Ve velkém měřítku. Výběr stylových a pohodlných bot

Vhodný letní styl obuvi:

Boty, které zeštíhlují široké nohy: módní a krásné možnosti

Při vytváření harmonického obrazu pomáhají ženám nejen oblečení, ale také krásné módní boty. Ale ne všechny styly, tvary a výšky podpatku mohou být vhodné. Například ne každá bota je schopna vizuálně eliminovat plnost nohou a chodidel, čímž je zeštíhlí. Zvažme, které možnosti jsou v tomto případě nejvhodnější.

Jak si vybrat? Nuance

Boty by neměly být pouze módního stylu — nakupující také přikládají velký význam pohodlí a snadnému nošení

Ženy se širokými chodidly se často setkávají problémy s výběrem nového páru ve velikosti. To je způsobeno „boulemi“ na vnitřní straně chodidel. Tyto postranní kosti vyčnívající blízko základny falangy velkých prstů vytvářejí určité potíže s výběrem, takže i úzké chodidlo je široké.

Takové odstíny bot nezachytí oko, vytvářejí vizuální efekt prodloužení nohy a vypadají harmonicky s oblečením jakékoli barvy.

Vhodný letní styl obuvi:

1. Sandály se širokými pásky kolem kotníků.
2. Sabo. Lehkost vzhledu dodají modely s průhlednými podpatky.
3. Nohy mohou vizuálně zúžit modely sandálů, mokasínů nebo bot s drsnou podrážkou traktoru, protože veškerá pozornost bude přitahována k masivnímu dnu. Tyto boty také dobře vyvažují rámy se širokými rameny.
4. Boty s širokým podpatkem a tupou špičkou. Vzhledem k tomu, že vypadají masivně, nohy působí křehce a malé.
5. Boty a sandály ve stylu T-pásku. Podélný pásek tohoto typu bot opticky zužuje širokou nohu.
6. Boty s mírně úzkou špičkou a zavazováním.
7. Sportovní obuv – tenisky a tenisky – také zeštíhlí velké chodidlo. Je vhodné věnovat pozornost možnostem s masivní platformou a nezakrývajícími kotník.

Ve velkém měřítku. Výběr stylových a pohodlných bot

Většina žen třetího věku trpí hallux valgus, při kterém vyčnívají vbočené palce ze strany chodidla. K operaci se rozhodne málokdo. Je však důležité, aby tato nemoc nepostupovala příliš rychle. To znamená, že se neobejdete bez kompetentního výběru bot. Dodržování následujících pravidel pomůže udržet zdraví vašich nohou a umožní vám částečně zamaskovat tento znetvořující nedostatek nohou:

• Vybírejte boty s nízkým nártem – kloub bude méně trčet.
• Nenoste vždy boty s plochou podrážkou: malý podpatek nebo nízký klínek zajistí pohodlnou polohu nohy a nedovolí prohloubení plochých nohou.
• Vyhněte se botám (i když jdete ven!) s úzkou špičkou: palec se vychýlí ještě více dovnitř — vbočený palec urychlí růst.
• Lakované boty jsou zakázány: neumožňují průchod vzduchu — přehřátí způsobuje zánět hrbolků. Ideální volbou obuvi pro venčení je semiš, tenká přírodní kůže a boty by neměly mít příčné švy nebo vsadky v oblasti prstů.

Mimochodem, přítomnost hrbolku na noze neznamená, že musíte nosit staré dámské beztvaré modely bez špetky stylu. Dnes je široký výběr obuvi, nebuďte líní hledat svou přesnou volbu v dobrých obchodech: náklady budou ospravedlněny více než jednou. Používejte korekční gelový separátor prstů, stejně jako vložky a polovložky.

Obtížné, ale možné

Je to velmi obtížné, ale další problémy se stále dají vyřešit. První je artróza kloubů. Pokud již onemocnění pokročilo, potřebujete pouze ortopedickou obuv. Mimochodem, vůbec nevypadá „postiženě“ – ortopedické salony nyní mají velký výběr módních a stylových modelů.

Kdo ještě může nosit sériově vyráběné boty, musí je volit se širokými podpatky a pružnými, ale pevnými podrážkami, které při chůzi tlumí dopady paty na zem a šetří klouby. Určitě používejte ortopedické vložky – ne hotové, ale na míru.

Pokud máte nemocné žíly, boty by měly být měkké, ale podepírat nohu. Můžete si dovolit podpatky nebo klínky, ne však vyšší než čtyři centimetry. Snažte se zvolit nižší nárt, aby se váha vašeho těla rozložila rovnoměrně po celém chodidle. Úspěšné budou boty a sandály, které mají postroje pro upevnění na kotníku.

Lepší je ale vyhnout se vysokým kozačkám, stejně jako podkolenkám pod kalhoty (kromě zdravotních). Ponožky lze nosit pouze se slabým elastickým pásem, jinak dojde k narušení normálního krevního oběhu, což povede k otoku.

Vpřed ke změně!

Nuže, začněme radikální rekonstrukcí skladů našich bot. Vše opotřebované a zdeformované je třeba vyhodit: staré oblečení nelze nosit na chatě ani při procházce se psem, důležitější je zdraví vašich nohou.

Čím to nahradíme? To do značné míry závisí na vašem životním stylu, zvycích a základním šatníku. Podívejte se blíže na mokasíny – jde o boty podobné mokasínům, ale s hutnější tvrdou podrážkou a širokým podpatkem (jako dětské kozačky). Hodí se ke kalhotám, sukním i šatům. Kromě toho jsou univerzální: vhodné na procházky, na výlety do muzea nebo na kliniku a na výlety do země.

Mokasíny jsou pohodlné, ale budete je muset nosit pouze ke kalhotám nebo džínům. Mimo sezónu je dobré nosit polobotky nebo nízké kozačky se tkaničkami – jsou stylové a velmi pohodlné: plnost nohou si můžete vždy upravit.

A samozřejmě musíte mít tenisky na zahradu a procházky, lehké letní boty — dobré jsou měkké látkové espadrilky s jutovou podrážkou nebo slip-ony s elastickými vsadkami a sandály do horkého počasí. Jedná se o mini «základní sadu». Ke každému páru je vhodné mít zálohu – boty déle vydrží a neztratí tvar.

«AiF. Zdraví“ doporučuje:

• Snažte se kupovat boty pouze z přírodních materiálů — to je důležité pro zdraví nohou, pohodlí a je to mnohem praktičtější: životnost takových bot je mnohem delší.
• Při výběru věnujte pozornost vnitřní straně boty. Na podzim a v zimě nesmí chybět podpěry nártu, které zajistí správnou polohu nohy při chůzi.
• Vyzkoušejte boty různých velikostí, abyste našli tu správnou. Mezi palcem a koncem palce by měl být alespoň centimetr volného prostoru.