít aktivní životní styl. Pokud se mužská abstinence spojí se sedavým životem a nízkou sportovní aktivitou, budou vždy problémy s nadváhou a metabolickými poruchami. U většiny pacientů se rozvine metabolický syndrom, který má za následek poruchy činnosti srdce a cév. Někteří lékaři považují sex za trvalou alternativu k prevenci fyzické nečinnosti a srdečních problémů.

Výzkum na toto téma je rozporuplný. Proto neexistuje shoda, zda má abstinence pozitivní nebo negativní vliv na spermie. Zastánci první teorie věří, že krátkodobá abstinence zlepšuje kvalitu spermií. Tato metoda se doporučuje pro páry, které mají problémy s početím. Silným argumentem na podporu tohoto názoru je, že dochází ke zvýšení počtu spermií; šance, že se jeden z nich dostane k vajíčku, se tak několikrát zvyšuje.

Druhá teorie je založena na skutečnosti, že zvýšená ejakulace podporuje aktivní obnovu spermií. Zlepšuje se kvalita spermií, protože staré spermie jsou nahrazovány novými, aktivnějšími. Tím se zvyšuje šance na pozitivní početí. Podle kterékoli z teorií dlouhodobá abstinence jednoznačně negativně ovlivňuje kvalitu spermií. Muž se vzácnými sexuálními kontakty má minimální šanci stát se otcem.

Odborníci prokázali, že nadměrná ztráta semene, ke které dochází v důsledku masturbace, přerušovaného pohlavního styku, kontaktů s antikoncepcí, oslabuje celkový tonus a škodí mozku a tělu. Neurastenické stavy způsobují neúmyslnou ejakulaci během nočních emisí a spermatoreu. Nemoc je v lékařské praxi definována jako sexuální neurastenie.

Indikace k abstinenci

Při diagnostice problémů s kardiovaskulární činností se mužům doporučuje abstinence (abstinence). Výhodou je snížení rizika exacerbace onemocnění. Koneckonců, jsou známy případy, kdy sexuální styk způsobil smrt v důsledku infarktu nebo mrtvice. Zvláštní rizikovou skupinou zůstávají starší muži, kteří užívají syntetické drogy ke zvýšení potence. Zvýšené vzrušení na pozadí nepříliš vysokých fyziologických schopností těla vede k exacerbacím.

Lékaři uznávají abstinenci jako užitečnou pro snížení rizika šíření pohlavně přenosných chorob. Doporučuje se mužům s nepříznivou diagnózou i těm, kteří vedou promiskuitní sexuální život. V ohrožení zůstávají pacienti s oslabeným imunitním systémem.

Díky reabsorpci (opětovnému využití semenné tekutiny) spermií jsou zachovány pohlavní hormony a mužská energie. Proto má promiskuitní a příliš častý pohlavní styk škodlivý vliv na celkové zdraví a nervový systém. Vědci zjistili, že chronický nedostatek pohlavních hormonů urychluje proces stárnutí. Spermie obsahují látky, které jsou zdraví prospěšné:

• kyselina askorbová;
• vitamín B12;
• zinek;
• vápník;
• magnesium;
• cholin;
• kyselina dokosahexaenová.

Častá ejakulace vyvolává vyčerpání všech živin, což následně způsobuje ztrátu energie. Pro tělo je mnohem obtížnější se zotavit, pokud má muž v minulosti chronická onemocnění, zvýšenou fyzickou aktivitu nebo negativní emoční stavy.

Pravidelný sexuální život je základní podmínkou léčby prostatitidy. Urologové varují, že i chronické městnavé formy onemocnění lze odstranit, pokud se zlepší intimní vztahy. V tomto případě se nemusíte uchýlit k drastickým metodám léčebné terapie. To platí i pro prevenci řady mužských onemocnění pánevních orgánů, včetně adenomu prostaty.

Závěry sexuologů

V závislosti na sexuální konstituci muže má abstinence různé účinky na jeho fyziologické ukazatele a psychický stav. Nízká úroveň výdeje sexuální energie u aktivního muže může vyvolat vážné změny, včetně osobních. Kromě podrážděnosti a agresivity se objevují známky vnitřního nepohodlí, které se postupem času stávají pro ostatní stále nápadnější. I několik dní abstinence může člověka s vysokým sexuálním temperamentem zneklidnit.

Podle průzkumů sexuologů jen 40 % mužů bez problémů toleruje absenci sexu ve svém životě. Pouze třetina z tohoto počtu dotázaných přiznala, že by mohla v příštích letech souhlasit s dobrovolným „mnišstvím“. Údaje z průzkumu se týkají věkové skupiny od 40 do 55 let. Odborníci s ohledem na lékařskou a psychologickou dynamiku dospěli k závěru, že úplná abstinence trvající nejvýše 15-20 dní může nastat bez poškození zdraví mužů. Ale ani takto krátká období by neměla být pravidelná.

zdroje

1. 1. Postoje, normy a vlastní účinnost: Zkoumání sociálně-kognitivních souvislostí a sexuální abstinence mezi ugandskou mládeží ve věku 16–18 let, ve slumech v Kampale, Uganda Springer Říjen 2021Sexualita a kultura 25(8) DOI:10.1007 -12119-021.
2. 2. Ejakulární abstinence v analýze spermatu: má to nějaký smysl? Zobrazit všechny autory Shah Dupesh, Natarajan Pandiyan, Radha Pandiyan, … Poprvé publikováno 15. června 2020 Výzkumný článek Najít v PubMed.
3. 3. Psychologické rysy motivace k sexuální abstinenci ve starší adolescenci (na příkladu studentů). Text vědeckého článku v oboru „Psychologické vědy“ od Devyatykh S.Yu. 2010.

Často kladené dotazy

Jaké důsledky může mít abstinence pro muže?

Zdržování se sexu u mužů může vést k fyzickým a psychickým následkům. Fyzické následky mohou zahrnovat problémy s erekcí, sníženou hladinu testosteronu a zvýšené riziko rozvoje prostatitidy. Psychologické důsledky mohou zahrnovat zhoršenou náladu, zvýšenou podrážděnost, snížené sebevědomí a sníženou kvalitu spánku.

Jaké dopady může mít abstinence na muže?

Abstinence od sexu u mužů může mít pozitivní i negativní účinky. Pozitivní účinky mohou zahrnovat zvýšenou koncentraci a produktivitu, zlepšení fyzické kondice a posílení imunitního systému. Negativní účinky mohou zahrnovat sexuální nespokojenost, zvýšené vzrušení a riziko rozvoje sexuální dysfunkce.

Užitečné tipy

TIP #1

Postupně snižujte množství konzumovaného alkoholu. Alkohol je jednou z hlavních příčin snížené potence u mužů. Postupné snižování příjmu pomůže obnovit sexuální funkce a zlepšit celkovou pohodu.

TIP #2

Zvyšte svou fyzickou aktivitu. Pravidelné cvičení pomůže posílit kardiovaskulární systém, zlepšit krevní oběh a zvýšit hladinu testosteronu, hlavního mužského pohlavního hormonu.

TIP #3

Správná výživa. Zvyšte příjem potravin bohatých na vitamíny a minerály, jako je zinek, hořčík a vitamín E. Pomáhají zlepšit kvalitu spermií a zvýšit potenci.