Botičky

Je sex nezbytný pro zdraví a měli byste dodržovat určitý harmonogram — vysvětlují lékaři

Pro upřesnění podrobností se poraďte s kvalifikovaným odborníkem na Rodinné klinice.

Věkové normy mužské sexuality

Frekvence pohlavního styku muže přímo souvisí s jeho věkem. Sexuální aktivita je určena produkcí androgenů, přítomností chronických onemocnění a celkovým stavem. Fyzické a psychické zdraví závisí na pravidelné intimitě.

Sexuální chování je determinováno kombinací sociálních a biologických aspektů v závislosti na věku. Puberta je charakterizována převahou fyziologických faktorů. Sexuální chování adolescentů je ovlivněno sociálními standardy a osobními preferencemi. Po dospělosti je frekvence pohlavního styku stejně ovlivněna fyziologií a sociálními aspekty. Někteří muži často zaznamenají pokrok ve věku 30 let. K sexu dochází téměř každý den; To může trvat až 40 let. U jiných v této době dochází k poklesu, který je rok od roku výraznější; Dlouhé přestávky se stávají zvykem. Po 45–50 letech je potřeba, a především schopnost plně přijímat a poskytovat sexuální potěšení, do značné míry dána životním stylem.

První období (od 15 do 25 let)

S nástupem pravidelné sexuální aktivity se touha stává přinejmenším měřitelnou: muž chce mít sex v průměru 12krát týdně a sní o tom, že se rychle stane odborníkem. Právě z těchto důvodů se mladí muži snaží vystřídat co nejvíce partnerek. Na kvalitu sexu v tomto věku myslí jen málokdo. Požitek je podobný tomu, jaký zažívá hladový člověk, když dostane sáček sušenek: příchozí velmi rychle dokončí pohlavní styk (obvykle po 5 minutách), ale po chvíli je připraven znovu se vrhnout do bazénu vášní.

Odkaz na předmět:
Co je to Casanovův polibek.

Druhé období (od 25 do 40 let)

Po bouřlivém mládí mezi 25. a 40. rokem nastává určitá sytost a dochází k postupnému poklesu sexuální aktivity. Další priority jsou na prvním místě: chci se věnovat kariéře, koupit si dobré auto, věnovat čas výchově dítěte.

V tomto období je u mužů méně pravděpodobné, že budou mít milenky (pokud se ovšem nevyskytnou vážné problémy ve vztahu s jejich manželkou). Sex je považován za standardní 1-3x týdně. Mnozí začínají oceňovat ty pozice, ve kterých je iniciativa na straně ženy.

Pokud se do tohoto věku rodinný život ještě nerozvinul, pak muž buduje kariéru, pracuje a trpělivě čeká, až se na obzoru objeví skutečně hodnotná možnost. Méně často se objevuje touha vstupovat do krátkodobých vztahů a existuje strach z pohlavně přenosných chorob (pohlavně přenosných chorob). Bez zvláštní újmy na fyzickém a duševním zdraví může zástupce této věkové skupiny žít bez sexu v průměru šest měsíců.

Třetí období (od 40 do 53 let)

Život opět nabírá jasné barvy. Do popředí se dostává sex. V tomto věku se z muže stává skutečné eso. Teď si najednou chce zpestřit sexuální život. Přemůže ho sexuální chtivost. Podle statistik čtvrtina mužů v tomto věku sní o tom, že radikálně změní svůj život, a proto opustí rodinu. Mnoho lidí má milenku, nebo dokonce více než jednu, a zpravidla jsou mnohem mladší než oni sami. Ženy stejného věku nejsou v zásadě spojovány se sexem. Síly je ještě hodně, ale zdá se, že konec aktivního života je za dveřmi.

V této věkové skupině je největší koncentrace zkušených mužů. Dovedně proměňují sex v krásné dobrodružství a sami si ho užívají. Na rozdíl od mladých chlapců si s potěšením uvědomují, jaké nadpozemské pocity s nimi žena zažívá.

Odkaz na předmět:
Jak se zbavit dopisů o sexu.

Čtvrté období (55 a starší)

Andropauza (mužská menopauza), na rozdíl od ženské menopauzy, přichází docela náhle. Muž v nejlepších letech začíná v jednu chvíli vypadat jako postarší důchodce. Kvalita sexu se opět mění. Trvá déle, než se vzrušíte, ale erekce trvá déle. Počet činů, kterých je muž schopen za noc, se často zvyšuje. Čas od času dochází k nešťastným a bohužel nevyhnutelným chybám. Objeví se děsivá myšlenka: «Co když je to dnes naposledy?»

V tomto věku mají muži mnoho komplexů ze svého vzhledu. Zdá se, že holohlavý, vrásčitý a ochablý „dědeček“ v ženě nevzbudí vášeň, ale sympatie a touhu dát jí sklenici vody. S tím se mísí strach z toho, že to poděláme. Kvůli tomuto strachu (a ne kvůli fyziologii!) obvykle dochází k selháním zapalování.

