Botičky

Jaká dieta na svědění

Názor lékařů: Při léčbě dermatitidy na rukou, obličeji a těle je důležité hlídat si stravu, protože některé potraviny mohou příznaky zhoršit. Lékaři doporučují z jídelníčku vyloučit pálivé koření, citrusové plody, čokoládu, alkohol a barviva. Přednost by měla být dána lehce stravitelným potravinám: zelenina, ovoce, zelený čaj, ryby. Důležité je pít dostatek vody a vyhýbat se rychlému občerstvení a tučným jídlům. U dermatitidy se doporučuje konzultovat s dermatologem a odborníkem na výživu sestavení individuálního výživového plánu pro zlepšení stavu pokožky.

Výživa a dieta pro dermatitidu na rukou, obličeji a těle

obraz

Dieta pro dermatitidu je důležitou součástí léčby. Nesprávné stravovací návyky často vedou k recidivám. Odborníci proto trvají na tom, že jídelníček je potřeba čas od času revidovat.

Kožní léze na rukou, obličeji a těle u dospělých

Dermatitida se projevuje vyrážkami na kůži obličeje, rukou a dalších částí těla a také svěděním a pálením v postižených oblastech. Hlavní příčinou onemocnění je kontakt kůže s látkami, které jsou dráždivé.Potravinové alergeny mohou také zhoršit dermatitidu. V tomto případě jsou charakteristickým znakem vyrážky, které nejsou lokalizovány v místech kontaktu epidermis s vnějšími dráždivými látkami.

Odkaz na předmět:
Kolik jídla byste měli jíst při hubnutí.

U dermatitidy odborník předepisuje řadu léků. Hlavním opatřením jsou antihistaminika. Je také ukázána speciální dieta, která je založena na potravinách s nízkou alergenitou, které nejsou schopny působit dráždivě.

Názor lékařů:

Při léčbě dermatitidy na rukou, obličeji a těle je důležité hlídat si stravu, protože některé potraviny mohou příznaky zhoršit. Lékaři doporučují z jídelníčku vyloučit pálivé koření, citrusové plody, čokoládu, alkohol a barviva. Přednost by měla být dána lehce stravitelným potravinám: zelenina, ovoce, zelený čaj, ryby. Důležité je pít dostatek vody a vyhýbat se rychlému občerstvení a tučným jídlům. U dermatitidy se doporučuje konzultovat s dermatologem a odborníkem na výživu sestavení individuálního výživového plánu pro zlepšení stavu pokožky.

Dieta pro dermatitidu u dospělých

Jídlo

obraz

Bez ohledu na typ onemocnění by strava měla být založena na následujících zásadách:

  1. Z jídelníčku jsou vyloučeny vysoce alergenní potraviny.
  2. Jídlo by mělo být domácí a přirozené.
  3. Pokrmy lze vařit, péct, vařit v páře. Je třeba se vyhnout smažení.
  4. Použití soli a koření je minimalizováno.
  5. Musíte jíst malá jídla alespoň čtyřikrát denně. Poslední jídlo by mělo být alespoň 3-4 hodiny před spaním.
  6. Je potřeba pít dostatek vody
  7. Bílé pečivo by mělo být nahrazeno celozrnným pečivem.
  8. Do jídla je užitečné přidávat otruby.
  9. Doporučuje se zelenina a hypoalergenní ovoce obsahující vlákninu, včetně zelených jablek.

V atopické forměukazuje se klasická dieta s postupným vylučováním potravin, které mohou vyvolat alergie, z jídelníčku. Můžete z nich konzumovat nějaké ovoce a čerstvé šťávy. Červené a oranžové ovoce a zelenina jsou vyloučeny. Doporučuje se jíst jablka, hrušky, švestky – pomáhají čistit tělo a léčit nemoc. Mezi užitečné obiloviny patří rýže, ovesné vločky a kroupy.

Alergická dermatitidazahrnuje přísné zákazy. Všechny zakázané alergenní potraviny musí být odstraněny. Pokud je zjištěno jídlo, které vyvolává nepříjemné příznaky, musí být vyloučeno. Tučná, kořeněná, slaná jídla jsou zakázána. Užitečné jsou kysané mléčné výrobky, sezónní zelenina a ovoce. Na seboroickou dermatitiduAlergeny jsou také omezené. Nové produkty jsou zaváděny postupně, každé 2-3 dny, se sledováním odezvy.

Odkaz na předmět:
Co jíst po běhu, jak zhubnout.

