Má sexuální abstinence vliv na zdraví muže?

Jaké jsou důsledky dlouhodobé sexuální abstinence pro muže?

Praktický novinář. Již 6 let v copywritingu. Zaměřte se na sex a vztahy.

Expert — Victoria Fomina

Sexuolog nejvyšší kategorie, psychiatr, psychoterapeut. Přes 10 let pracuji jako sexuolog. Pomáhám párům řešit problémy v jejich sexuálním životě.

Není žádným tajemstvím, že dnešní kultura je hypersexualizovaná. Hudba. Reklamy. Filmy. Internet. Zprávy. Sex je naprosto všude. Sexuální zážitek je nejjistější cestou ke štěstí a fyzickému uspokojení. Z tohoto hlediska popírání sexuální aktivity znamená podkopávání vlastní lidskosti.

Nedostatek pravidelného sexu je však velmi častým jevem, a pokud muž delší dobu nemá sex, tělo na jeho nedostatek časem začne reagovat.

Sex je základním aspektem toho, kdo jsou lidé v jejich jádru. Velká část lidského života má sexuální projev. Každodenní flirtování, doteky, pohledy, erotické fantazie, milování, myšlenky na fyzické potěšení — to vše je silnou složkou lidského života.

Důvody abstinence od sexu u mužů

Sex je nedílnou součástí života každého zdravého člověka. Lidé však mohou být někdy sexuálně neaktivní z několika důvodů:

• zdravotní problémy
• nedostatek sexuálního partnera;
• jako součást duchovní disciplíny;

Existují 2 typy abstinence od sexu:

• Částečná abstinence. To je nedostatek příležitosti mít sex se skutečným partnerem. Obvykle je sex nahrazen masturbací a jinými formami sebeuspokojení.
• Úplná abstinence. Tato forma je charakterizována úplnou absencí sexuální aktivity.

Mužská abstinence od sexu

Pokud muž nemá sex po dlouhou dobu, bez ohledu na důvody sexuální abstinence, je to vnímáno jako abnormální chování, které odhaluje fyzické nebo psychické poruchy. Muži instinktivně začínají stále více snít o sexu.

Většina z nich může zažít erekci několikrát během dne. Abstinence je pro muže mnohem těžší než pro ženy. Zejména hypersexuální muži nedostatek sexu snášejí velmi těžce. Muži také praktikují masturbaci, mnohem častěji než ženy.

Pokud mluvíme o výhodách a nevýhodách neexistence pravidelného sexu pro zdraví mužů, pak neexistuje absolutní odpověď, protože každý člověk je individualita. Pokud ale vezmete v úvahu průměrného sexuálně aktivního muže, pak má dlouhodobá abstinence na zdraví takového člověka jen negativní důsledky.

Možné vedlejší účinky sexuální abstinence

• slabá erekce a snížené libido při absenci pravidelného sexu;
• předčasná ejakulace;
• stabilní nervový stav vedoucí ke komplexu méněcennosti;
• strach a nejistota před setkáním s novými lidmi;
• agresivní stav;
• snížená sekrece prostaty;
• křečové žíly šourku;
• onkologie;
• erektilní dysfunkce, sexuální impotence.

Nejškodlivější důsledky

Odborníci nazývají následující nebezpečné následky při absenci pravidelného sexuálního života:

• Překrvení a zánětlivé stavy v prostatě. To může způsobit akutní nebo chronickou prostatitidu, která může následně způsobit adenom prostaty.
• Snížená reprodukční funkce. Po dlouhé nepřítomnosti sexu se semenná tekutina vyznačuje heterogenní konzistencí a pohyblivost spermií je minimální. Tato skutečnost nepovede k mužské neplodnosti, ale může vyvolat zmrazené těhotenství.

• Hormonální nerovnováha. Zhoršuje se stav kůže, vlasů, nehtů, objevuje se nadváha. Nejvýraznější vliv na psychiku mají hormony, které způsobují výskyt obsedantních myšlenek, mánie a dokonce i rozštěpení osobnosti.
• Slabý imunitní systém. Pravidelný sex posiluje imunitní systém a pomáhá udržovat zdraví. Lidé, kteří mají pravidelný sex, mají méně infarktů nebo mrtvic a jsou odolnější. Pokud tedy muž nějakou dobu není v nabídce sexu, měl by vážně přemýšlet o užívání dalšího multivitaminu.
• Nízké libido. Vskutku, stejně jako teorie slepice a vejce: pokud muž nemá sex po dlouhou dobu, jeho tělo a mozek ho začnou chtít méně. Někomu fyzická intimita vůbec nechybí. A pouze 1% populace je zcela asexuální. Žádný sex — žádná touha. Tělo a mysl se přizpůsobují novému normálu.

