Jak udělat sex jasnějším

Při dodržení všech pěti bodů se ve vašem těle budou produkovat hormony pro magický sex. Stačí se ponořit do propasti vášně a odevzdat se jejímu proudu!

Recept na dokonalý sex: tajemství, která vám zajistí tu nejlepší noc lásky ve vašem životě

Poradíme vám, jak pomocí hormonů proměnit „tohle přesně“ ve skutečnou magii Žádná kouzla – jen chemie a biologie.

26 2021 декабря

Sex je často nazýván něčím úžasným a magickým kvůli neuvěřitelným emocím, které lidé během intimity prožívají. Ale milování není magie, ale soubor chemických reakcí, které v těle probíhají. A pokud se vám ve škole daří laboratorní práce, pak se vám tato mimoškolní hodina bude určitě líbit. Sundejte si kouzelnický hábit a oblečte si lékařský plášť, nyní zchemizujeme hormonální vzorec pro ideální sex. Spoiler: obejdeme se bez milostných kouzel a magických rituálů, jako je tanec s tamburínou, věda vládne!

Aby byl sex skvělý, musíte namíchat speciální činidla (aka hormony). Patří mezi ně GnRH, oxytocin, dopamin, oxytocin, serotonin, testosteron. Jak je získat? K tomu je třeba vytvořit potřebné podmínky! Podívejte se na podrobný recept!

1. Sexuální vzrušení

Skvělý sex může nastat pouze na základě vzájemného souhlasu a vzájemné touhy partnerů, jinak bude proces jako mučení. Takže hlavní složkou magického styku je sexuální nálada.

Vědci se shodují, že úroveň libida je ovlivněna GnRH, málo známý hormon, který je však centrálním hormonem lidského reprodukčního systému. Právě GnRH vás naladí na sex – umožní vám se vzrušit. A tady je to zajímavé: hladinu tohoto hormonu v těle lze přirozeně ovlivnit! Pamatujete si, že je to na jaře, kdy se všem všude zvyšuje libido (nemluvíme jen o březnových kočkách). Je to proto, že prodlužující se doba denního světla inhibuje produkci melatoninu a zvyšuje produkci GnRH. Pokud si tedy chcete zpestřit svůj sexuální život, přidejte do něj více světla!

• Bonus a osvědčené způsoby, jak se vzrušit: relaxujte (při stresu se zpomaluje syntéza GnRH), oblékněte se do krásného spodního prádla nebo se jednoduše předveďte v zrcadle a věnujte dostatek času předehře.

2. Předehra

Někdy se chladný, jasný, vášnivý a dokonce nezapomenutelný sex může odehrát bez předehry, ale neměli byste tuto část pohlavního styku pokaždé zanedbávat. Jednoduše proto, že během něžných polibků, objetí a hlazení na úrovni oxytocin, kterému se říká „hormon lásky, něhy a náklonnosti“. Ano, silná citová vazba na partnera se rodí právě díky oxytocinu, činí nás důvěryhodnějšími, nutí nás věřit, otevřít se a osvobodit se. Dalo by se říci, že oxytocin prohlubuje vztahy. Takže čím více náklonnosti, tím silnější je pocit náklonnosti. Maximální koncentrace tohoto hormonu je dosaženo při orgasmu, a proto dívky často začnou pociťovat šílenou přitažlivost a zamilovat se do svých partnerů právě po silném uvolnění.

3. Příjemná atmosféra

Další hlavní složkou magického sexu je dopamin и serotonin, „hormon radosti“ a „hormon štěstí“. Právě jejich uvolnění v těle vede ke zlepšení nálady, stavu euforie, ale jejich nedostatek vede k sklíčenosti a depresím. Příjemná hudba, krásné spodní prádlo, hmatový kontakt s milovanou osobou nebo i jen myšlenka na nadcházející příjemnou aktivitu způsobuje uvolňování dopaminu a nějaký ten pamlsek vyvolává produkci serotoninu. Měli byste se naladit na intimitu: o nic se nestarejte, dopřejte si relaxaci a užijte si daný okamžik. Ale hormony štěstí se budou samozřejmě nejintenzivněji produkovat při pohlavním styku.