Dühringova dermatitida– přetrvávající chronické onemocnění způsobené neúplným vstřebáváním lepku. Jakékoli potraviny obsahující pšenici, mouku, sladové složky, sladkosti nebo polotovary jsou zakázány. Musíte také vyloučit luštěniny, obiloviny, zelí, těstoviny a uzeniny.

Pro kontaktní dermatitiduJídlo je podobné menu pro alergiky. Chcete-li odstranit alergeny, musíte pít hodně vody.

Co můžu jíst?

obraz

Nabídka pro dermatitidu je založena na hypoalergenních produktech, které podporují rychlejší obnovu kožních buněk a obnovu těla.

Patří mezi ně následující:

  • kaše s vodou (ovesné vločky, rýže, proso, pohanka, kroupy);
  • zelenina (zelí, tuřín, cuketa, okurky, tykev);
  • vařené libové maso (kuřecí, krůtí, králičí, hovězí);
  • nealergenní ovoce bohaté na vlákninu a vitamíny (neslazená zelená jablka, švestky, bílý rybíz, meloun);
  • fermentované mléčné nápoje (kefír, tvaroh, přírodní kynutý jogurt);
  • některé druhy ryb obsahující vysoké množství omega-3;
  • mořská kala;
  • rostlinný olej (až 30 gramů denně);
  • zelený čaj, bylinné nálevy, domácí kompoty a ovocné nápoje.

Důležité je také pít dostatek vody – pomáhá odstraňovat toxiny z těla a urychluje regenerační procesy.

Jak zlepšit kvalitu pleti? Dieta při lupénce, ekzému, akné, atopické dermatitidě atd.

Zkušenosti jiných lidí

U dermatitidy na rukou, obličeji a těle mnoho lidí poznamenává, že správná výživa hraje důležitou roli při zlepšování stavu pokožky. Doporučují vyloučit z jídelníčku kořeněná, smažená a uzená jídla, stejně jako sladkosti a citrusové plody, které mohou zánět zhoršit. Místo toho se doporučuje jíst více čerstvého ovoce, zeleniny, bylinek, ryb a ořechů bohatých na zdravé tuky a vitamíny. Důležité je pít dostatek vody a vyhýbat se alkoholu. Někteří si také všimli, že dodržování diety snižuje svědění a zarudnutí kůže, což podporuje rychlejší zotavení.

Co se nedá jíst?

  • Zlato.Nemůže být konzumován v čisté formě nebo přidáván do různých pokrmů a nápojů.
  • Vejce.Přestože jde v zásadě o zdravý produkt, může snadno způsobit alergie. Je zvláště důležité omezit jejich použití u dermatitidy u dětí.
  • KakaoTento nápoj zvyšuje zátěž jater a může způsobit exacerbaci dermatitidy.
  • Celé mléko.Je to také alergen a může způsobit recidivu.
  • Ořechy.Všechny typy jsou vyloučeny.
  • Citrusové plody.Navzdory jejich výhodám se jedná o vysoce alergenní produkty. Zakázáno je i exotické ovoce červené a oranžové barvy.
Odkaz na předmět:
Co dělat, když vám dieta nezpůsobuje nevolnost.

Také exacerbace onemocnění může být vyvolána konzumací uzených, mastných, smažených, nakládaných potravin. Mořské plody, kaviár a tučné maso jsou vyloučeny. Koření, sůl a cukr jsou omezené. Nepijte alkohol, sladké džusy nebo sycené nápoje.

Tělo každého člověka je individuální a je třeba sledovat reakci na konkrétní produkty. Pokud určité jídlo vyvolává příznaky onemocnění, musí být vyloučeno.

5 Stop produktů pro jakoukoli dermatitidu a vyrážky. Seboroická dermatitida, atopická a psoriáza.

Menu pro týden

obraz

Dieta bude záviset na vlastnostech těla pacienta a typu dermatitidy. Hlavní věcí je vyloučit škodlivé potraviny z vaší stravy a postavit ji s přihlédnutím ke všem pravidlům. Níže je ukázkový týdenní jídelníček pro pacienty s dermatitidou. Viz také: pondělí

  • Snídaně: pohanka, celozrnný chléb s máslem, čaj.
  • Oběd: zeleninová polévka se zakysanou smetanou, vařené maso, rýže.
  • Odpolední svačina: pečené jablko.
  • Večeře: dušené rybí řízky, okurkový a bylinkový salát, čaj.