Pokud mají stálou partnerku, mají muži do 60 let sex zhruba jednou týdně, od 60 do 70 let — v průměru jednou za deset dní.

Po 70 letech, pokud je zachována sexuální funkce, se staří muži stávají velmi vybíravými ohledně ženského pohlaví. Přitahuje je svěžest a mládí, vzrušují je dlouhé vlasy a dobrá pleť a je úplně jedno, že nová partnerka v životě nepřečetla tucet knih a neumí ani míchaná vajíčka.

Domluvte si schůzku se sexuologem

Pro upřesnění podrobností se poraďte s kvalifikovaným odborníkem na Rodinné klinice.

Je sex nezbytný pro zdraví a měli byste dodržovat určitý harmonogram — vysvětlují lékaři

Sexuolog Volkov: Pravidelný sex posiluje kardiovaskulární systém a imunitu. Sex je důležitým prvkem fyzického zdraví a emocionální pohody. Ale jak intenzivní by měl být intimní život člověka, a co je nejdůležitější, kolik sexu je potřeba? Odpověď na tuto otázku zajímá ženy i muže, páry i singles. V článcích „na téma“ se údaj objevuje většinou 2-3x týdně a po internetu se vznášejí celé tabulky s „normou“ pohlaví pro různé věkové kategorie. Jak moc lze takovým údajům věřit, řekli Tajemství sexuolog Anton Volkov, urolog-androlog Dmitrij Zhuravskij a porodník-gynekoložka Julia Shishkina z SM-Clinics v Petrohradu.

Odkaz na předmět:
Co je skutečný sex.

Kolik sexu potřebuješ?

Anton Volkov
sexuolog, psychoterapeut

Úroveň sexuální aktivity v sexuologii je určena pojmem podmíněného fyziologického rytmu. Obecně se uznává, že frekvence tohoto rytmu je ve skutečnosti 2-3 pohlavní styky týdně. Tyto výpočty však neberou v úvahu věk osoby, životní styl a další faktory. Dvacetiletý chlapec a 20letý důchodce mají úplně jiné potřeby sexu. Takže „67-2 krát“ není jen průměr, ale velmi, velmi průměrný ukazatel. Ve skutečnosti je vše mnohem složitější a ne tak jasné.

„Norma“ sexu závisí na velkém množství faktorů: od fyzického zdraví až po sexuální temperament člověka. Důležitý je emoční stav partnerů, jejich sexuální kompatibilita a potřeba sexu.

Podle sexuologa sexuální aktivita člověka úzce souvisí s věkem. Nejaktivnější v posteli jsou samozřejmě mladé páry ve věku 20–30 let. Po 35 letech začíná potřeba intimity klesat a po 45 letech se potřeba sexu stává ještě méně výraznou. Věk však není zdaleka jediným faktorem, který ovlivňuje sexuální život. Pohlaví člověka je neméně důležité.

U mužů nastává vrchol sexuální touhy ve věku 20–35 let, i když ani poté jejich zájem o sexuální aktivitu nepolevuje. U žen nastává vrchol sebepoznání v intimní sféře ve 32–33 letech. V mladším i pozdějším věku však také vedou poměrně aktivní sexuální život.

Je sex dobrý pro vaše zdraví?

Sex má pro zdraví muže několik pozitivních aspektů. Za prvé, intimita stimuluje produkci hlavního „mužského“ hormonu – testosteronu. Zároveň tělo zvyšuje syntézu hormonů dopaminu a serotoninu, které jsou zodpovědné za získání pocitu spokojenosti ze života, radosti a dalších pozitivních emocí.

To je také důležité, jak říká Dmitrij Zhuravsky, pro muže, kteří žijí v manželství. Pravidelný sexuální život zlepšuje psycho-emocionální zázemí v rodině a posiluje vzájemnou náklonnost partnerů. A konečně, sex je také kardio cvičení. Zde již mluvíme o výhodách pro kardiovaskulární systém, saturaci tkání kyslíkem a obecně o prevenci problémů s nadváhou.

Odkaz na předmět:
Jak často mají lidé sex.

Dmitrij Žuravskij
urolog-androlog

Sex je prospěšný i z hlediska mužského zdraví. Je důležitý pro prevenci městnavé nebo městnavé prostatitidy. Tato patologie se vyvíjí v důsledku stagnace semenné tekutiny v semenných váčcích. Pokud se na stagnaci naloží infekce, může to již vést k zánětlivému onemocnění. A nejen prostatitida, ale i vesikulitida — zánět semenných váčků, funikulitida — zánět semenného provazce nebo epididymitida — zánět nadvarlete. Největší přínos pro zdraví muže přitom stále přináší pravidelný sex s jednou ženou. Ale časté střídání partnerů může naopak jen uškodit. Existují tedy studie potvrzující souvislost mezi promiskuitním sexuálním životem a riziky chronické infekční prostatitidy.

Navíc přínos sexu pro zdraví žen je nepopiratelný.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»