Mimochodem, dopamin a serotonin podporují uvolňování endorfiny. Ty samé, o kterých zpívali MONATIK v písni „Circulating“. Z této skupiny chemických sloučenin, které se přirozeně tvoří v našem těle v neuronech mozku, se vám nejen zatočí hlava, ale také. anestetizuje! V lékařském světě jsou endorfiny často srovnávány s morfinem. Proto je sex „léčivý“. Kvůli endorfinům nebudou výmluvy typu „miláčku, dneska ne, bolí mě hlava“ fungovat. Protože pokročilý přítel řekne: «To je v pořádku, ošetříme tě!»

Zkrátka se postarejte o příjemnou atmosféru pro povzbuzení a relaxaci a samotný sex vám dodá pocity blaženosti a štěstí!

4. Čich

Vůně dělají s člověkem divné věci: některé vůně uvolňují, jiné vás hravě naladí a jiné vzrušují. Hormon je zodpovědný za aktivaci oblastí mozku, které jsou zodpovědné za rozpoznávání vůní. prolaktin, a jeho role v sexu se také ukazuje jako skvělá. Je to všechno kvůli přírodě: ženy jsou tak evolučně navrženy, že okamžitě „čichem“ poznají muže, který by se mohl stát potenciálním otcem jejího dítěte a pokračovat v její rodinné linii. Samozřejmě, že tento proces není pro vaši vědomou mysl postřehnutelný, ale mnoho vědců věří, že láska se neděje na první pohled, ale od prvního „nosu“. Vědci se proto již řadu let snaží najít látky, které by u lidí navodily sexuální chování – feromony. Ale univerzální feromon, který by bezpodmínečně probouzel přitažlivost, ještě nebyl vyvinut. Takže morálka je: pokud se vám líbil přirozený pach člověka, můžete k němu potenciálně cítit sexuální vzrušení, pokud ne, pak se skvělý sex pravděpodobně nestane.

5. Cit pro partnera

Nebudeme si nic nalhávat: příjemný pohlavní styk může proběhnout s mužem, ke kterému nic necítíte. Ale přesto je kouzelný a nádherný sex s celou řadou emocí dán pouze intimní intimitou s milovanou osobou. Je to jako srovnávat Lumos (osvětlovací kouzlo z Harryho Pottera) a nepřekonatelné Expecto Patronum, které odpuzuje mozkomory. Oba jsou světlé, ale význam je úplně jiný.

Možná vás napadne přirozená otázka: „Bude sex s vaším přítelem (a poté s manželem) vždy tak příjemný? Budeme mít dost!» Holka, příroda je ošemetná věc, tak myslela na všechno. Pocity ze sexu budou také záviset na formě a fázích lásky, protože produkované hormony budou různé. Například láska-vášeň je ovládána pohlavními hormony estrogen и testosteron. Zamilovat se — kombinace dopamin, norepinefrin (což způsobuje, že srdce bije rychleji) a serotonin. A existuje také milostná připoutanost: pohlaví takových vztahů se vyznačuje výbuchem oxytocin и vasopresin.

Při dodržení všech pěti bodů se ve vašem těle budou produkovat hormony pro magický sex. Stačí se ponořit do propasti vášně a odevzdat se jejímu proudu!