úterý

  • Snídaně: ovesná kaše se sušeným ovocem, nízkotučný sýr, čaj.
  • Oběd: polévka s nudlemi, pohanka s masem, ovocná šťáva.
  • Odpolední svačina: kefír.
  • Večeře: dušené brambory s játry, zelný salát, želé.

středa

  • Snídaně: rýže, tvaroh, čaj.
  • Oběd: polévka s masovými kuličkami, dušené libové maso, dušené zelí.
  • Občerstvení: přírodní jogurt.
  • Večeře: vařené brambory s trochou másla, dušené řízky, čaj.

čtvrtek

  • Snídaně: ovesné vločky, chléb s máslem, bylinkový čaj.
  • Oběd: zeleninová polévka, pilaf, domácí kompot.
  • Odpolední svačina: hruška.
  • Večeře: králičí guláš se zeleninou, kyselé mléko.

pátek

  • Snídaně: bramborová kaše, zeleninový salát, sýr, čaj.
  • Oběd: pyré s cuketou, dušené kotlety, rýže, šťáva z bobulí.
  • Odpolední svačina: jogurt.
  • Večeře: dušené karbanátky, vařené brambory.

Sobota

  • Snídaně: toast s nízkotučným sýrem a bylinkami, čaj.
  • Oběd: pohanková polévka s masovým vývarem, dušené zelí, hovězí játra, želé.
  • Občerstvení: želé.
  • Večeře: brambory pečené s cuketou, sklenice kefíru.
Odkaz na předmět:
Co pomáhá při hubnutí s psychologickými důsledky.

Neděle

  • Snídaně: cuketový kaviár, celozrnný chléb, domácí šťáva.
  • Oběd: zeleninová polévka, masové kuličky, pohanka, kompot.
  • Odpolední svačina: tvaroh s přidaným sušeným ovocem.
  • Večeře: vařená ryba, zeleninový salát, čaj.

Často kladené dotazy

Co byste neměli jíst, když máte dermatitidu na obličeji?

kořeněné a tavené sýry, zmrzlina, majonéza, kečup zelenina: ředkvičky, ředkvičky, šťovík, špenát, rajčata, paprika, kysané zelí, nakládané a nakládané okurky houby, ořechy ovoce a bobule: citrusové plody, lesní jahody, jahody, maliny, meruňky , broskve, granátová jablka, hrozny, rakytník, kiwi, ananas, meloun, meloun

Jaké potraviny způsobují alergickou dermatitidu?

Potraviny, které s největší pravděpodobností vyvolají alergickou reakci, jsou dobře známé. Jedná se o takzvaných „8 alergenů“: kravské mléko, slepičí vejce, arašídy, sójové boby, ořechy, obiloviny, ryby, mořské plody. Pokud je atopické dítě kojeno, pak by se jeho matka měla těmto potravinám ve svém jídelníčku vyhýbat.

Co vyloučit u alergické dermatitidy?

Ze stravy se doporučuje vyloučit: Citrusové plody (pomeranče, citrony, grapefruity, limetky atd.), meloun, ananas, červená jablka, jahody, lesní jahody. Ocet, hořčice, majonéza, česnek, kečup a další koření Ryby a rybí výrobky (čerstvé a solené ryby, rybí vývary, rybí konzervy, kaviár, mořské plody atd.)

Jaké ovoce můžete jíst, pokud máte dermatitidu?

Citrusové plody: pomeranče, citrony, mandarinky, grapefruity, maliny, jahody, meloun, ananas, hroznové víno, granátové jablko, solené, uzené ryby, rybí vývary, kaviár, drůbež, uzená masa, vejce Kravské mléko, ořechy (kešu, vlašské ořechy, arašídy, pistaza, lískové ořechy ), čokoláda, káva, kakaoVíce

Užitečné tipy

TIP #1

Vyhněte se potravinám, které mohou zhoršit dermatitidu, jako jsou citrusové plody, ořechy, mléčné výrobky nebo kořeněná koření. Místo toho jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamín C a antioxidanty.

Odkaz na předmět:
Proč je rychlé hubnutí riskantní.

TIP #2

Pijte dostatek vody po celý den, abyste udrželi pokožku hydratovanou. To pomůže snížit suchost a svědění spojené s dermatitidou.

TIP #3

Vyhýbejte se tučným a smaženým jídlům, protože mohou zhoršit zánět kůže. Místo toho se rozhodněte pro vařená, pečená nebo dušená jídla.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»