Nemít sex není konec světa. Lidé bez něj žijí dlouho zdravý a šťastný život. Nepropadejte hned panice, protože téměř každý člověk prochází obdobími bez sexu. Pokud se však muž již v některé z těch nepříjemných chvil ocitl, nebo je již vidět na obzoru, přesto stojí za to tomu věnovat pozornost.

Proč někteří muži volí dobrovolně abstinenci?

Jak je vidět, dlouhodobá abstinence a nedostatek sexuálního života nepřináší muži z fyziologického hlediska žádný prospěch. Nedostatek vztahů a v důsledku toho i sexuální aktivita s sebou nese mnoho negativních důsledků.

Jsou však muži, kteří abstinenci volí dobrovolně. Věří, že sex a jeho potřeba je stejná závislost jako cigarety nebo drogy. Takoví muži raději odmítají sex. Kromě nedostatku pohlavního styku se také nezabývají sebeuspokojením.

proč to dělají? Jaká je motivace pro muže, kteří preferují dlouhodobou dobrovolnou abstinenci? Mluvili jsme s odborníky, kteří na tuto otázku odpověděli.

• Způsob, jak se vyhnout rizikům spojeným se sexem. Patří sem jak pohlavně přenosné choroby, tak nechtěné otcovství. Někteří muži se tak děsí potenciálního otcovství, že se raději úplně zdrží sexuální aktivity, aby eliminovali rizika.
• Plná kontrola nad svými instinkty, duševní stabilita. Existují muži, kteří dodržují zásadu: Ovládám své instinkty a ne naopak. Nemají rádi, když jim nedostatek sexu začíná tlačit na hlavu a činí je podrážděnými a nervózními. Proto volí abstinenci jako páku sebekontroly.
• Touha zachovat panenství až do svatby. Ano, i takoví muži jsou. Touha může být způsobena jak náboženskými, tak osobními ohledy.
• Nedůvěra k ženám. Pokud žena kdysi podvedla muže, urazila ho nebo urazila jeho schopnosti z hlediska intimity, může se objevit nedůvěra ke všem zástupcům opačného pohlaví. Z dlouhodobého hlediska to může vést k touze úplně se zdržet sexu.
• Znechucení ze samotného procesu. To lze nazvat duševní poruchou nebo jednoduše rysem. Jsou ale lidé, kterým se různé manipulace spojené s genitáliemi absolutně nelíbí – jak sex, tak masturbace. Pokud to žádným způsobem nezasahuje do života muže, pak by se nemělo nic měnit.

Má sexuální abstinence vliv na zdraví muže?

Sexuální abstinence vážně ovlivňuje zdraví mužů. Tento fakt je pro některé nepopiratelný, ale je tomu skutečně tak? Tato otázka znepokojovala lékaře od starověku a Řekové byli první, kdo zavedl termín „spermotoxikóza“. Mužské tělo může být údajně za určitých okolností otráveno jeho vlastním spermatem.

Jak dlouhodobá abstinence ovlivňuje zdraví muže?

Dnes je dokázáno, že muž se nemůže otrávit semennou tekutinou. A ačkoli sexuální abstinence je pro někoho škodlivá a vážně ovlivňuje psychický stav, ale nic víc. I když existují výhody: v tomto případě je riziko nákazy sexuálně přenosnými infekčními chorobami minimální. Jsou to nemoci jako: syfilis, kapavka, HIV, hepatitida B. Ano, hormonální hladiny se mohou měnit, ale to člověka neovlivní natolik, aby změnil své chování.

Dříve se věřilo, že to, jak se žena cítí, závisí na její sexuální aktivitě. Agresivita, podrážděnost a hašteřivý charakter byly vysvětlovány změněnou hormonální hladinou. Tato verze však není potvrzena a mnoho z něžného pohlaví chodí po dlouhou dobu bez sexu a nevšimne si žádných následků. Ne každý reaguje na nedostatek pohlavního styku stejně. Pro některé je to bezvýznamné a absence tohoto druhu kontaktu je bezbolestná.

Můžeme mluvit pouze o psychologickém pozadí problému. Může se tedy objevit nedostatek sebevědomí, pocit zbytečnosti, osamělosti, ale absence intimních vztahů se na zdraví nijak neprojevuje.

Jsou metabiotici asistenti výhradně pro gastrointestinální trakt nebo pro celý organismus?

Jak se střevní mikrobiota, která se začíná formovat během nitroděložního vývoje, mění v průběhu života, snaží se přizpůsobit faktorům, které ji ovlivňují: více o tom v článku MedAboutMe

Může abstinence způsobit onemocnění?