Jak udělat sex jasnějším

Chci, aby můj intimní život s manželem byl smyslnější a mé pocity při sexu intenzivnější, proto se obracím na vás. Byl bych vám vděčný za vaši pozornost k mému odvolání. Je mi 32, manželovi 39. Spolu 3 roky. Dítěti jsou 2 roky. Moje sexuální zkušenost není bohatá. První vztah se odehrál ve věku 26 let. Setkání bylo málo, byla vzácná, pocity při sexu se rychle staly intenzivními, dostával jsem intenzivní potěšení z pronikání a tření, i když bez orgasmu. Pravda, ten muž sám ke mně obecně nebyl moc pozorný, vztah vyšel vniveč. Druhé spojení bylo jasné, ale krátké. Jako blesk. Cítila jsem se vytoužená, muž byl zkušený, vášnivý, zažívala jsem i živé vjemy ze sexu, z laskání a z komunikace. Partner ale nechtěl vážný vztah. Setkání bylo velmi málo. A pak jsem potkala svého budoucího manžela. Byl pozorný, měli jsme stejné názory na život a cíle. Intimita začínala předehrou a laskáním, např. laskal hruď, břicho, tělo. Zpočátku mi samotná penetrace neposkytovala tak intenzivní pocity, jaké jsem zažívala u předchozích partnerů. To může být způsobeno tím, že manželův penis není tak velký. Za celý náš společný život proběhly tři činy, během kterých jsem zažil to samé, co v mém předchozím sexuálním životě. Po narození dítěte se pocity projasnily, začala jsem akutněji pociťovat pronikání a mít z toho větší potěšení, samotná pochva je dost úzká, tzn. můj manžel se dokonce musí nějak „protlačit“, když do mě vstupuje. Možná proto, že většina aktů začíná tím, že svými rty hladím manželův penis, ale on mě nemazlí a já nemám čas se vzrušovat. Bohužel se se mnou manžel moc nemazlí. Spíme odděleně kvůli malému dítěti z iniciativy mého manžela, i když už jsem se pokoušela přestěhovat k manželovi v naději, že si utrhnu trochu náklonnosti. V noci se budete nějak objímat a hladit. A přes den mě manžel nikdy neobejme ani se mě nedotkne. Sex je v průměru párkrát týdně, ale někdy se mi manžel může věnovat jednou týdně. Včera sám přiznal, že na mě zapomíná, že kdybych byl drzejší, už bych mu to dávno řekl. Nyní prožívá náročné období v práci a velmi rušný pracovní život. Poslední intimita pro mě byla poněkud nezáživná, i když jsem se včera snažil naladit na vlnu smyslnosti a rozpustit se v pocitech. Nedosahuji ani předorgastického stavu, i když se vzrušuji, mohu zažít orgasmus z laskání klitorisu rukama nebo prstem uvnitř pochvy (manžel mě při aktu občas hladí, ale příliš hrubě , trochu ne, jak bych si přál). Když jsme se poprvé setkali, zeptal se, kolik orgasmů zažívám při sexu s ním, řekla jsem, že ano, bylo mi to trapné, také se zeptal, jestli ten akt trval dost dlouho, ale byla jsem tak stydlivá, že jsem to samozřejmě neudělala. neříkám, že tady je to skoro takhle a tady takhle. Tato plachost mi obecně vadí. Pravděpodobně, kdyby akt začal laskáním těla, rozněcujícím vášeň, měl bych čas získat orgasmus. Teď se občas mazlím bez manžela, abych se odreagovala. Možná jednou týdně, možná pár, někdy častěji. Možná nedostanu orgasmus, protože po mnoha letech osamělosti jsem si zvykl na onanii na prstech. Jak se přepnout, co dělat, je trochu smutné, že po třech letech manželství jsem se ještě „neotevřel“. I když z těchto tří let spíme 2 roky odděleně. Doufám, že přibudou další. Řekněte mi, jak změnit situaci. Svého muže miluji a vzrušuje mě jako chlap. Nedávno jsem na internetu četl článek, že pokud se genitálie partnerů při styku těsně nedotýkají, většinou se takové vztahy rozpadají. Možná ani manžel nezažívá žádné živé pocity? Zdá se mi, že když ho vykouřím a on během kouření „vystříkne“, jeho orgasmus je intenzivnější. Možná bych se měl zdržet masturbace? Říká se, že pokud jste zvyklí dosáhnout orgasmu z masturbace, pak je těžké se znovu přizpůsobit.

Odpovídá Valery Aginskaya
psycholog, sexuolog

Dobré odpoledne Zapnula jste si nový vzor chování „matka“ a vypnula milostné párování. Čím déle budete čekat na obnovení intimity s manželem, tím horší bude návrat k intimitě. Zášť zde nemá tak zásadní význam. Důležitější je, že jste odděleni jako pár. Musíte se naučit snadno přecházet do různých vzorů chování. Při konzultaci vybereme nejvhodnější metodu! Doporučení: Individuální konzultace se sexuologem-psychologem. Hodně štěstí a buďte v kontaktu. Více podrobností na našem webu https://www.aginskaya.com/ nebo můžete kontaktovat přes messenger telefonicky +7-926-825-44-79 S pozdravem Valeria Aginskaya

Konzultace se sexuologem na téma „Jak rozjasnit sex“ má pouze informativní charakter. Na základě výsledků obdržené konzultace se prosím poraďte s lékařem, včetně zjištění možných kontraindikací.