Co chceš od sexu, co já ne?

Je to jednoduché: pokud jste velmi sexuální, chcete sex často. Jenže vaše polovička, která má nižší libido, váš tlak cítí, a proto se ve vztahu objevují trhliny. Ale váš partner za to nemůže: jste prostě jiná. Jak se s tím vypořádat, aniž byste přerušili vztah?

On to chce, ale já ne: co dělat, když máte různé úrovně libida?

Jedním z nejčastějších problémů moderních párů jsou různé úrovně sexuální přitažlivosti k sobě navzájem. Nejčastěji chtějí chlapi sex vždy a všude: ráno, když dívka ještě nemá vyčištěné zuby a není nalíčená, a večer po vydatné večeři, v koupelně a v kuchyni. Dívky ale milují romantiku a čistotu a pro mnohé z nich je sexu cizí spontánnost. A z takových rozdílných preferencí vznikají v páru vážné neshody.

Americký psycholog Seth Meyers ve svém článku „Jak se mohou páry vyrovnat s různými úrovněmi sexuální touhy? říká, že žádá každého ze svých pacientů, aby ohodnotil své libido na stupnici od 1 do 10, kde 1 je velmi nízká úroveň sexuální touhy a 10 je velmi vysoká.

Tato definice podle něj pomůže lidem zlepšit jejich intimní život. Pokud jste single, musíte si položit otázku, jakou úroveň libida byste u budoucího partnera preferovali. Jakmile totiž navážete vztah, uvědomění si, že jste sexuálně nekompatibilní, může být extrémně rozrušující. Myers radí: „Pokud chcete více sexu, ale váš partner je chladný, můžete zkusit následující možnosti: nepřestávejte tlačit na sex; zjistěte, zda jste důvodem chladu; uspokojit své sexuální potřeby na straně.»

Je to jednoduché: pokud jste velmi sexuální, chcete sex často. Jenže vaše polovička, která má nižší libido, váš tlak cítí, a proto se ve vztahu objevují trhliny. Ale váš partner za to nemůže: jste prostě jiná. Jak se s tím vypořádat, aniž byste přerušili vztah?

Za prvé, kompromis. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak toho dosáhnout, je rozšířit škálu aktivit, které vám oběma připadají sexy. Sex není jen pohlavní styk: můžete si užívat masáže, masturbaci, líbání bez důvodu. Je v pořádku například diskutovat o problému následujícím způsobem: «Byl bych otevřený lehkým dotekům a polibkům, zatímco budete masturbovat.» Je to romantické, že? Pamatujte, že mluvit o sexu není nikdy trapné. Vy se tím zabýváte, pak o tom můžete (a měli byste) diskutovat. Časem se z intimních rozhovorů stane zvyk a budete to dělat automaticky.

Za druhé, některé páry, které se opravdu milují, umožňují svým partnerům sex na boku. Nedělají z toho drama – jen vědí, že nejsou schopni uspokojit sexuální požadavky svého manžela nebo manželky. V tomto případě však musíte stanovit určitá pravidla. Například nemít aféry, nebrat milence domů, podvádět jen na dovolené nebo na služební cestě.

Dalším způsobem je sublimace vaší sexuální energie do jiných energeticky náročných činností. Sportujte nebo pracujte jako dobrovolník ve škole nebo ve zvířecím útulku a hlava se vám zaplní jinými problémy a na sex bude méně času. Psycholog Seth Meyers věří, že sublimace je jedním z nejzdravějších způsobů, jak ovládat své sexuální myšlenky a pocity.

A nakonec se vždy můžete rozejít s osobou, která vás sexuálně neuspokojuje. Podle Myerse to není nejchytřejší řešení. Co ale dělat, když je pro mnoho lidí sex základní součástí zdravého vztahu? Pokud jste se s partnerem pokusili vyjednávat, přistoupili na kompromis, sublimovali svou nespokojenost, ale nezbylo vám nic, možná byste uvažovali o rozchodu.