Pro zdravotníka je v této otázce vše zcela jasné, ale mýtus, že abstinence může způsobit onemocnění, je mezi obyčejnými lidmi zcela běžný. Stojí za to rozptýlit tuto mylnou představu, protože spermie a vajíčka nemohou mít toxický účinek na tělo. Jako každé jiné buňky mají svou životnost a po zničení jsou z těla odstraněny.

Pokud by v důsledku abstinence vznikly patologické změny, pak by nemoci napadaly lidi, kteří jsou nuceni zůstat dlouhou dobu bez pohlavního styku, a není jich málo. Jedná se o armádu, církevní duchovní atd. Ale je tu i druhá strana problému.

Existují muži, jejichž hladina testosteronu je vysoká a potřebují aktivní sexuální život. Abstinence může mít i fyziologické důsledky: erektilní dysfunkce, problémy s reprodukční funkcí a vědci se stále dohadují o možnosti onemocnět prostatitidou, ale názory se liší. Muž vydrží v průměru bez sexu 1-2 měsíce a téměř každý normální člověk se dokáže vyrovnat s jeho touhami.

Abstinence nevede k různým druhům perverzí, společensky nepřijatelné sexuální touhy mohou být spojeny s duševním zdravím a nebyl prokázán vliv abstinence na psychiku.

Další z výroků, které lékaři považují za přijaté, se týká masturbace. Ještě před několika staletími byl tento čin považován za těžký hřích a církev tento názor podporovala a propagovala. Dnes je však prokázáno, že masturbace zdraví nepoškozuje, ale je pouze jedinečnou formou sexuální aktivity. Lidé, kteří mají sklony k sebeuspokojení, jsou osamělí nebo tento druh sexuální aktivity je doplňkem intimního života docela prosperujících manželských párů.

Intimní vztah

Když si vzpomeneme, jak žili naši předkové, můžeme si všimnout, že lidé se ženili poměrně brzy. A existuje pro to zcela rozumné vysvětlení: bylo potřeba pracovníků navíc, bylo těžké se uživit. Dříve se mělo za to, že dívka, která překročila hranici osmnácti let bez partnera, překročila své vítání. V dnešní době neexistuje nic jako „stará panna“, protože morálka se změnila, vztahy se změnily a je téměř nemožné potkat ženu nad 40 let bez zkušeností v intimních záležitostech. Stalo se normou začít brzy se sexuální aktivitou. Pokud se to však nestane tak brzy, může to znamenat, že požadavky osoby na partnera jsou docela vážné a takoví lidé nebudou budovat vztahy založené pouze na přitažlivosti. Každý se sám rozhoduje, jak a kdy začne se sexuální aktivitou, a neexistují žádné konkrétní rámce.

Sportovci, zejména pokud musí bojovat se soupeři ve vážných soutěžích, se často domnívají, že intimní vztahy ovlivňují jejich výsledky. Dlouho si to mysleli i lékaři a tento mýtus zakořenil sportovcům jakýkoli kontakt. Bylo však dokázáno, že všechny dříve učiněné oběti byly marné. Vztahy mezi partnery nemohou mít na tělo škodlivý vliv, naopak celkový tonus stoupá, hormony stimulují jeho práci a zlepšuje se nálada. Jsme navrženi tak, aby vše v těle fungovalo s rozumným přístupem, a pokud muž nemá pohlavní styk, tělo přestává produkovat biologický materiál ve stejném množství. Člověk o ně dočasně zbavený, pokud se okolnosti změní, bude opět aktivní jako dříve, žádné patologické změny nenastanou.

Horší je, když se o abstinenci nemluví a nedostatek pohlavního styku je spojen s nemocí. V tomto případě musíte navštívit lékaře a mohou být vyžadovány konzultace s odborníky. Proces obnovy tělesných funkcí je dlouhý, vyžaduje úsilí a trpělivost. Pokud dojde k poruše reprodukčního systému, pak spermogram, biochemická analýza nebo MAR test pomohou identifikovat problém. Na základě výzkumu lékař určí stav reprodukčního systému a dá doporučení.

Existuje ale kategorie pacientů, u kterých je indikována abstinence. Jsou to lidé s kardiovaskulárními chorobami, hypertenzí a lidé trpící neurózami. Po pohlavním styku se muž vždy cítí slabý, protože utrácí hodně energie, a jeho imunitní stav se může dokonce na chvíli snížit. Krevní tlak často stoupá, proto by se starší lidé měli k tomuto problému přistupovat s přiměřenou zdrženlivostí. Pokud pár sní o miminku, pak je užitečné po určitou dobu abstinovat, aby se zvýšila šance na početí dítěte.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Praní dětského prádla bez rizika vzniku alergií

Při praní dětského prádla, zvláště pokud se jedná o malé děti, je nutné dodržovat řadu pravidel, která chrání před alergiemi.